收到沈胜衣兄所寄秋日《耕读》一辑，夜晚闲读，南国生活里的烟火气和草木香温暖了北国微微生寒的深夜。
《耕读》的滋味在于温和平静中有一种爱生活藏诗音的安然，保存着这个混沌时代少有的古风流韵，现代民风用中国深古文化眼光去看，真心用实践去感受，《耕读》能让人沉浸到生活深处柔和、淳朴与悠然的气息里。
寒露遇上西北降温，这一刻云上难得透下阳光，不知为何空中飘飘洒洒，地上雨迹斑斑，父亲站在屋檐下连声称奇，招呼我来出门来看。此刻，我正翻但《耕读》中“诗人眼中的水域物产与风情”一篇。

#花艺师#我的花艺老师小柔，上海花田心耕生活美学馆馆长。
爱花、爱生活、用心去发现生活中一切美好！其花道作品多次参加花展。
花艺之美在于心耕，小柔老师数十年如一日，痴迷于花道和茶道，擅长四季生活插花和茶席插花，目前在上海“花田心耕”花道馆从事教学，小柔老师，小原流花道家元教授 二级在修，国家级茶艺技师。

#种草# #sunny爱测评# #sunny爱生活#
浓姜红糖 | 姨妈痛的救星 | 女生必备
品牌：云耕物作暖姜浓姜红糖姜茶
推荐指数：✩✩✩✩✩
参考价格：35.9元
个人感受：

相信很多姑娘都会饱尝“姨妈痛”的折磨，那生理期会痛的原因呢，多半都是因为体寒导致的，而我们现在的工作多数都是久坐啊，办公室经常吹空调啊，夏天经常喝冰的饮料啊之类的。所以“姨妈痛”的姑娘越来越多！那市面上很多红糖都含有各种添加剂，这款红糖就不含添加剂，配料表中只有红糖和姜两种成分！姜是来自云南罗平的小黄姜，红糖则是河谷沙地甘蔗制作而成！这款红糖呢，对于我来说姜味儿并不浓，因为我是可以吃姜的，而且很爱吃！所以并不觉得浓，其实很多姑娘不喜欢姜的味道，可在这里我想劝一劝大家，姜对女孩子来说，那是非常好的东西！尽量吃点！ https://t.cn/Ai3C7f3J