吃完饭一边喝奶一边被明天上班的恐惧所笼罩 我又开始想哭了 大美人看我情绪不对 赶紧把我抱紧了一点 “怎么了又”
“我……我一想到明天不能随时随地喝奶……我就难过……”
“那你要不要今天少喝点适应一下以后的生活呀?”大美人温柔的低头冲我笑
我立刻猛嘬两口以示不愿意 今朝有酒今朝醉 不为明天的悲伤浪费今天的快乐
真香

二.要不要喝奶?要要要,最好每天都喝奶!减肥的过程,并不是一个简单的能量加减法.获得优质的营养素,能让你的减肥效率提高.牛奶中的优质蛋白质、钙、维生素 D 以及脂肪酸,都是必需的「加速剂」.要想减肥成功,光看能量是远远不够的,方方面面的营养素,真的是「一个都不能少」.快速的节食、素食、单一饮食,都只会让你的身体代谢能力变差、代谢速度变慢、营养不良,越减越肥!

【一分钟问答】晚上不要对孩子做这件事,可能会影响长高哦
妈妈们经常会有这样的疑惑,宝宝晚上睡着了,到底要不要把宝宝叫醒喂奶呢?
其实,除了月子里的宝宝,一觉超过 3 小时,一定要叫醒喂奶外,出月子后的宝宝,夜间没有喝奶的需求,是没有必要强行把他叫醒喂奶的。
频繁的并非饥饿引起的夜奶,会影响宝宝的睡眠。
充足的睡眠是后天帮助宝宝长高的重要因素。
一般而言,新生儿每天要保证 14~20 小时,1~3 岁为 12~14 小时,4~6 岁为 11~12 小时的睡眠。
晚上正是生长激素分泌的旺盛时间,打扰宝宝的睡眠会影响生长激素的分泌。
#就这一刻# 所以保证夜晚的睡眠时间和质量是非常重要的。


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