#健康美好生活计划##微博健康公开课# 因为没钱放弃治疗，这是我最不愿意看到的！
每天在医院都可以看到因为没钱而放弃治疗的胃病患者，之前就接诊到一位从山东农村过来的，他因为看到我的视频找到我，经过望闻问切，加上他的胃镜报告显示萎缩性胃炎，我给他建议保守治疗三个月就可以缓解症状，病症就会开始逆转，他听完犹豫了很久觉得没必要治了，说我也理解他的情况，但是才40多岁的他，不能就这样放弃治疗，好好配合，积极治疗完全是有机会可以逆转的，跟他聊聊很久，告诉他一定用最少的钱，帮助他缓解症状，稳住病情，让萎缩不在发展，每次看到这样的患者，心理都很不是滋味，从医40多年，我也一直坚持我的初心，治病救人，让他们坚持治疗，不让因此放弃治疗和对生活的期望。

【微健康】暑期湿热交蒸，湿邪最易伤脾，饮食当以清补为主，以燥湿健脾、益气养阴为原则，食用易消化、有营养的食物，不宜生冷油腻之物——多食新鲜蔬果
新鲜蔬果的膳食纤维和糖分的含量各半, 不仅可以有效地补充人体必需的营养素、能量和水分, 其清爽的特质也会让人久食不厌，既能缓解食欲不佳，又能清热祛湿，可选择胡萝卜、苋菜、芹菜等，但注意不要贪食生、冷或不洁的食物, 以免染上痢疾、腹泻等。

【微健康】暑期湿热交蒸，湿邪最易伤脾，饮食当以清补为主，以燥湿健脾、益气养阴为原则，食用易消化、有营养的食物，不宜生冷油腻之物——重视益气养阴
鸭肉是盛夏进补的佳品，因为鸭肉性凉味甘, 能“滋五脏之阴, 清虚劳之热, 补血行水, 养胃生津, 止嗽息惊”, 是不可多得的滋补上品, 甚至被古代医家称为“妙药”。