雨水节气:顺应天地,调和身心,养生不可不注意!https://t.cn/A6ie353r 在雨水节气之后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,湿毒之邪可能偏胜,许老师提醒每个人应该保护好自己,积极的精神调摄养生锻炼,保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用,特别注意锻炼身体,调神、调节起居作息、调饮食等,增强抵抗力,抵御疫毒入侵,预防疾病的发生。
一个人成熟的标志是什么?有人说:“即使内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻。”总结成四个字,就是:情绪稳定。古语有言:“胜人者力,自胜者强。”生活中获得成功的人,都是管理情绪的高手。
有一段话印象深刻:“一个心地干净、思路清晰、没有那么多坏情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤,不制造麻烦,也很少麻烦别人。”
控制情绪,是处世的智慧,更是人生的历练。不困于心,不乱于情,方能自在安然过人生。人这一生,终归要学会与自己的情绪和谐相处。#情绪#
有一段话印象深刻:“一个心地干净、思路清晰、没有那么多坏情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤,不制造麻烦,也很少麻烦别人。”
控制情绪,是处世的智慧,更是人生的历练。不困于心,不乱于情,方能自在安然过人生。人这一生,终归要学会与自己的情绪和谐相处。#情绪#
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一个人成熟的标志是什么?有人说:“即使内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻。”总结成四个字,就是:情绪稳定。古语有言:“胜人者力,自胜者强。”生活中获得成功的人,都是管理情绪的高手。
有一段话印象深刻:“一个心地干净、思路清晰、没有那么多坏情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤,不制造麻烦,也很少麻烦别人。”
控制情绪,是处世的智慧,更是人生的历练。不困于心,不乱于情,方能自在安然过人生。人这一生,终归要学会与自己的情绪和谐相处。
一个人成熟的标志是什么?有人说:“即使内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻。”总结成四个字,就是:情绪稳定。古语有言:“胜人者力,自胜者强。”生活中获得成功的人,都是管理情绪的高手。
有一段话印象深刻:“一个心地干净、思路清晰、没有那么多坏情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤,不制造麻烦,也很少麻烦别人。”
控制情绪,是处世的智慧,更是人生的历练。不困于心,不乱于情,方能自在安然过人生。人这一生,终归要学会与自己的情绪和谐相处。
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