【1袋蔬菜干等于吃1满碗米饭】

有用户问蔬菜干是否可以替代新鲜蔬菜？午餐的蔬菜有时达不到，回答是不可以。

蔬菜干大多真空低温油炸制作，这样做出的蔬菜干爽脆可口，色香味都能很大程度的保留，Nice。

但口感不错的同时，高温损失了部分的营养素，更重要的是额外增加了油脂。以1小袋100g蔬菜干为例，热量大概是400大卡以上，而1碗米饭的热量是346大卡，从热量看，已经属于主食类，午餐吃1袋，相当于多吃了1满碗的米饭，会影响到减脂速度。

继续问，那我买非油炸的蔬菜干不就可以了？原则上说没问题，蔬菜干浓缩差不多10:1的关系，即100g新鲜蔬菜做成蔬菜干10g，所以2碗菜大概是30g蔬菜干，有点少，可能吃不饱。另外，非油炸的不爽脆。

该美术作品由冯丹设计研发出毛绒四叶草仓鼠挎包和松仁仓鼠挎包。
产品创意:街头，学校周边，有宠物仓鼠，仓鼠手里拿着可口食物，一边吃一边瞧着，很可爱，深受宠物爱好者们喜欢，学生们喜欢，儿童们也喜欢，但是宠物不可以进入到课堂上，宿舍里，把自己喜爱的宠物以包包的形式，带在身边，因为每个女生都有包包。把对动物的爱心走进我们的生活中。
创作时间:2017-3-1

发表时间2017-9-8
在此微博公开发表 ​​​​.

#不可以征服# 商界中有着这么一条规律：凡是成功企业都必然会有一个灵魂人物，比如，苹果公司的乔布斯，可口可乐公司的唐纳德·基奥，微软公司的比尔·盖茨，另外在国内的话，马云、马化腾以及任正非都是各自企业的灵魂人物。那么是这些灵魂人物成就了公司还是公司成就了他们，答案可能是双向的，但你不能否定的是，正是由于这些灵魂人物的努力和专注坚持才成就了公司的今天，而公司给了他们平台，给了他们机会，让他们释放自我，让他们展示自己，于是他们便在自己的岗位上生发了最亮了光、最滚烫的热。所以呢，成功企业最最离不开的就是灵魂人物，也就是这个公司的核心——领导者。
卓越领导者：
你有多努力，你的员工就有多努力！
你对自己多严格，你的员工就会有多自制！
你的思路战略多正确清晰，你的公司在未来就会走的多远多久！