#与世界分享你的热爱# 【暑期充电！#50部宅家必看的宝藏纪录片#】打破时空限制、纪录美好瞬间，一部好的纪录片，能带你领略人生百态、踏遍大好河山、感悟自然奥秘。《我在故宫修文物》《航拍中国》《蔚蓝之境》《人生第一次》……这些宝藏纪录片，你都看过吗？9图高口碑纪录片片单↓↓↓#暑假宅家和纪录片很配#，转存收藏！@人民日报

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木，山川湖泊，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。务必请你一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。

❤️开始一件事，只是因为享受它

#谷爱凌# 激励又治愈的分享：
1. 我想成为一个相信自己的成年人，和一个对生活有控制感的，能改变世界的，因为我觉得很多人‌‌感觉生活如果对自己不公平或者没有天赋，很容易浪费自己的时间。

2. 找到自己的机会，找到自己的热爱，寻找能改变世界的机会。把这些机会变成真实，我觉得是最重要的。

3. 不要害怕有大的梦想，也不要害怕说出来。其实压力‌‌都是自己给自己的，所以去选择去追求大梦想。

4. 如果跟着所有其他人，那你就会是正常人，但是如果选择改变做事情的方法，这样才能做到最好。

5. How bad do you want it? 玩手机的时候，想想自己的目标一二三，然后追我的梦想。

#谷爱凌获ESPYS最佳突破运动员##悦读备忘录#