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40条人生经验，可以认真看看
1
除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
2
沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。
3
真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
4
一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
一个人，一定要清楚地认识自己。
5
便宜莫贪，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价。
6
在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡。
7
太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
8
“事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。”
没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。
9
天下古今之庸人，皆以一惰字致败；
天下古今之人才，皆以一傲字致败。
10
你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。
11
永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。
圈子不同，不必强融。
12
一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。
13
蔡康永曾说，你15岁的时候觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会耶”。你18岁觉得英语难，放弃英语，你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作，你只好说“我不会耶”。
出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。
人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
14
婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。
指责不是爱，而是婚姻的杀手。
15
父母的话不全是对的，父母的爱不全是无私的。
16
成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
17
你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。
18
尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠，是成熟。
19
分开的时候一定要用力告别，因为说再见，也许真的是再也不见。
20
所有你此刻觉得不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。
21
当你的学业、工作、生活不顺利的时候，切记不要把爱情当成你的救命稻草。
22
我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
23
耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
24
看破不说破，知人不评人，知理不争论。
刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。
25
在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。
26
世界不是公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。
27
有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
28
社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。
29
最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
30
婚姻不是劫富济贫，女人一定要经济独立。男人对你再好，自己有那才是真的有。
31
无论是男人还是女人，都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题，而是培养一个人独立生活的技能。
32
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
33
经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的
34
照顾好自己的身体，很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。
35
社会没有那么复杂，复杂的是人心。
36
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
37
遇到那种始终不在一个频道死活聊不到一个点上的

曼联今夏第三签或颠覆球队防守体系，4650万新援会最终挤掉谁？

在与阿贾克斯达成价值4650万英镑的协议后，利桑德罗-马丁内斯成为了曼联今夏的第三笔签约，为这位阿根廷国脚与前主教练埃里克-滕-哈格在老特拉福德重聚铺平了道路。在队友廷贝尔选择留在荷兰冠军队后，马丁内斯成为曼联的头号防守目标。曼联击败了阿森纳对这位24岁球员的竞争，因为米克尔-阿尔特塔此前在争夺这位球员方面处于领先地位。但是，一旦滕哈格正式确定了他的兴趣，马丁内斯明确表示，他的首选目的地是搬到梦剧场。这就是为什么曼联如此想得到他，以及他的到来对像哈里-马奎尔和瓦拉内这样的球员意味着什么。
曼联需要他吗？

从表面上看，考虑到滕哈格现有中卫的数量，一个中后卫看起来并不是优先考虑的事情。俱乐部的中后卫有弗格森爵士、穆里尼奥和索尔斯克亚签下的。但是这位新教练在5月份于阿姆斯特丹与足球总监约翰-穆尔图尔的会面中明确表示，他希望加强自己的防线。比利亚雷亚尔的保-托雷斯和廷贝尔是其他考虑的选择。
他太矮了吗？

马丁内斯身高不到1.75米，当然不是典型的中后卫——但就他矮小的身材而言，他是一个很好的搭档。意大利传奇人物巴雷西和法比奥-卡纳瓦罗都差不多高，而同胞和巴塞罗那传奇人物马斯切拉诺则更矮。这三人代表了有史以来最好的中后卫，如果马丁内斯能像他们一样有效率，那么曼联就不会抱怨了。
他的长处是什么？

尽管他个头不高，但马丁内斯在争顶时仍然很有效率，但他真正的优势是他在一对一防守时的侵略性，同时他在控球时也有足够的天赋，这将使曼联能够从后面就发起进攻。从防守中培养耐心将是滕哈格计划的关键部分，他今年夏天的转会策略是招募适合他的球员。
滕哈格效应

阿森纳本以为他们会得到这位24岁的球员，但马丁内斯明确表示，只要曼联确定了他们的兴趣，他更愿意转会到老特拉福德。虽然曼联的吸引力仍然很大——尽管他们在弗格森之后没有取得成功——但马丁内斯和滕哈格的关系确保了这笔转会。为什么不呢？他已经清楚地看到了这位新教练能做些什么——在阿贾克斯与他一起赢得两个荷甲联赛冠军和荷兰杯。
他还能做什么？

滕哈格希望马丁内斯打中后卫，这也是他签下他的主要原因。但他的全面性不容忽视，在曼联希望拥有一支更精干的球队的时候，他也可能是一个助推器。他也可以打左后卫，也可以打防守型中场。
在转会市场上更聪明的工作

曼联在追逐马丁内斯的过程中很有耐心，并让阿森纳取得了领先。就像签下马拉恰一样，曼联在确认他们的兴趣之前，等待着看需要多少钱才能签下他。他们以4100万英镑的出价与阿森纳相当，最终达成了4650万英镑的交易。首席执行官理查德-阿诺德和穆尔图尔在达成协议方面也发挥了重要作用。几天前，他们在巴塞罗那的一次会议上就另一个目标弗朗基-德容的费用达成一致，随后前往阿姆斯特丹进行谈判。
这对马奎尔和瓦拉内有何影响？

马奎尔已经得到保证，他将继续担任队长，所以可以公平地认为他将继续是一个关键人物。但是马丁内斯的到来可能最终会让他转向右后卫，这将改善曼联的平衡，因为这是英格兰国脚更强的方面。马奎尔在对墨尔本的比赛中踢右路，林德洛夫在左路，这是滕哈格对他计划的调试。瓦拉内在老特拉福德的第一个赛季表现欠佳，现在还不清楚他的去处。如果滕哈格选择更换阵型，马奎尔也有可能在三后卫中间踢球。与此同时，林德洛夫似乎准备回来了，俱乐部暂时没有出售这位瑞典人的计划。
其余的呢？

曼联对埃里克-拜利、菲尔-琼斯和图安泽贝的报价持开放态度。拜利参加了巡回赛，有一些突出的时刻，包括在两场比赛中打进两球。但也有一些不稳定防守的例子，这仍然是他比赛的一个特点。据了解，他想留下来为自己的位置而战。#足球##英超#

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