【“疫”线夫妻：七夕“最浪漫的事”是并肩战“疫”】 8月13日，在郑州市二院住院部大厅，杜非洲向妻子牛瑞珂告白。阚力 摄
8月13日，在郑州市二院住院部大厅，杜非洲向妻子牛瑞珂告白。阚力 摄
中新网郑州8月15日电 题：“疫”线夫妻：七夕“最浪漫的事”是并肩战“疫”
作者 阚力
“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”这句北宋词人秦观的千古绝唱，成为今年七夕郑州“疫”线夫妻的“中国式浪漫”。
进入8月以来，郑州此轮新冠肺炎疫情防控一直在持续，从“白衣战士”到社区志愿者，再到疫情发生地的民众配合全员核酸检测……这场战“疫”中，每个人都在努力付出着，这其中不乏舍小家为大家的“夫妻档”。
并肩战“疫”的“夫妻档”们，也注定是今年七夕那颗“夜空中最亮的星”。从前一日开始，在中原大地的“疫”线上，一幕幕特殊的“中国式浪漫”不断上演。
一段深情告白的视频
8月13日，郑州市第二人民医院住院部大厅，医院正在为即将出发支援兄弟医院抗疫的院外医疗队举行简单的送行仪式，大厅正中的大屏幕上，忽然播放了一段视频：该院内分泌科医生杜非洲向在口腔科当护士的妻子牛瑞珂七夕告白。
自郑州此轮抗疫开始，夫妻二人第一时间安顿好孩子，就双双投身“疫”线。每天奔波在不同的核酸样本采集点，还要兼顾科里的正常诊疗，夫妻俩成了真正的“牛郎织女”，经常几天都见不上面。
“结婚十年，我们夫妻俩从没认真过过七夕。”考虑七夕当天夫妻二人可能见不上面，不善言辞的杜非洲特意为妻子提前录制了一段告白视频，打算七夕当天发给妻子。
不巧的是，刚刚完成重点人群核酸检测任务的牛瑞珂，报名参加了支援兄弟医院的医疗队，定在七夕前一天出发，计划被打乱的杜非洲只得向医院求助。于是，就有了上述动人一幕。
视频中，杜非洲深情告白：“媳妇儿，今天是七夕节，你在一线工作辛苦了……疫情发生以来，我们都在一线，都没能见上几面，心里一直挺牵挂你……你一定要保护好自己，做好防护，相信我们很快能战胜疫情，一起加油吧！让我隔着屏幕抱抱你！”
看到这里，牛瑞珂对着大屏幕上的丈夫张开了双臂。让她没想到的是，早就抱着一束花藏在一旁的杜非洲冲了出来，大大的惊喜中二人紧紧相拥。
牛瑞珂哽咽地说，身为医务工作者，从来没有任何节日的概念，这是夫妻俩第一次过七夕，也是第一次收到丈夫送的花，“两个孩子已经被接回老家，我们没有任何后顾之忧，要全力投入战斗，为尽快战胜疫情尽最大努力。”
木棉般的守护：一起战“疫”
“我必须是你近旁的一株木棉，以树的形象和你站在一起……”诗人舒婷的名篇《致橡树》成为郑州市第三人医院李鹏、姚丽鸽夫妇的真实写照。
图为姚丽鸽在隔离病区参与救治工作。受访者供图
图为姚丽鸽在隔离病区参与救治工作。受访者供图
妻子姚丽鸽是该院乳腺肿瘤内科主任，在北部院区承接郑州市六院分流患者的医疗救治任务；丈夫李鹏承担着北部院区的物资配送、信息保障、器械药品紧急运转等后勤保障任务。夫妻二人在同一个院区却不能相见。
进驻北部院区的姚丽鸽被任命临时负责12楼肿瘤病人救治工作，她带领的医护团队共计接收了17名肿瘤患者。在疫情防控的特殊背景下，姚丽鸽的团队不仅要负责患者医疗救治工作，还要安抚他们的情绪，及时进行心理疏导，任务非常艰苦繁重。
8月13日，是姚丽鸽进入隔离病房第10天，“只许胜，不许败”，是她这些天来唯一的信念。给他支撑的还有并肩“作战”的丈夫。
就在她进入隔离病房的第二天，从事医院行政工作的丈夫，也报名来到北部院区参与后勤保障任务。在这个无法相聚的七夕，隔离病区外的丈夫坚定地表示，“妻子奋战在医疗救援一线，那我也绝不能掉队！一定尽自己最大努力做好保障工作，让他们全力救治病人。”
