“我有付出感。”那意味着：我有未被满足的需求。
“我有牺牲感。”那意味着：我有长期的、强烈的未被满足的需求。
如果是自己，看看自己的需求是什么。试着自己去满足。
如果是别人，带着些许好奇和善意，去看看他的需求是什么。在得到邀请的情形下，试着协助他去满足自己的需求。#绽放最好的自己##P.E.T.父母效能训练##2019P.E.T.爱你更久#

几年前P.E.T.学员芊芊成了P.E.T.讲师，她的好朋友Emily参加了她的工作坊，Emily正好在上海的一所学校做家委主任，通过静仪请我去开了一期P.E.T.工作坊。
那一期工作坊中的两位学员Jessica邀请Maggie一起参加了讲师班。她俩彼此支持并肩同行传播P.E.T.。
她俩在学校的读书会又吸引来了Cathy参加讲师班。
现在她们学校每周一次读书会，周周满员；她们会每月开一期工作坊。
Maggie 告诉我，她邀请芊芊去她的家乡开了工作坊。她还邀请了姐姐的女儿上Y.E.T.工作坊。
Maggie 还告诉我，我们新的一期讲师班里有三名来自她们学校的家长。
我很惊叹P.E.T.传播的路径，最终成了一个圆。
今天她们收到了校长的邮件，感谢她们在家长中分享P.E.T.，还收到了校长的礼物。
我想把鲁米的诗送给她们：#你还不知道吗？是你发出的光点亮了这个世界。#P.E.T.父母效能训练##2019P.E.T.爱你更久##心满意足的分享#

做人的底线是什么？
我的第一个念头是：不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境。
接下来我意识到，这哪里是底线，分明是大多数人类一生都触及不到的上限。
在一阵悲凉之后，我想，也许这就是我们群人存在的意义，经由协助父母，让父母支持孩子成为这样的人：以“不伤害自己、不伤害他人、不伤害环境”为做人底线。
由此，他们的人生没有上限，而是无限。
我们，从影响一个个，到影响一代代。
我说的“我们”，也包括你，正在读着这文字的你。
#P.E.T.父母效能训练##微微辣的心里花##2019P.E.T.爱你更久#