【月子餐】月子初期6-7天的饮食还是以下奶为主,所以家人每顿都帮我备了汤水.鱼胶有大补血气和增强抵抗力的功效,能帮助快速的恢复身体状态,补充营养,对月子里的妈妈很好.还有香菇营养丰富,多吃能强身健体,增加对疾病的抵抗能力.做餐的时候都可以考虑进去.我月子期间喝很多水吃很多水果,避免太凉的水果.
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