#西安外事学院[超话]# 【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】中午小睡一会儿，不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中，午睡姿势有个健康排行榜，对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势？ （via：@生命时报 ）
#邢中杰医生# #健康# #耳鼻喉科# #科普大作战# #涨姿势#
#中耳炎#化脓怎么治疗?
化脓性中耳炎是耳鼻咽喉科常见的一种临床疾病，是指中耳粘膜、鼓膜或深达骨质的慢性化脓性炎症。通常认为慢性化脓性中耳炎与急性中耳炎长期未得到有效治疗或治疗不彻底有关患者主要症状是耳朵疼、听力下降、外耳道有大量脓液向外流出，严重患者甚至伴有发热。
治疗上及早应用足量抗生素或其他抗菌药物控制感染，务求彻底。一般可用青霉素类、头孢菌素类等药物。如早期治疗及时得当，可防止鼓膜穿孔。鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及药敏试验，参照其结果改用敏感的抗生素。
急性期的中耳炎如果反复发作转为慢性化脓性中耳炎，慢性化脓性中耳炎在急性发作的时候也是进行相关的治疗。但是如果持续的流脓，这种情况下就要首先进行中耳乳突CT的检查，检查否存在中耳及乳突内有肉芽病变或是否合并了息肉或胆脂瘤。如果是有肉芽、胆脂瘤或息肉等形成的话，就要考虑相关的手术治疗。
#中耳炎#化脓怎么治疗?
化脓性中耳炎是耳鼻咽喉科常见的一种临床疾病，是指中耳粘膜、鼓膜或深达骨质的慢性化脓性炎症。通常认为慢性化脓性中耳炎与急性中耳炎长期未得到有效治疗或治疗不彻底有关患者主要症状是耳朵疼、听力下降、外耳道有大量脓液向外流出，严重患者甚至伴有发热。
治疗上及早应用足量抗生素或其他抗菌药物控制感染，务求彻底。一般可用青霉素类、头孢菌素类等药物。如早期治疗及时得当，可防止鼓膜穿孔。鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及药敏试验，参照其结果改用敏感的抗生素。
急性期的中耳炎如果反复发作转为慢性化脓性中耳炎，慢性化脓性中耳炎在急性发作的时候也是进行相关的治疗。但是如果持续的流脓，这种情况下就要首先进行中耳乳突CT的检查，检查否存在中耳及乳突内有肉芽病变或是否合并了息肉或胆脂瘤。如果是有肉芽、胆脂瘤或息肉等形成的话，就要考虑相关的手术治疗。
池塘里面有“跑道”，爱“跑”的鱼儿身价高
四川农村日报2022-06-08 14:50
水库、池塘养鱼，已司空见惯，但在池塘建跑道养鱼，你听说过吗？
5月26日，隆昌市云顶镇云顶寨山脚下，四川恒能渔业有限公司的22条斜底内循环鱼跑道整齐排列，池中的水体正以一定速度进行规律的轻缓流动。每当跑道前端的自动投喂机将饲料喷出，成群的鱼儿便游向水面，争相进食。
“跑道养鱼”也称流水槽循环水养鱼、池塘内循环流水养鱼。作为一种生态高效的养殖模式，“跑道养鱼”通过推水增氧装置使鱼塘水24小时循环流动，让鱼在水流推力下“健身跑步”；同时，鱼类的排泄物和食物残渣不断被推送到鱼塘集污区，使“跑道”内水体保持清洁。这种集中养殖、集中吸污、集中处理的模式，可降低养殖尾水污染排放，还能提高鱼的品质。
斜底内循环跑道鱼结构示意图。 受访公司供图
斜底跑道鱼有何不同？
“让鱼不停游动，就像是人在健身，身材肯定更好嘛！”站在鱼跑道旁，该公司总经理阳清发介绍说，目前15个鱼跑道内共养殖了草鱼 45 万斤，年养两批，产值超600万元。余下7个鱼跑道被用做其它鱼种的养殖研究实验，收集生产数据。
与传统的跑道鱼相比，这里的跑道鱼有何不同？其实从2013年开始，跑道鱼就在我国以“低碳高效循环流水养殖”“池塘内循环养殖”等形式出现。其典型特征是采用平底养殖槽设计，按“养殖区在前，粪便沉降区在后”的方式，引领了生态养殖理念，一时间，跑道鱼被冠以“有机、肉质好”等标签，受到市场欢迎。但是，由于养殖户普遍追求高密度、高产量，而平底养殖槽聚排污效果不理想、能耗偏高等弊端凸显，导致跑道养鱼模式面临推广难题。
