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《沉默的大多数》王小波

简介：

该书主要讲述了作者在该作品中倾注了其对中国民众命运的关注，以反讽和幽默的手法直面生活，从一个轻松的角度来解析身边复杂的事态。

经典句子：

1. 我选择沉默的主要原因之⼀：从话语中，你很少能学到⼈性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续⼀声不吭。

2. "在⼀个喧嚣的话语圈下⾯，始终有⼀个沉默的⼤多数。既然精神原⼦弹在⼀颗⼜⼀颗地炸着，哪⾥有我们说话的份?但我辈现在开始说话，以前说过的⼀切和我们都⽆关系--总⽽⾔之，是个⼀⼑两断的意思。千⾥之⾏，始于⾜下，中国要有⾃由派，就从我辈开始。"

3. 别⼈的痛苦才是艺术的源泉。⽽你去受苦，只会成为别⼈的艺术源泉。

4. 质朴的⼈们假如能把⾃⼰理解不了的事情看做是与⼰⽆关的事，那就好了。

5.我相信这不是我⼀个⼈的经历：傍晚时分，你坐在屋檐下，看着天慢慢地⿊下去，⼼⾥寂寞⽽凄凉，感到⾃⼰的被剥夺了。当时我是个年轻⼈，但我害怕这样⽣活下去，衰⽼下去。在我看来，这是⽐死亡更可怕的事。

本周#GIA宝石百科全书#的主角是以字母D开头的宝石，它也是“宝石之王”其中的一员，更是大多数人对于宝石的启蒙认知。
它就是——钻石(Diamond)！#钻石#是唯一一种集最高硬度、强折射率和高色散于一体的宝石品种。
下图展示的是一枚在2020年6月佳士得珠宝在线拍卖会中展出的钻戒，镶嵌了一颗重达28.86克拉、D色、VVS1净度的祖母绿切割钻石。该钻石被GIA鉴定为为IIa型。这枚钻戒在2020年6月30日以215万美元的价格售出，创造了在线拍卖中最昂贵珠宝的世界纪录。
每一颗钻石都是独一无二的存在，经历时间和地点的变化而成型，是大自然创造的美丽奇迹。GIA所创立的4C钻石品质标准，从切工（Cut）、颜色（Color）、净度（Clarity）、克拉（Carat）四个方面评估钻石的品质。点击链接，了解更多关于GIA的4C钻石品质标准的相关内容：gia.edu/CN/diamondexperts
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图1摄影: Robert Weldon/GIA
图2由佳士得拍卖行友情提供

胃溃疡患者应该怎么办呢？

1、按规定服用药物

大多数患有胃溃疡的人服用药物 以减轻疼痛并帮助溃疡愈合。例如，抗生素可用于幽门螺杆菌细菌感染，这是胃溃疡的主要原因。但是如果不按规定服用抗生素和其他药物，它们将无法正常工作。进餐前30分钟应空腹服用酸阻滞剂。如果医生开了治疗胃溃疡的药，请严格按照说明进行操作。即使症状减轻了，也要完成整个疗程。

抗酸剂可以使胃溃疡暂时感觉好些，但是应该避免服用抗酸剂。抗酸剂不会治愈胃溃疡，而且会干扰别的药物，例如，抗酸剂会降低某些抗生素的功效。

2、别喝太多牛奶

有人认为喝牛奶可以帮助治愈胃溃疡，虽然牛奶可以使胃溃疡患者感觉好些，但这并不是治愈溃疡的方法。实际上喝太多牛奶会增加胃酸，会使溃疡恶化。

3、戒烟酒

吸烟会减慢胃溃疡愈合的过程，还可以使溃疡恶化。此外，在溃疡愈合后吸烟可导致溃疡复发。除了对胃溃疡的影响，吸烟对体整体健康的影响非常大，应该考虑尽快戒烟。喝酒同样会刺激肠胃道，会加重症状，所以要戒酒。

4、少用止痛药

非甾体类抗炎药是一种止痛药，是引起胃溃疡的第二大常见原因。非甾体抗炎药包括阿司匹林，布洛芬和萘普生。如果非甾体类抗炎药，请询问医生是否可以服用另其他药物。如果必须服用非甾体类抗炎药，请选择可以帮助保护胃壁的“肠溶性”药物。并尝试在用餐时服用止痛药。

5、少吃辛辣食物

许多人认为辛辣食物会引起溃疡，其实并不是这样。但是辛辣食物会刺激某些人的溃疡症状，如果有胃溃疡，要少吃辛辣食物。此外，要少喝酒，饮酒会减慢溃疡的愈合速度，并使病情恶化。#胃溃疡##忆果缘1971#