大家早上好，每天送健康的时间又到了，健康是“1”，事业，家庭等一切都是“0”，没有了健康，一切也等于0（健康使者电话与微信：15924269766，qq529788569）。
今天，健康使者继续和你们谈谈，如何通过面相进行自我自测，并引起自身注意，通过饮食，保健，排毒，锻炼等方法进行自我调理，杜绝演变疾病。
心窍于舌华在面：舌有裂缝、脸红有血丝者心脏有病。
大肠本在颧骨外：颧骨外发黑发红者大肠有病。
小肠颧内即可见：颧骨内侧发黑或眼袋早现者小肠有病。
巧嘴一张生殖器：唇上有斑或有皱生殖器有病。

好，今天就讲到这里，请大家动动你的手指转发出去，帮助更多的人得到健康，帮助更多的家庭获得幸福，最后祝大家健康长寿，家庭幸福！！

敢轻清体排毒不吃饭会饿吗
敢轻清体排毒疗法真的假的，不吃饭会饿吗？敢轻清体就是用115种天然食材替换我们平时的饮食，敢轻清体排毒疗法是对人体进行一次全面的自我净化，排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，提高机体免疫力，达到清理肠胃，排除毒素，降脂减肥，塑身养颜，改善亚健康状态，促进慢性病康复，延年益寿之目的。
敢轻轻食素餐对我们人体有哪些益处？
敢轻清体可以排毒减肥，调理我们的脾胃，女人还可以养颜美容，净化血液，增加我们的免疫力，抗癌，抗衰延年，养心益智，预防超级细菌病毒，最主要可以增强我们的意志力，它可以帮助我们的身体一键恢复，重装我们的生命系统，修复细胞恢复身体的自愈能力！
吃敢轻营养五脏机能提高新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还补足气血。就像汽车有4S，每个月要保养，那么我们的敢轻就是我们身体的4S店，帮助我们的身体每个月进行一次身体清理毒素！其实现在很多的病根只有一个病那就是细胞病，只有毒素排了，气血通了，细胞健康了那么身体自然而然就健康了！
我们必须结识的神医——自愈力
敢轻的7天清体排毒疗法的作用机理是什么呢？
敢轻清体期间只吃敢轻和温开水，清体期间不吃饭，敢轻就是饭！觉对不会饿的！其他都不可以吃，水果也不吃，放心不会饿的，敢轻清体很轻松，无饥饿感！7天敢轻清体不仅能让五脏六腑自我休整，还能做到排毒素、通气血、补营养三位一体，从而恢复人体自愈功能。不用服气、不用练功、不用导师面授，不受时空限制、无经济压力，简单易操作。很多朋友的病症和亚健康状态被“自愈力”修复，“不治而愈”。
辟谷古义是食避开五谷，即一段时间内不食固体食物，只喝水、服气、练功、静坐，通过另外一种形式获取自然能量，让五脏六腑自我充分休整，从而一键启动生命系统，恢复人体自愈力。
在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟指只喝水的辟谷，比较适合修行人或闲人。半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、敢轻清体辟谷等等，比较适合普通人或都市大忙人。
目前认为敢轻清体辟谷是最好操作、成本最低、效果最快最佳的辟谷。
敢轻清体辟谷即指用敢轻轻食素餐替换平时的一日三餐，一般为期7天。吃的是115种天然细微的植物食材，喝的是温水，7天不仅能让五脏六腑自我休整，还能做到排毒素、通气血、补营养三位一体，从而恢复人体自愈功能。不用服气、不用练功、不用导师面授，不受时空限制、无经济压力，简单易操作，每天只需要认真吃、坚持吃、按时吃就OK了！
请你一定认真体验敢轻食品，效果有多好，不仅仅取决于敢轻本身，更取决于你自己的体质和配合程度。

酵素断食，排毒毒素，加速新陈代谢，解决瘦身平台期❗

补充身体酵素不足，提高基础代谢，增强细胞自我修复；能够及时将体内毒素和代谢废物排泄，达到排毒养颜的功效；抑制脂肪吸收，调节脂肪代谢，加速脂肪分解。减脂塑身，塑造完美身材；增加皮肤弹性，延缓衰老，全面激发身体活力，细胞逐渐获得新生。