因为正面印象是建立信任的首要条件，而信任又是挽回一段关系的必要条件。

那怎么在和对方做朋友的时候，创造舒适感，打消分手时的负面印象，建立彼此的信任呢？

这个时候，你可以运用心理学中的“近因效应”，通过不断地增加你的正面印象，来抵消分手时带给ta的负面印象。

所谓的“近因效应”简单来讲就是，你对一个人的最后印象，比中间的印象要深。特别是对于熟悉的人。

比如你会深刻地记得和ta最后分手时的场景细节，ta有多么冷淡，你有多么难受。但你对分手中间细节的记忆，就没这么深刻。就像你现在看到这段话，脑海里就再次浮现分手时的场景了。

ta对你的印象也是一样的。想要铺设舒适感，建立你们之间的信任，你就必须让ta一想起你，脑海里出现的不再是你失去理智的样子，而是你充满吸引力的一面。

所以，你可以在你们的每一次联系时，展现你有吸引力的地方，包括你的一些成长啊，好的改变啊，最佳状态啊，让ta觉得你活得很不错。同时呢，你再对ta多表达一些积极的看法，把ta快乐的情绪带动起来。

当然，在你们没有联系的时候，你可以通过共同好友，或者你的社交平台，让ta继续看到你传递的正面信息。

每一次的信息传递，都是在刷新ta对你的认知。在这种更新迭代的累积下，ta对你的负面印象就会慢慢地清除，也会慢慢地对你产生信任感。

那么你和ta在交流相处的时候，彼此就有了舒适感，你们的关系也有了新的希望。#如何怎么挽回前男友如何怎么挽回前女友如何怎么挽回男朋友如何怎么挽回女朋友#

4、虽然在长辈的心里，帮了媳妇的儿子不太孝顺，但站在媳妇的角度，往后余生能够和你这样的丈夫在一起，是一种很大的幸福。一个懂得和信任自己的人，比能够给予自己很多物质的人要好上很多倍，因为这样的人永远都能让自己的内心温暖，永远也不会感受到所谓的心寒。——《感情里最好的样子》 https://t.cn/RXnjSlc

三观超正的一段话

希望我们彼此忠诚，永不出轨。不是因为我们没有资本，更不是没机会，是因为我们对道德有要求，对欲望有管理，对爱情有自律。

最近很喜欢的一段话：“以信任之心，不限制对方的自由；以珍惜之心，不滥用自己的自由。知足而坚定，信任且包容。”

风风雨雨一起走，大起大落不放手。贫穷时，彼此相伴，富贵时，彼此相惜！