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40岁、已婚、养生朋克；怕老、怕胖，爱熬夜，爱折腾。护肤、健身、化妆、电影读书，什么破烂都有可能发，不喜勿看。
【皮肤状况】混合油皮，爱长痘，略敏感，护肤诉求主要是抗老。

日常采用护肤、口服保健品、家用美容仪的方式进行皮肤管理，暂时没做过医美，非专业系统性健身中。

收缩毛孔的方法有哪些呢？

1、 早上使用酸性产品

想要收缩毛孔，在早晨的时候要使用低浓度寒酸的产品，能够清除废旧的角质，使毛孔变得不是很明显，酸类的产品还可以促使皮肤分泌更多的胶原，促使毛孔变小。晚上的时候则要使用含有视黄醇的成分的护肤品，能够通过产生胶原减小毛孔，这两种护肤方法交相辉映，还可以起到预防痘痘和粉刺的作用。

2、 冷热水交替洗脸

通过冷热水交替洗脸的方法也可以起到收缩毛孔的作用，用热水洗脸的时候能够使面部的毛孔打开，从而使毛孔内部的垃圾全部被清洗出来，达到深层洁净的效果。热水洗脸之后毛孔处于张开的状态，此时用冷水再洗一遍脸，则可以通过热胀冷缩的方式起到收缩毛孔的作用。

3、 长期防晒

长期防晒也是收缩毛孔的一个重要环节。如果不注意防晒，紫外线则会使皮肤层变得越来越薄，从而使胶原蛋白受到破坏，最终则会出现毛孔越来越大的情况，因此每天出门之前都要涂抹防晒产品和隔离产品，如果阳光比较强烈还要重复涂抹。

4、 清爽保养

复杂的皮肤保养会增加皮肤的负担，使毛孔粗大的情况变得越发严重，甚至还会导致痘痘的生长，严重时还会导致红肿、化脓以及疼痛等症状的出现，因此在使用收缩毛孔产品的时候，要选择清爽保湿类的产品，尽量不要添加复杂机能的保养品。

5、 医美手段

如果普通的方法对改善毛孔粗大并没有起到明显的效果，那么则可以通过医美手段进行改善，比如激光治疗，通过光热作用刺激皮下的胶原蛋白增生，重新排列并抑制病菌的生长，从而使皮肤变得更加紧致有弹性。

如果毛孔粗大并不是因为遗传导致的，那么往往与使用化妆品不恰当或者卸妆不彻底有一定的关系，因为这两种做法都会使毛囊堵塞，促使毛孔变得越来越大，因此平时要使用纯植物的化妆品，而且每天睡觉之前要进行彻底的卸妆，首先用卸妆油清理化妆残留，然后用洗面奶清洗面部。#健康养生##健康生活#

关于芦荟胶的5个相关知识

1、 芦荟胶不可以天天抹在脸上

芦荟胶不可以天天抹在脸上，一般一个星期用2~3次就可以了，千万不要把芦荟胶当成护肤品使用，如果使用过于频繁，则会使皮肤表面的营养物质过多从而堵塞毛孔，导致一些皮肤问题的出现，比如黑头或者痘痘。

2、 芦荟胶要与其他护肤品一起使用

只依靠芦荟胶，无法给皮肤提供全方位的滋养和保护，因此要把芦荟胶和其他护肤品放在一起使用，比如面霜或者乳液，尤其是白天使用芦荟胶之后，要做好防晒工作以饮，以免因为芦荟胶的光敏性使皮肤变黑。

3、 芦荟胶能够延缓衰老

芦荟胶能够扩张血管，也能够使血液循环变得更加流畅，而且还具有杀菌消炎的作用，同时还能够分解死亡感染的组织细胞，使其他细胞的再生能力有所增强，芦荟胶还含有天然美白的因子，能够把水分牢牢的锁在受损的皮肤当中，能够延缓细胞老化的速度，从而达到延缓皮肤衰老的目的。

4、 芦荟胶可以去皱

芦荟胶具有一定的去皱作用，首先取适量的芦荟胶，然后加入橄榄油搅拌，然后把这些物质涂抹在脖子和脸上进行按摩，之后用蒸脸器或者热毛巾进行热敷，能够去除毛孔当中看不到的污垢，从而使皮肤变得更加细腻有光泽。

5、 芦荟胶的正确用法

在使用芦荟胶的时候，要把芦荟胶均匀的涂抹在脸部，涂抹薄层即可，否则会因为营养过剩而长出脂肪粒。如果用来修复痘痘，则要等待痘痘成熟之后把脓包挤掉，然后涂抹芦荟胶，能够快速的消除痘痘以及痘印。#美丽日记##健康养生#