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红尘恩怨难消，千载因缘所造
看似红尘一世，累劫轮回六道
一世一世执著，一生一生煎熬
贪嗔痴慢业障，爱恨情仇福报
前世因缘不明，今生因果怎消
痛苦不堪我心，心锁牢笼自造
魂魄散也不死，心碎绝也难逃
唯有一念清净，方可一心解脱
看破放下出离，珍惜人身不易
有德入道回天，无德入地无期
德德天人合一，回归龙华故里

——云禅·慧明 https://t.cn/RxnWb4N

12月20日
大家早安，吉祥如意。
修行，修的就是这颗心，心调柔了，一切就完美了，心清净了，周围无一不是菩萨。
一念苦，一念乐，一念得，一念失，胡思乱想，心乱如麻，欲望太多，是我们烦恼痛苦的根源，一念放下，万般自在，没有谁能主宰你的情绪，要做自己的主人，做个智慧的主人，知足、宽厚、仁爱、快乐、无忧。#今日贴纸打卡##宝宝的少女心# https://t.cn/Rqzy7F0

洛桑陀美上师开示：【我们要做到行住坐卧中与法相应】
 
我们现在虽然每天都实修，每天都分享《广论》，但是仅仅这样还不够，还必须要在生活中历练才行，做到行住坐卧中要与法相应。我们平常讲“一念清净，一念成佛；念念清净，念念成佛”，就是指我们对心的守护非常重要。所以，我们每天都要断恶修善，努力增长忍辱、慈悲、智慧、菩提心等等。这样，当烦恼显现的时候，我们才可以调伏它、遮止它、减少它、最终断除它。我们可以每天观察自己的起心动念，是善的方面多还是恶的方面多？如果善的方面多，那就是与佛相应、跟着佛走，将来可以解脱成佛度化无量的众生。如果恶的方面多，经常生起嗔恨心、发脾气，经常在金刚道友之间搬弄是非、挑拨离间、说妄语，那就是跟魔相应、跟着魔走了。