#无锡美食[超话]# ✨老北京宫廷牛肉饼✨
[憧憬]之前在北京培训的半年，对大帝都最念念不忘的就是沿河肉饼和门钉肉饼啦！无奈回无锡一直没有找到类似的肉饼，前两天无意间突然发现中山路上新开了家老北京肉饼，就赶紧拖着小伙伴来尝尝看啦！他家住要做各式肉饼、饺子、砂锅还有面等一些小点心，在市中心不知道吃啥的话可以去试试看填饱肚子。

中山路八佰伴对面，王兴记和coco中间有个小弄堂，一不小心就错过了。

❤️招牌肉饼，后厨现做的，皮子比北京吃到的少许厚了一点，肉馅稍许少了一点点。不过总体味道还是可以的，外皮趁热吃还是酥脆的，一口咬下去中间的肉馅还有汁水，还原了70%北京肉饼的味道。

❤️砂锅小馄饨和砂锅牛肉马马虎虎啦，可以说是很普通平常的味道，平时随便吃吃还是可以的，送的萝卜泡菜酸甜开胃的挺喜欢。

作为上班族妈妈，麒宝的辅食仍然是快手辅食居多，分享给你们！
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罗非鱼面条饼
步骤：字母面（或者小颗粒面）煮熟过凉水，取新鲜的罗非鱼鱼背上面的肉（这里的肉没刺，但还是要仔细检查好），鱼肉剁碎，加入蛋清、胡萝卜和字母面，摊饼。
✨这样鱼肉饼吃起来软又弹，竟然有种鸡米花的味道，麒宝非常喜欢吃。
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番茄蛋皮汤
步骤：用剩下的蛋黄液摊饼，切条备用，油热番茄炒汁，加水，水开放绿叶菜个蛋皮，当一丢丢盐，菜熟即可出锅。
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虾仁杂蔬炒贝壳面
步骤：见图五
✨炒面用意面做比较好，形状保持又不胡团。我用的是爷爷的农场的菠菜贝壳面，属相对小颗的意面，快熟，口感不硬，因为是菠菜汁做的，用它炒面或煮面我就不会再额外放绿叶菜，方便又补铁，麒宝最近的新宠，一边吃一边话唠的叫着“蜗牛”。
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红糖枣糕（之前笔记有教程）
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猪肉胡萝卜菜汁水饺
步骤：菠菜焯水，打汁过滤，菠菜汁和面。猪肉剁碎，加入全蛋液，少许葱叶和胡萝卜搅拌，包饺子，水开煮熟即可。
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小白菜鸡肉粥
步骤：鸡胸肉焯水，撕成丝备用，熬大米粥（如果赶时间可以熟大米加水），熬好的大米粥加去小白菜和鸡肉丝，加宝宝酱油和香油，出锅。
✨肉香四溢的粥，特别适合宝宝的晚餐，营养好消化。
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菠菜贝壳面蒸蛋
步骤：贝壳面煮熟，全蛋液中加两大勺水，放入贝壳面和虾干（虾干之前零食推荐笔记有），加丢丢盐和香油，冷水上锅真好10分钟即可。
✨有主食有鸡蛋，也是适合晚餐的快手餐。
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吃货宝宝和妈妈的努力分不开，辅食路上一起加油吖，好了，分享完毕。

我的辅食日记
我的招牌辅食
每天拍张辅食照

100天减肥之第十八天
2019.07.19 周二
体重:60.8kg
早餐:面包 ＆花生酥和椰子酥各两块 ＆黑枣三颗＆一小块牛肉干（牛奶最后没有喝 ）
✨ 加餐:水果 ＆菠萝蜜干＆香蕉干＆一包豆干
午餐:洋葱炒香肠＆青菜＆玉米 ＆黄豆炖排骨＆香菇肉饼
✨ 晚餐:寿司
夜宵:水果芋圆捞＆炸番薯条
运动
1⃣ .天鹅臂+周六野5分钟瘦手臂+林芊妤10分钟瘦手臂
2⃣.林芊妤瘦大腿
今日份碎碎念
今天吃了好多零食开心 好喜欢香蕉干的口感 哈哈哈哈
和朋友一起约了晚餐 吃了寿司 开心
看了电影扫毒2觉得好看 开心
今天还吃了宵夜吃了甜品和炸的番薯条✨
今天有点棒不过今天就没怎么运动 明天开始就没什么要约的人就可以好好减肥了 加油小胖听