纯科普|花大价动鼻，怎样才能有效do鼻？
不少宝宝们的五官就毁于一鼻，遮住鼻子就是大美女，谁不想有个完美的鼻子来完善自己的五官啊，那么花那么多去do鼻，如果才能do的zui美呢？
首先要搞清楚自己要做的是隆鼻手素还是鼻综合手素：
两者是有区别的，前者注重局部，后者注重整体。更多人选择的是隆鼻手素，实际上，隆鼻手素只考虑到了面部线条，对于鼻部缺陷较多明显的人来说，鼻综合会更适合一些。
鼻综合是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手素，主要包括：膨体(硅胶)隆鼻术 鼻头缩小术 鼻翼缩小术 鼻背术 鼻孔缩小术 鼻小柱延长术 朝天鼻矫正术 驼峰修复术 失败隆鼻手素再修复。
想do的宝宝们，可以先对应你们的鼻型~
-
大多数女生都是喜欢妈生鼻”模版，就是根据自己的基础特定，来量身定制的自然款鼻子。
鼻子的几个小细节部位挺重要！
（具体看看图3~4吧）
-
关于鼻子模版：
你拿喜欢的明星照片给老师看是没有问题的，但是好看的鼻子不一定适合在你的脸上。一般专业的老师会根据你的五官脸型来打造适合你的鼻型，做一个自然的妈生鼻”。
切记切记！一定要去专业的美容机构！如果你实在担心do不好，你可以去了解老师的资质，以及老师的曾经的案例。
-
关于已经准备do鼻综合手素的宝宝，也是有需要注意的事项哈~
注意事项：
①做好心理准备，使你对手素充满信心和感、恐惧心理。切莫盲目，以免造成不良后果;
②手素前面部不能有任何的(带)病灶；
③为防止，避开经期不能做手素;
④手素前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
⑤患有高血压和糖尿病的小伙伴,应该在初诊时翔实向老师告知病情,以便应诊大夫确认手素方案;
⑥手素前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;
⑦不要化妆。
注意事项：
①注意休息，第不要进行任何活动；
②的24小时内,要频繁地更换冰冻绷带进行包扎冷敷,减少淤血和肿胀的发生；
③忌口，在恢复的过程中,温和的流食是你zui好的选择；
④严禁用手碰触手素切口，7天之内避免切口沾水；
⑤恢复期间，不要佩戴眼镜，即便戴眼镜，也不要把它直接架在鼻梁上；
⑥注意不能受到外界的任何伤害。否则肿胀、甚至假体和鼻尖移植物可能发生移位；
想了解自己的鼻子适合do哪种类型，可以4我了解呀~
不少宝宝们的五官就毁于一鼻，遮住鼻子就是大美女，谁不想有个完美的鼻子来完善自己的五官啊，那么花那么多去do鼻，如果才能do的zui美呢？
首先要搞清楚自己要做的是隆鼻手素还是鼻综合手素：
两者是有区别的，前者注重局部，后者注重整体。更多人选择的是隆鼻手素，实际上，隆鼻手素只考虑到了面部线条，对于鼻部缺陷较多明显的人来说，鼻综合会更适合一些。
鼻综合是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手素，主要包括：膨体(硅胶)隆鼻术 鼻头缩小术 鼻翼缩小术 鼻背术 鼻孔缩小术 鼻小柱延长术 朝天鼻矫正术 驼峰修复术 失败隆鼻手素再修复。
想do的宝宝们，可以先对应你们的鼻型~
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鼻子的几个小细节部位挺重要！
（具体看看图3~4吧）
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关于鼻子模版：
你拿喜欢的明星照片给老师看是没有问题的，但是好看的鼻子不一定适合在你的脸上。一般专业的老师会根据你的五官脸型来打造适合你的鼻型，做一个自然的妈生鼻”。
切记切记！一定要去专业的美容机构！如果你实在担心do不好，你可以去了解老师的资质，以及老师的曾经的案例。
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关于已经准备do鼻综合手素的宝宝，也是有需要注意的事项哈~
注意事项：
①做好心理准备，使你对手素充满信心和感、恐惧心理。切莫盲目，以免造成不良后果;
②手素前面部不能有任何的(带)病灶；
③为防止，避开经期不能做手素;
④手素前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
⑤患有高血压和糖尿病的小伙伴,应该在初诊时翔实向老师告知病情,以便应诊大夫确认手素方案;
⑥手素前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;
⑦不要化妆。
注意事项：
①注意休息，第不要进行任何活动；
②的24小时内,要频繁地更换冰冻绷带进行包扎冷敷,减少淤血和肿胀的发生；
③忌口，在恢复的过程中,温和的流食是你zui好的选择；
④严禁用手碰触手素切口，7天之内避免切口沾水；
⑤恢复期间，不要佩戴眼镜，即便戴眼镜，也不要把它直接架在鼻梁上；
⑥注意不能受到外界的任何伤害。否则肿胀、甚至假体和鼻尖移植物可能发生移位；
想了解自己的鼻子适合do哪种类型，可以4我了解呀~
纯科普|花大价动鼻，怎样才能有效do鼻？
不少宝宝们的五官就毁于一鼻，遮住鼻子就是大美女，谁不想有个完美的鼻子来完善自己的五官啊，那么花那么多去do鼻，如果才能do的zui美呢？
首先要搞清楚自己要做的是隆鼻手素还是鼻综合手素：
两者是有区别的，前者注重局部，后者注重整体。更多人选择的是隆鼻手素，实际上，隆鼻手素只考虑到了面部线条，对于鼻部缺陷较多明显的人来说，鼻综合会更适合一些。
鼻综合是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手素，主要包括：膨体(硅胶)隆鼻术 鼻头缩小术 鼻翼缩小术 鼻背术 鼻孔缩小术 鼻小柱延长术 朝天鼻矫正术 驼峰修复术 失败隆鼻手素再修复。
想do的宝宝们，可以先对应你们的鼻型~
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鼻子的几个小细节部位挺重要！
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切记切记！一定要去专业的美容机构！如果你实在担心do不好，你可以去了解老师的资质，以及老师的曾经的案例。
-
关于已经准备do鼻综合手素的宝宝，也是有需要注意的事项哈~
注意事项：
①做好心理准备，使你对手素充满信心和感、恐惧心理。切莫盲目，以免造成不良后果;