“我们正是考虑到这些因素，也看到了跑道养鱼的前景，才着手研究斜底养殖槽等技术。”阳清发说，“池塘内循环3.0净水跑道鱼”养殖技术是其团队多年研发成果，以最直观的斜底为例，其坡度经过反复研究试验，直接影响鱼粪沉积、收集和养殖效果。
隆昌市云顶镇云顶寨山脚下，22条斜底内循环跑道整齐排列。受访公司供图
绿色养殖效益如何？
2021年，农业农村部印发了《关于做好2022年水产绿色健康养殖技术推广“五大行动”工作的通知》，要求各地因地制宜试验推广陆基设施化循环水养殖，进行养殖尾水治理模式推广行动。斜底内循环跑道养殖无疑是该政策的践行者和先行者。
航拍大竹县的稻渔综合种养项目，流水槽将整片稻田环绕。省水产学校供图
“我们的技术延续了平底养殖槽的优势，更符合绿色、生态、高品质水产养殖政策要求，在很大程度上解决了养殖尾水的处理同题。”据介绍，斜底内循环跑道养殖技术通过开发底部聚污管腔，让粪污就近沉降、汇聚、分层，减少鱼体对粪污形态和路径的影响，使池塘去粪率超过80%。记者注意到，该公司的22条斜底鱼跑道被整个水域包裹，呈现“环绕”之势，这些经过处理的养殖尾水将流入这片更大的塘中再次循环回用，从而实现养殖水体从跑道内的小循环到整个水域的大循环。
斜底内循环养殖槽的养殖效益如何？阳清发算了一笔账，以10亩水深1.5米池塘建设斜底内循环跑道养殖草鱼为例，草鱼年产量可达7万斤左右，水域平摊亩产0.7万斤，比精养塘增产2倍以上，扣去每槽的建设成本和生产成本，每槽将收获10余万元的毛利润，整体效益将提升2到3倍。
与此同时，斜底内循环跑道养殖技术也更加节省成本。阳清发表示，得益于高密度养殖优势，斜底养殖槽将有效节约养殖面积，节约塘租、人工和饲料成本；另一方面，斜底内循环跑道养殖技术使饲料投喂更加精准，鱼类生长周期也将缩短四分之一左右。
技术可否复制推广？
《四川省“十四五”渔业发展推进方案》指出：我省正面临水产养殖空间受限、产业发展质量不高等难题，要提升渔业生产能力，大力建设以稻鱼综合种养为主导产业的“鱼米之乡”，突出抓好绿色健康养殖示范建设。在此背景下，斜底内循环跑道鱼在四川发展情况如何，有无大面积推广可能？为此，记者采访了四川省水产学校校长龙祥平。他表示，斜底跑道鱼技术作为养殖尾水处理模式之一，已在部分地区得到了推广，但因为成本较高，总体进展缓慢。
据龙祥平透露，早在2019年我省开展新型职业农民水产课程培训之际，该技术便受到来自陕西、宁夏养殖户的关注，并先后在陕西延安、商洛以及四川达州等地建成投产，“以达州市大竹县的稻渔综合种养项目为例，该项目将水稻生产放在首位，充分利用内循环水产养殖设施拓展水产养殖空间、保障粮食安全，在沟坑占比低于10%的情况下，有效解决了稻田撂荒闲置和‘非粮化’‘非农化’等突出问题。”龙祥平口中的稻渔综合种养项目位于达州市大竹县石桥铺镇长青村，该项目于2019年12月建成并于次年 2 月投产，总投资达150万元，包含田间工程、斜底跑道建设等硬件设施投入以及鱼、虾等生产性投入。据了解，该项目在投产年底，实现水稻亩产700斤，鲈鱼总产量30吨，产值达到156万元，经济效益十分可观。
省水产局生产处处长曾开虎认为，斜底跑道鱼养殖技术作为促进稻鱼综合种养的模式之一，各地在发展期间应“因地制宜”，在建设和投产期间重点解决资金、技术等难题，在保障粮食生产的前提下，实现粮稳产、稻增收，助推四川鱼米之乡建设。
四川农村日报2022-06-08 14:50
水库、池塘养鱼，已司空见惯，但在池塘建跑道养鱼，你听说过吗？
5月26日，隆昌市云顶镇云顶寨山脚下，四川恒能渔业有限公司的22条斜底内循环鱼跑道整齐排列，池中的水体正以一定速度进行规律的轻缓流动。每当跑道前端的自动投喂机将饲料喷出，成群的鱼儿便游向水面，争相进食。
“跑道养鱼”也称流水槽循环水养鱼、池塘内循环流水养鱼。作为一种生态高效的养殖模式，“跑道养鱼”通过推水增氧装置使鱼塘水24小时循环流动，让鱼在水流推力下“健身跑步”；同时，鱼类的排泄物和食物残渣不断被推送到鱼塘集污区，使“跑道”内水体保持清洁。这种集中养殖、集中吸污、集中处理的模式，可降低养殖尾水污染排放，还能提高鱼的品质。
斜底内循环跑道鱼结构示意图。 受访公司供图
斜底跑道鱼有何不同？
