工作中的修行

我们开始一天的工作了，在到了办公室之后，首先在工作开始前，你可能坐下来，这个时候要先让自己的心平静下来，为什麽要这麽做？因为很多人有的时候一到办公室，会非常的纷乱的这种心、很散乱的心，所以刚开始工作前，先让自己的心静下来，你坐下来之后，可能作五分钟的禅修，但可能五分钟也太长了，可能老板会跑来骂人说「你怎麽不工作，在那儿禅修呢？」，所以可能我建议是一、两分钟就好，你坐下来，你静下来的时候，你想：「我希望自己的工作是真正能够利益他人。」重点是你要有一种奉献心，或者佛学术语叫作一种布施的心，你要有一种奉献的心，你要想说：「社会上有各种各行各业的工作，我希望我现在做的这个工作，它能够对社会产生意义、产生利益！」你要有这样的一个发心。

所以当有这样的一个动机之后，你要告诉自己：「我要好好尽到这个责任，为社会、为大众作奉献，然后把这个工作做好。」如果这麽做的话，那麽你的工作就有点像是一种奉献、是一种布施，这个工作就可以变成是一种布施的一种修持了！

～大宝法王噶玛巴
《生活中的佛法》

让心放松安住，至少十分钟

有时候我们工作上有很多压力，有时候我们会想说「我要做这个，要想做那个。」有时候你会被工作压得喘不过气来，我们总觉得有太多的事情要做。因此为了要从这些压力当中释放出来，所以我们想要去做一些修持，但我们发觉有太多事情要做，所以我们会想到佛学中心，但是到佛学中心，又有太多事要做，譬如说：你不做这些事情的时候，上师会告诉你说：「你违背了三昧耶戒了。」所以那个也变成是一种压力。我们需要做的是什麽呢？我们要做的修持是什麽？也就是要找到内心的一种平静，并不是外在的，要找到一种内在的平静，你可以透过修持，
找到你内心的一种平静。

所以有时候我们的心，它就好像是一种很温暖、很快乐的家，由于这个原因，我们要每天当中要花一点时间，让我们的心能够平静下来。或许这会是个好点子，每天至少要让自己的心，有十至二十，至少十分钟，每三小时让自己静下来十分钟，我们要给予自己这样一个时间的。就好像我们的心，它会向外去投射，它会散乱，但是要记得，心总是要回来的。所以我们不能够只是这样子放纵让心向外，同时也要关心到、要知道说，要准备一个家让我们的心回来，让心能够回来之后，能够安住的这样一个温暖的地方、一个家。

要让心得到一种平静，最好的一个方法，就像之前所说的，各位每天需要给自己几分钟到十分钟的时间，然后专一不散乱的在一个所缘境上，或者一个对象之上。如果没有这样的时间，至少要做到让我们的心放轻松，可以说它就是一种不希求未来，同时也不想着过去，安住在当下的一个放轻松。为什麽会有人没有办法在所缘境上做专一的禅修，因为可能他一天太累了。他没有力气再专一去修，所以这个时候你至少要、你可以做到的是什麽呢？就是让你的心放轻松，那这是一种什麽样的感觉？什麽叫做让心安住、放轻松。

～大宝法王噶玛巴
《生活中的佛法》

#观世音菩萨[超话]#南无观世音菩萨#佛学文化##佛教# 「认明心见性后松懈修持，这种想法对吗？」认明心见性后松懈修持。有一类明心见性的人得到了道力，一当认识法性真如以后，就把修持放松了，平常不爱做功课，更不入六度修行了。要不然口中挂一两条真理言说，教人家：“你记住，你要观想，观想这个气，锁住它，心念不要动，前念去，后念如如不动．．．”这完全是邪说，狂妖障语的胡说八道，这都是错误的，要多教导人修菩提心行，才是明心见性的人应该做的。