②手素前面部不能有任何的(带)病灶；
③为防止，避开经期不能做手素;
④手素前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
⑤患有高血压和糖尿病的小伙伴,应该在初诊时翔实向老师告知病情,以便应诊大夫确认手素方案;
⑥手素前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;
⑦不要化妆。
注意事项：
①注意休息，第不要进行任何活动；
②的24小时内,要频繁地更换冰冻绷带进行包扎冷敷,减少淤血和肿胀的发生；
③忌口，在恢复的过程中,温和的流食是你zui好的选择；
④严禁用手碰触手素切口，7天之内避免切口沾水；
⑤恢复期间，不要佩戴眼镜，即便戴眼镜，也不要把它直接架在鼻梁上；
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想了解自己的鼻子适合do哪种类型，可以4我了解呀~##宝儿姐的变美课堂#
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切记切记！一定要去专业的美容机构！如果你实在担心do不好，你可以去了解老师的资质，以及老师的曾经的案例。
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关于已经准备do鼻综合手素的宝宝，也是有需要注意的事项哈~
注意事项：
①做好心理准备，使你对手素充满信心和感、恐惧心理。切莫盲目，以免造成不良后果;
②手素前面部不能有任何的(带)病灶；
③为防止，避开经期不能做手素;
④手素前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
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⑥手素前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;
⑦不要化妆。
注意事项：
①注意休息，第不要进行任何活动；
②的24小时内,要频繁地更换冰冻绷带进行包扎冷敷,减少淤血和肿胀的发生；
③忌口，在恢复的过程中,温和的流食是你zui好的选择；
④严禁用手碰触手素切口，7天之内避免切口沾水；
⑤恢复期间，不要佩戴眼镜，即便戴眼镜，也不要把它直接架在鼻梁上；
⑥注意不能受到外界的任何伤害。否则肿胀、甚至假体和鼻尖移植物可能发生移位；
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身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！
八大最平安的穴位统治众病
照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药
内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴
外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”
列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师
后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴
公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴
临泣穴——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”
三百六十穴，不外十要穴”，能够加强抗病才能，进步人体免疫性能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
风池穴
取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
办法：
1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时使劲一捏一松25下；
2、换左手捏拿风池25下；
3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。
曲池穴
取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凸起处，掌心向内取穴。）
手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；
2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
内关穴
取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
办法：
1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
合谷穴
取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
后溪穴
取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。
环跳穴
取穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处。
取穴：侧卧屈股，术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上，指头指向脊椎，拇指尖之处是穴。
足少阳胆经与足太阳膀胱经的会穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
脱去外衣留内衣，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下。
足三里穴
取穴：正坐屈膝垂足，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
1、衣着内衣正坐，双腿屈膝，用两手拇指别离按压在两腿足三里上，余四指并拢扶住小腿肚，两拇指同时使劲按揉50下。
2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强健保健的要穴。
