有的时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时,听到一首歌,便会突然想起一个人。有时,夜深人静,忽然觉得不是睡不着,而是固执地不想睡。有时,别人突然对你说,我觉得你变了,尔后自己开始百感交集。 丢了的自己,只能慢慢捡回来。
#心灵鸡汤语录榜# #情感语录生活感悟#
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经常失眠,半夜总是1~3点醒,多半是阴阳不交
1、肝火扰心 :翻来覆去睡不着,有时彻夜失眠,急躁易怒,多梦,心烦、头痛、头晕、着急、手心冒汗
2、胃气失和 :夜卧不安,嗳腐酸臭,大便易臭或者腹痛便秘,纳差,舌苔厚腻、
3、心脾两虚:多梦易醒,入睡较难,或者睡不醒、总是犯困,或者一天到晚不知道饿,饭后腹胀,大便粘,倦怠、乏力、心悸、胸闷,不想吃饭
4、心肾不交:多梦,难以入睡,盗汗,手脚心热,烦躁、失眠、夜尿多、下肢怕冷、易怒舌尖红,舌质红但又比较腻,下肢怕冷,腰较酸,偶尔睡着后也会梦多
5、心胆气虚:长期失眠,容易受到惊吓,睡眠浅,容易醒,容易紧张,有恐惧感,咽部常有异物感,常伴有头痛,腹胀,肢体麻木。#健康##肝病##肝纤维化###乙肝大三阳#
1、肝火扰心 :翻来覆去睡不着,有时彻夜失眠,急躁易怒,多梦,心烦、头痛、头晕、着急、手心冒汗
2、胃气失和 :夜卧不安,嗳腐酸臭,大便易臭或者腹痛便秘,纳差,舌苔厚腻、
3、心脾两虚:多梦易醒,入睡较难,或者睡不醒、总是犯困,或者一天到晚不知道饿,饭后腹胀,大便粘,倦怠、乏力、心悸、胸闷,不想吃饭
4、心肾不交:多梦,难以入睡,盗汗,手脚心热,烦躁、失眠、夜尿多、下肢怕冷、易怒舌尖红,舌质红但又比较腻,下肢怕冷,腰较酸,偶尔睡着后也会梦多
5、心胆气虚:长期失眠,容易受到惊吓,睡眠浅,容易醒,容易紧张,有恐惧感,咽部常有异物感,常伴有头痛,腹胀,肢体麻木。#健康##肝病##肝纤维化###乙肝大三阳#
Ok我又失眠了 我这频率真的是一周一次了快。虽然平时也睡得晚 甚至有时三点多才睡。但是最起码睡得着。我今天也三点多开始睡得 到现在还没睡着。 算了睡不着就先不要睡了 不要为难自己。
昨天我妹妹在汉堡奶茶店里心愿墙上写的纸条,我妈拍给了我。很荣幸第二次出现在我二年级妹妹的文字中。郑州俩字上次一个也不会写,这次写对了一个,很好我很欣慰[思考]。#随手拍##就这一刻##热爱生活#
昨天我妹妹在汉堡奶茶店里心愿墙上写的纸条,我妈拍给了我。很荣幸第二次出现在我二年级妹妹的文字中。郑州俩字上次一个也不会写,这次写对了一个,很好我很欣慰[思考]。#随手拍##就这一刻##热爱生活#
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