【小孩过敏性鼻炎，吃什么好？】#健康一冬#

中医将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”，认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪室肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。

因为“肺开窍于鼻”，鼻窍的毛病源于肺，若肺脏的气血不足而虚弱，则“卫外不固”，当外邪侵入时，就会殃及鼻窍，造成“壅塞”。

而肺脏的虚弱又和脾脏气虚以及肾脏阳虚有关联。如果病程长则多伤及脾肾两脏，不能使清阳出上窍和不能温化水液以致津液停滞为清涕。

所以，只有肺、脾、肾三脏的气血充盈，小儿鼻窍内黏膜的致敏状态才能得到根本改善。

推荐#食疗# 【炒苍耳子红枣汤】
材料：炒苍耳子3-5克，红枣3-6个，冰糖少许。（适合1人食用。）

做法
1.红枣去核后与炒苍耳子一起放入瓦煲，加入清水500毫升左右(约2碗水)，武火煮沸后改文火慢煲约20-30分钟。
2.根据个人口味下少许冰糖温服。

功效
宣通鼻窍，养肺健脾。

下期推哪款汤品呢？有需要的朋友欢迎留言评论~

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#职场#

白岩松说：一个年轻人想要快速地成长，需要两件事，谈一场或成功或失败的轰轰烈烈的恋爱，跟老人聊聊天，尤其是跟有智慧的老人聊聊天。

人都想要快速的成长，得到自己内心想要的东西，可是如何才能快速的成长，成长到那个我们觉得优秀的自己呢？

白岩松给出了答案：谈一场轰轰烈烈的恋爱。爱是这个世界上永远不会枯竭的话题，爱也是人生中必不可少的。

谈一场恋爱最大的体验就是，经历这场美好，全身心的投入到一场感情当中，去爱别人，去感受被爱的感觉。（前提是找到合适的人）。

在这场感情中，双方都能得到成长，才是最好的。

第二个是和有智慧的老人聊天，老人也分有智慧的和没智慧的。有人随着时间的增长，只有年龄的延长，却没有智慧的提升。

有人，随着经历和时间，慢慢成长成了充满睿智的人。和这样的人聊天，才能学到很多，才能从前人的经验中，得到价值，帮助我们快速成长。

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#万象时报# #旅游#
华夏航空首推重庆直飞老挝琅勃拉邦航线
时报记者

华夏航空开通从重庆到琅勃拉邦的包机业务。

12月20日凌晨2点30分，该航空公司的首飞航班搭载100多名乘客降落在琅勃拉邦国际机场，受到了当地政府、机场董事会和工作人员的欢迎。

琅勃拉邦国际机场负责人Thongvanh Sisouphakone对《万象时报》表示，华夏航空已获准经营一个月的包机，每个月将在周五飞行。

去程航班于00:30分从重庆江北国际机场起飞，1:40分抵达琅勃拉邦；回程航班于当天2点40分从琅勃拉邦出发，5点50分抵达重庆。

重庆-琅勃拉邦航线重庆江北国际机场首次开通直飞重庆和琅勃拉邦的直飞航班。

琅勃拉邦是世界遗产旅游目的地，它的标志性景点是有几个世纪历史的佛教寺庙和寺院，Kuangsi瀑布，Phousy山和佛洞。

有关部门正在提高住宿、餐饮、旅游和交通方面的服务标准，以满足国际社会的期望。

现有90家酒店，1987间客房，14个度假村，349家宾馆，215家餐厅。

2018年，琅勃拉邦累计接待游客75.5019万人次，其中境外游客57.6610万人次，老挝游客17.8409万人次。

2019年上半年，国际游客数量同比增长2.37%。

来源：万象时报
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