殷门穴
取穴：在大腿前面，当承扶与委中连线上（臀横纹至膕横纹正中连线上），承扶下6寸。
足太阳膀胱经腧穴。
办法：
1、脱去外衣留内衣，正坐床上或椅凳上，用两手拇、食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。
2、两手掌别离按两腿殷门，同时高低摩擦50下。
阳陵泉穴
取穴：在小腿外侧，当膝下腓骨头前下方凸起处。
足少阳胆经合穴，马丹阳天星十二穴之一，八会穴中的筋会穴。
办法：
1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其他四指并拢托住小腿肚，同时使劲揉捻50下。
2、两手掌分按两膝外侧，同时使劲拍打各50下。
昆仑穴
取穴：在足部外踝前方，当外踝尖与跟腱之间凸起处。
足太阳膀胱经腧穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时使劲捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。
2、两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
每天按摩5分钟，轻松赶走各种疾病，不花一分钱！
八大最平安的穴位统治众病
照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药
内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴
外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”
列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师
后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴
公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴
临泣穴——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”
三百六十穴，不外十要穴”，能够加强抗病才能，进步人体免疫性能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
风池穴
取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
办法：
1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时使劲一捏一松25下；
2、换左手捏拿风池25下；
3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。
曲池穴
取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凸起处，掌心向内取穴。）
手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；
2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
内关穴
取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
办法：
1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
合谷穴
取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
后溪穴
取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。
环跳穴
取穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处。
取穴：侧卧屈股，术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上，指头指向脊椎，拇指尖之处是穴。
足少阳胆经与足太阳膀胱经的会穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
脱去外衣留内衣，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下。
足三里穴
取穴：正坐屈膝垂足，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
1、衣着内衣正坐，双腿屈膝，用两手拇指别离按压在两腿足三里上，余四指并拢扶住小腿肚，两拇指同时使劲按揉50下。
2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强健保健的要穴。
殷门穴
取穴：在大腿前面，当承扶与委中连线上（臀横纹至膕横纹正中连线上），承扶下6寸。
足太阳膀胱经腧穴。
办法：
1、脱去外衣留内衣，正坐床上或椅凳上，用两手拇、食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。
2、两手掌别离按两腿殷门，同时高低摩擦50下。
阳陵泉穴
取穴：在小腿外侧，当膝下腓骨头前下方凸起处。
足少阳胆经合穴，马丹阳天星十二穴之一，八会穴中的筋会穴。
办法：
1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其他四指并拢托住小腿肚，同时使劲揉捻50下。
2、两手掌分按两膝外侧，同时使劲拍打各50下。
昆仑穴
取穴：在足部外踝前方，当外踝尖与跟腱之间凸起处。
足太阳膀胱经腧穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时使劲捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。
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每天按摩5分钟，轻松赶走各种疾病，不花一分钱！
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