防护服、手术衣是他们的“情侣装”
此轮疫情发生后，郑州人民医院中医科医生李芝明，第一时间被抽调到该院南部院区呼吸重症监护室。她的丈夫刘亚威，是郑州人民医院骨一科的医生。
身披白色“战袍”在隔离病房奋战，李芝明早就意识到这将是一个特别的七夕。在卸下厚重防护服的工作间隙，她给值守院总部维持正常诊疗秩序的丈夫刘亚威写了一封甜蜜的情书。
情书中写道，“作为两名医生，此刻，我在前线打‘怪兽’，你在医院抗‘病魔’，我身穿防护服，你身披手术衣，我们就是这么般配的一对儿！记得保护好自己的身体，并照顾好我们的家人，阴霾终将散去，期待抗疫胜利的那天，我们早日团聚。”
其实，除了逆行的“白衣战士”，还有许许多多的基层工作者、社区志愿者用坚守“疫线”的故事在诉说“中国式浪漫”。
郑州市高新区双桥办事处郭村社区的吴丽辉和王世朋，也是一对一直坚守在疫情防控第一线的夫妻。
作为核酸检测信息登记录入员志愿者的吴丽辉，一共参加了社区三轮全员核酸检测工作，晚上还要和医护人员一起为行动不便的老人及郑州市六院相关居家隔离人员上门核酸检测。丈夫王世朋是双桥办事处辖区派出所一名辅警，主要负责在高速卡口沟赵站“两查两核一登记”，严守离郑通道，还负责辖区内的几个核酸检测点，协助群众登记信息分流人群维持秩序。
从抗洪到抗疫，坚守一线的王世朋和妻子家人都说不上几句话，两个年幼的孩子也托付给家中老人照料。每当听到孩子们追问“爸爸你什么时间才能回家抱抱我们呀？”王世朋都不禁眼眶湿润。
在“疫”线的他们是夫妻、更是战友，正像采访中他们自己笑侃的那样：并肩战“疫”是我们这个七夕能想到的“最浪漫的事”。https://t.cn/A6Iat34M
8月13日，在郑州市二院住院部大厅，杜非洲向妻子牛瑞珂告白。阚力 摄
中新网郑州8月15日电 题：“疫”线夫妻：七夕“最浪漫的事”是并肩战“疫”
作者 阚力
“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”这句北宋词人秦观的千古绝唱，成为今年七夕郑州“疫”线夫妻的“中国式浪漫”。
进入8月以来，郑州此轮新冠肺炎疫情防控一直在持续，从“白衣战士”到社区志愿者，再到疫情发生地的民众配合全员核酸检测……这场战“疫”中，每个人都在努力付出着，这其中不乏舍小家为大家的“夫妻档”。
并肩战“疫”的“夫妻档”们，也注定是今年七夕那颗“夜空中最亮的星”。从前一日开始，在中原大地的“疫”线上，一幕幕特殊的“中国式浪漫”不断上演。
一段深情告白的视频
8月13日，郑州市第二人民医院住院部大厅，医院正在为即将出发支援兄弟医院抗疫的院外医疗队举行简单的送行仪式，大厅正中的大屏幕上，忽然播放了一段视频：该院内分泌科医生杜非洲向在口腔科当护士的妻子牛瑞珂七夕告白。
自郑州此轮抗疫开始，夫妻二人第一时间安顿好孩子，就双双投身“疫”线。每天奔波在不同的核酸样本采集点，还要兼顾科里的正常诊疗，夫妻俩成了真正的“牛郎织女”，经常几天都见不上面。
“结婚十年，我们夫妻俩从没认真过过七夕。”考虑七夕当天夫妻二人可能见不上面，不善言辞的杜非洲特意为妻子提前录制了一段告白视频，打算七夕当天发给妻子。
不巧的是，刚刚完成重点人群核酸检测任务的牛瑞珂，报名参加了支援兄弟医院的医疗队，定在七夕前一天出发，计划被打乱的杜非洲只得向医院求助。于是，就有了上述动人一幕。
视频中，杜非洲深情告白：“媳妇儿，今天是七夕节，你在一线工作辛苦了……疫情发生以来，我们都在一线，都没能见上几面，心里一直挺牵挂你……你一定要保护好自己，做好防护，相信我们很快能战胜疫情，一起加油吧！让我隔着屏幕抱抱你！”
