食光往事黑胡椒粒美味食谱推荐：
减脂又好吃的黑椒牛排意面做法来了，在寝室也能做～
食材：牛排，意面，青椒，黑胡椒粒，酱油，老抽，料酒，淀粉。
做法：
①将牛排切条加入一勺料酒，一勺酱油，一勺淀粉抓匀腌十分钟左右。②锅中倒水，加入加点盐煮意面，大概十分钟左右捞出。③锅内倒油，先加入牛肉，再加入青椒炒一会儿，最后倒入意面。加入一勺生抽，半勺老抽，装盘盘时撒上黑胡椒粉就可以吃啦～
在这里要特别强调一下黑胡椒粉，它的选真的很重要，要是选了不好的黑胡椒，一盘美味的牛排意面就会败于此。我一直用的是食光往事有机黑胡椒粒，它是一款无添加防腐剂的调味品，原料都来自于有机农业生产体系，黑椒粒是肉眼可见的颗粒饱满，看起来就很干净。瓶子还自带研磨器，可以现磨现吃，大家可以根据自己的口味喜好自由调节粉质的粗细。
还有食光往事的酱油，也很不错哟，安利给大家。

神仙美食搭配：意面牛排配黑胡椒（食光往事有机黑胡椒粒）
减脂又好吃的黑椒牛排意面做法来了，在寝室也能做～
食材：牛排，意面，青椒，黑胡椒粒，酱油，老抽，料酒，淀粉。
做法：
①将牛排切条加入一勺料酒，一勺酱油，一勺淀粉抓匀腌十分钟左右。②锅中倒水，加入加点盐煮意面，大概十分钟左右捞出。③锅内倒油，先加入牛肉，再加入青椒炒一会儿，最后倒入意面。加入一勺生抽，半勺老抽，装盘盘时撒上黑胡椒粉就可以吃啦～
在这里要特别强调一下黑胡椒粉，它的选真的很重要，要是选了不好的黑胡椒，一盘美味的牛排意面就会败于此。我一直用的是食光往事有机黑胡椒粒，它是一款无添加防腐剂的调味品，原料都来自于有机农业生产体系，黑椒粒是肉眼可见的颗粒饱满，看起来就很干净。瓶子还自带研磨器，可以现磨现吃，大家可以根据自己的口味喜好自由调节粉质的粗细。
还有食光往事的酱油，也很不错哟，安利给大家。

减脂餐掉秤披萨这个吃法好绝啊!超美味!

就是连吃一个月不带腻滴……还巨爱掉秤! 绝
话不多说，分享做法、包菜海鲜披萨
包菜/鸡蛋2个/虾仁/青椒洋葱碎/番茄酱/马苏里拉奶酪/黑胡椒碎
·包菜切丝打入两个鸡蛋，加点盐和黑胡椒搅拌锅中刷油，倒入包菜蛋液，按一按压实，大概煎2-3分钟底部定型翻面
-刷番茄酱，撒洋葱青椒碎，加上虾仁，再撒上马苏里拉奶酪，盖盖大概焖3~4分钟美味完成v就这味道绝对不输带饼底的。

其实青椒洋葱只放一点就行，但必须要放(重点)真的和虾仁包菜很搭。
就减肥这个事儿成天研究怎么吃，吃好，吃饱快乐减脂才是正解!
#美食点评#