7月20日体重：没秤
7月20日饮食：早饭-香蕉、咖啡；午饭：鱼香肉丝、半碗米饭、玉米排骨汤；晚饭：小米粥、一点点鸡尖、豌豆肉末
7月20日运动：器械上半身具体哪儿写不知道名字。
健身第三天，已经开始觉得疲惫了！至少是练不动体能心肺了！坚持健身果然好难啊！已经开始有摆烂的心了！
#健身##运动打卡##运动就是坚持#
7月20日饮食：早饭-香蕉、咖啡；午饭：鱼香肉丝、半碗米饭、玉米排骨汤；晚饭：小米粥、一点点鸡尖、豌豆肉末
7月20日运动：器械上半身具体哪儿写不知道名字。
健身第三天，已经开始觉得疲惫了！至少是练不动体能心肺了！坚持健身果然好难啊！已经开始有摆烂的心了！
#健身##运动打卡##运动就是坚持#
#乐宝生活随笔#
我都不知道怎么养娃了。反反复复咳嗽一个多月，前天晚上开始发烧，跟我说妈妈我吞口水都吞不进去了，去医院检查是急性扁桃体炎。昨晚上又发烧，还跟我说：妈妈，我耳朵一直嗡嗡地响。自从之前有一次急性中耳炎之后，后面每次生病就耳朵响。吃药都吃了一个多月了，怎么老是反反复复，查了两次手指血都是细菌感染，现在的细菌太厉害了。
说实在的，我较少给娃吃零食，吃饭也比较清淡，因为他火气大，这边南方又热气大，完全不敢给娃吃太上火的食物。........
只愿娃健康平安快乐开心。
我都不知道怎么养娃了。反反复复咳嗽一个多月，前天晚上开始发烧，跟我说妈妈我吞口水都吞不进去了，去医院检查是急性扁桃体炎。昨晚上又发烧，还跟我说：妈妈，我耳朵一直嗡嗡地响。自从之前有一次急性中耳炎之后，后面每次生病就耳朵响。吃药都吃了一个多月了，怎么老是反反复复，查了两次手指血都是细菌感染，现在的细菌太厉害了。
说实在的，我较少给娃吃零食，吃饭也比较清淡，因为他火气大，这边南方又热气大，完全不敢给娃吃太上火的食物。........
只愿娃健康平安快乐开心。
#石家庄互动#【这事你怎么看？[并不简单]】网友投稿：不知道有人反映过石家庄地铁问题没有…现在石家庄地铁所谓的人性化“温度分区”，实际从体感上几乎是：强冷区=吹自然风，弱冷区=不开空调；完全是把人热死的节奏！强冷区车厢里不如地铁大厅凉快，弱冷区车厢还不如室外凉快！很多乘客在强冷区汗流浃背扇着扇子，很多人热的口罩都摘了…这到底是人性化了还是省了空调的耗电了？[doge]
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