看到这里，牛瑞珂对着大屏幕上的丈夫张开了双臂。让她没想到的是，早就抱着一束花藏在一旁的杜非洲冲了出来，大大的惊喜中二人紧紧相拥。
牛瑞珂哽咽地说，身为医务工作者，从来没有任何节日的概念，这是夫妻俩第一次过七夕，也是第一次收到丈夫送的花，“两个孩子已经被接回老家，我们没有任何后顾之忧，要全力投入战斗，为尽快战胜疫情尽最大努力。”
木棉般的守护：一起战“疫”
“我必须是你近旁的一株木棉，以树的形象和你站在一起……”诗人舒婷的名篇《致橡树》成为郑州市第三人医院李鹏、姚丽鸽夫妇的真实写照。
图为姚丽鸽在隔离病区参与救治工作。受访者供图
图为姚丽鸽在隔离病区参与救治工作。受访者供图
妻子姚丽鸽是该院乳腺肿瘤内科主任，在北部院区承接郑州市六院分流患者的医疗救治任务；丈夫李鹏承担着北部院区的物资配送、信息保障、器械药品紧急运转等后勤保障任务。夫妻二人在同一个院区却不能相见。
进驻北部院区的姚丽鸽被任命临时负责12楼肿瘤病人救治工作，她带领的医护团队共计接收了17名肿瘤患者。在疫情防控的特殊背景下，姚丽鸽的团队不仅要负责患者医疗救治工作，还要安抚他们的情绪，及时进行心理疏导，任务非常艰苦繁重。
8月13日，是姚丽鸽进入隔离病房第10天，“只许胜，不许败”，是她这些天来唯一的信念。给他支撑的还有并肩“作战”的丈夫。
就在她进入隔离病房的第二天，从事医院行政工作的丈夫，也报名来到北部院区参与后勤保障任务。在这个无法相聚的七夕，隔离病区外的丈夫坚定地表示，“妻子奋战在医疗救援一线，那我也绝不能掉队！一定尽自己最大努力做好保障工作，让他们全力救治病人。”
防护服、手术衣是他们的“情侣装”
此轮疫情发生后，郑州人民医院中医科医生李芝明，第一时间被抽调到该院南部院区呼吸重症监护室。她的丈夫刘亚威，是郑州人民医院骨一科的医生。
身披白色“战袍”在隔离病房奋战，李芝明早就意识到这将是一个特别的七夕。在卸下厚重防护服的工作间隙，她给值守院总部维持正常诊疗秩序的丈夫刘亚威写了一封甜蜜的情书。
情书中写道，“作为两名医生，此刻，我在前线打‘怪兽’，你在医院抗‘病魔’，我身穿防护服，你身披手术衣，我们就是这么般配的一对儿！记得保护好自己的身体，并照顾好我们的家人，阴霾终将散去，期待抗疫胜利的那天，我们早日团聚。”
其实，除了逆行的“白衣战士”，还有许许多多的基层工作者、社区志愿者用坚守“疫线”的故事在诉说“中国式浪漫”。
郑州市高新区双桥办事处郭村社区的吴丽辉和王世朋，也是一对一直坚守在疫情防控第一线的夫妻。
作为核酸检测信息登记录入员志愿者的吴丽辉，一共参加了社区三轮全员核酸检测工作，晚上还要和医护人员一起为行动不便的老人及郑州市六院相关居家隔离人员上门核酸检测。丈夫王世朋是双桥办事处辖区派出所一名辅警，主要负责在高速卡口沟赵站“两查两核一登记”，严守离郑通道，还负责辖区内的几个核酸检测点，协助群众登记信息分流人群维持秩序。
从抗洪到抗疫，坚守一线的王世朋和妻子家人都说不上几句话，两个年幼的孩子也托付给家中老人照料。每当听到孩子们追问“爸爸你什么时间才能回家抱抱我们呀？”王世朋都不禁眼眶湿润。
在“疫”线的他们是夫妻、更是战友，正像采访中他们自己笑侃的那样：并肩战“疫”是我们这个七夕能想到的“最浪漫的事”。https://t.cn/A6Iat34M
【阿富汗局势变化有多快？美国智库制作了这样两张图】】阿富汗塔利班连日来的“攻城略地”，成为国际新闻一大焦点。从巴基斯坦、印度，到俄罗斯、乌兹别克斯坦，从美德英到澳大利亚，再到中国，阿富汗局势牵动着世界多个国家。阿富汗局势的变化到底有多快？