“让鱼不停游动，就像是人在健身，身材肯定更好嘛！”站在鱼跑道旁，该公司总经理阳清发介绍说，目前15个鱼跑道内共养殖了草鱼 45 万斤，年养两批，产值超600万元。余下7个鱼跑道被用做其它鱼种的养殖研究实验，收集生产数据。
与传统的跑道鱼相比，这里的跑道鱼有何不同？其实从2013年开始，跑道鱼就在我国以“低碳高效循环流水养殖”“池塘内循环养殖”等形式出现。其典型特征是采用平底养殖槽设计，按“养殖区在前，粪便沉降区在后”的方式，引领了生态养殖理念，一时间，跑道鱼被冠以“有机、肉质好”等标签，受到市场欢迎。但是，由于养殖户普遍追求高密度、高产量，而平底养殖槽聚排污效果不理想、能耗偏高等弊端凸显，导致跑道养鱼模式面临推广难题。
“我们正是考虑到这些因素，也看到了跑道养鱼的前景，才着手研究斜底养殖槽等技术。”阳清发说，“池塘内循环3.0净水跑道鱼”养殖技术是其团队多年研发成果，以最直观的斜底为例，其坡度经过反复研究试验，直接影响鱼粪沉积、收集和养殖效果。
隆昌市云顶镇云顶寨山脚下，22条斜底内循环跑道整齐排列。受访公司供图
绿色养殖效益如何？
2021年，农业农村部印发了《关于做好2022年水产绿色健康养殖技术推广“五大行动”工作的通知》，要求各地因地制宜试验推广陆基设施化循环水养殖，进行养殖尾水治理模式推广行动。斜底内循环跑道养殖无疑是该政策的践行者和先行者。
航拍大竹县的稻渔综合种养项目，流水槽将整片稻田环绕。省水产学校供图
“我们的技术延续了平底养殖槽的优势，更符合绿色、生态、高品质水产养殖政策要求，在很大程度上解决了养殖尾水的处理同题。”据介绍，斜底内循环跑道养殖技术通过开发底部聚污管腔，让粪污就近沉降、汇聚、分层，减少鱼体对粪污形态和路径的影响，使池塘去粪率超过80%。记者注意到，该公司的22条斜底鱼跑道被整个水域包裹，呈现“环绕”之势，这些经过处理的养殖尾水将流入这片更大的塘中再次循环回用，从而实现养殖水体从跑道内的小循环到整个水域的大循环。
斜底内循环养殖槽的养殖效益如何？阳清发算了一笔账，以10亩水深1.5米池塘建设斜底内循环跑道养殖草鱼为例，草鱼年产量可达7万斤左右，水域平摊亩产0.7万斤，比精养塘增产2倍以上，扣去每槽的建设成本和生产成本，每槽将收获10余万元的毛利润，整体效益将提升2到3倍。
与此同时，斜底内循环跑道养殖技术也更加节省成本。阳清发表示，得益于高密度养殖优势，斜底养殖槽将有效节约养殖面积，节约塘租、人工和饲料成本；另一方面，斜底内循环跑道养殖技术使饲料投喂更加精准，鱼类生长周期也将缩短四分之一左右。
技术可否复制推广？
《四川省“十四五”渔业发展推进方案》指出：我省正面临水产养殖空间受限、产业发展质量不高等难题，要提升渔业生产能力，大力建设以稻鱼综合种养为主导产业的“鱼米之乡”，突出抓好绿色健康养殖示范建设。在此背景下，斜底内循环跑道鱼在四川发展情况如何，有无大面积推广可能？为此，记者采访了四川省水产学校校长龙祥平。他表示，斜底跑道鱼技术作为养殖尾水处理模式之一，已在部分地区得到了推广，但因为成本较高，总体进展缓慢。
据龙祥平透露，早在2019年我省开展新型职业农民水产课程培训之际，该技术便受到来自陕西、宁夏养殖户的关注，并先后在陕西延安、商洛以及四川达州等地建成投产，“以达州市大竹县的稻渔综合种养项目为例，该项目将水稻生产放在首位，充分利用内循环水产养殖设施拓展水产养殖空间、保障粮食安全，在沟坑占比低于10%的情况下，有效解决了稻田撂荒闲置和‘非粮化’‘非农化’等突出问题。”龙祥平口中的稻渔综合种养项目位于达州市大竹县石桥铺镇长青村，该项目于2019年12月建成并于次年 2 月投产，总投资达150万元，包含田间工程、斜底跑道建设等硬件设施投入以及鱼、虾等生产性投入。据了解，该项目在投产年底，实现水稻亩产700斤，鲈鱼总产量30吨，产值达到156万元，经济效益十分可观。
省水产局生产处处长曾开虎认为，斜底跑道鱼养殖技术作为促进稻鱼综合种养的模式之一，各地在发展期间应“因地制宜”，在建设和投产期间重点解决资金、技术等难题，在保障粮食生产的前提下，实现粮稳产、稻增收，助推四川鱼米之乡建设。
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