“丹田气不散，支撑满八面。众人难推倒，太极神功显。”
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。
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太极拳，自古以来一直是强身健体的一种项目
刚柔并济，舞武共融
潇洒飘逸，富有情趣
不仅动作优美流畅，造型典雅大方
而且尽显武术的阳刚威仪
富有浓郁的现代生活气息
茶是道人修身养性的一种神药
道人在云游天下的时候
会带上四样必备的东西
一把剑、一把浮沉、一台古琴，一包茶
茶伴随道人终身
茶道与太极的结合
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茶是道人修身养性的一种神药
道人在云游天下的时候
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一把剑、一把浮沉、一台古琴，一包茶
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太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下：1.太极拳对心脏血管系统及呼吸系统的影响：就太极拳动作的组成来说，它包括各组肌肉、磁节的活动，也包括有节律的呼吸运动，特别是横隔运动。因此它能加强血液及淋巴的循环，减少体内淤血。肌肉的活动保证了静脉血液回流，呼吸运动同样也加速静脉的回流。太极拳的动作舒展，且要求有意识地使呼... https://t.cn/Rodf1ok
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