【睡够7小时，骨头才够好】美国一项新研究提醒，睡眠时间与骨折风险显著相关。

美国纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究团队，在“女性健康倡议研究”项目中选取了1.1万名平均年龄为63岁的绝经后女性，对其健康数据进行综合分析。结果显示，与睡眠时间较长的同龄人相比，那些每晚只能睡5小时的参试者在四项骨矿物质密度（BMD）指标中的得分明显较低。这四项指标分别是全身、髋部、颈部和脊柱，睡眠时间较短的女性，BMD数值相当于比同龄人老了一岁。在调整了潜在的影响因素（如年龄、种族、更年期、吸烟、饮酒、体重指数、服用安眠药、锻炼和骨密度扫描仪的类型）之后，上述结果并未受到影响。研究发表在《骨骼与矿物质研究杂志》上。
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#科学发现##美国发现3.85亿年前森林化石#据外媒报道，科学家在美国纽约州的一个砂岩采石场中发现了世界上已知最古老的化石森林，这将为树木如何改变地球提供新的研究依据。据报道，在开罗镇上发现的这片森林跨越纽约州、宾夕法尼亚州乃至更远的地方，其历史可以追溯到大约3.86亿年前。它是迄今为止仅有的三个已知泥盆纪化石森林之一，比位于纽约州吉尔伯亚(Gilboa)的已知最古老化石森林还要早200到300万年。

【#美国发现3.85亿年前森林化石#】
据外媒报道，科学家在美国纽约州的一个砂岩采石场中发现了世界上已知最古老的化石森林，这将为树木如何改变地球提供新的研究依据。据报道，在开罗镇上发现的这片森林跨越纽约州、宾夕法尼亚州乃至更远的地方，其历史可以追溯到大约3.86亿年前。

研究人员猜测，一场巨大的洪水摧毁了这片森林，但这片树林的根部以化石的形式被保留了下来。这么猜测得到另一些化石证据的支撑：树根之间，有鱼类的化石。这片森林年代久远，在其1.4亿多年之后，世界上才开始出现恐龙。