澳大利亚新闻网13日援引了两张图。这两张图来自美国智库“保卫民主基金会”旗下的《长期战争杂志》，该杂志主要报道反恐战争。
首先是2021年4月13日的阿富汗局势图↓
红色区域代表被塔利班控制的区域，灰色区域为阿富汗政府军控制，桃红色区域则为双方争夺区域。从图中可以看出，桃红色区域多于红色区域，也就是政府军的控制区域在当时仍占主导。
不过大约4个月以后，也就是2021年8月12日，局势就发生了明显变化↓
图片显示，红色区域明显超过桃红色区域，尤其是在阿富汗西部地区，仅零星几个城市仍是桃红色。
《长期战争杂志》的编辑比尔·罗吉奥在接受采访时表示，美国未能预见到塔利班最近几周表现出的协调程度和效率。“我认为这是几十年来最大的情报失误之一，当然也是美国军事史上最大的失误之一。”
据中国外交部官网介绍，阿富汗面积达64.75万平方公里，全国划分为34个省。作为亚洲中西部的内陆国家，阿富汗北邻土库曼斯坦、乌兹别克斯坦、塔吉克斯坦，西接伊朗，南部和东部连巴基斯坦，东北部凸出的狭长地带与中国接壤。阿富汗中央统计局2020年公布的数据显示，该国有约3220万人口。
过去一段时间，塔利班持续猛攻多城。阿富汗塔利班发言人扎比乌拉·穆贾希德12日在社交媒体上说，塔利班攻占了阿富汗东部加兹尼省首府加兹尼市，该市距首都喀布尔仅150公里左右。这是阿富汗塔利班自6日以来宣布攻占的第10个省会城市。不过阿富汗政府否认此说法，称加兹尼的战斗仍在进行。
在不断恶化的形势下，美国、英国等国加紧撤离当地人员。美国国务院发言人内德·普赖斯在当地时间8月12日表示，美国将大量缩减在阿富汗的外交人员。他表示，国防部将向喀布尔的哈米德·卡尔扎伊国际机场派遣军队，以帮助外交人员撤离。当天，美国驻阿富汗大使馆发布通告，敦促美国民众“立即通过可用商业航班离开阿富汗”。
同一天，英国政府也宣布，将向阿富汗派遣600名士兵，协助英国公民撤离该国。此举于当天上午得到英国国防大臣的授权。英国外交部当天还在其网站更新了最新出行建议，敦促所有在阿富汗的英国公民以商业方式离开该国。
此外，美联社当地时间12日援引一名消息人士称，加拿大特种部队将前往阿富汗，将在该国驻喀布尔使馆关闭前，撤离其中的工作人员。另据印度政府官员消息，该国于10日向阿富汗北部派遣了一架军用飞机，以撤离当地印度公民。
而为应对塔利班对北部省份的攻势，阿富汗总统加尼11日赶赴北部巴尔赫省首府马扎里沙里夫市并召开安全会议，讨论协调政府军和地方武装力量共同抵抗塔利班。
10日，阿富汗和平进程多边会议在卡塔尔首都多哈举行，中国、俄罗斯、巴基斯坦、美国等国家和组织以及阿富汗政府、阿富汗塔利班代表出席会议。
美国总统拜登10日说，“阿富汗领导人必须团结起来，政府军必须要为自己而战、为国家而战”，他承诺美方将继续向阿方提供军事援助。拜登说，过去20年，美国在阿富汗花费超过一万亿美元，训练和装备了逾30万名阿政府军军人。他强调，自己不后悔做出从阿富汗撤军的决定。
拜登今年4月宣布，驻阿富汗美军5月1日开始撤离，9月11日前完全撤出。7月8日，拜登表示，美国在阿富汗的军事任务将于8月31日结束。随着美军加速撤离阿富汗，塔利班与阿政府军之间的战斗日趋激烈，当地安全形势持续恶化。
根据美国前一届政府2020年2月和阿富汗塔利班签署的协议，美方承诺分阶段撤军，今年5月1日前全部撤离阿富汗。拜登就任美国总统后表示，美国难以在上届政府承诺的期限前全部撤军，此后他于4月中旬宣布，驻阿美军从5月1日开始撤离，于9月11日前全部撤出。多个北约国家也表示将从阿富汗撤军。
今年是阿富汗战争20周年。这场美国历史上持续时间最长的战争，不仅给美国带来旷日持久的巨大消耗，更是给阿富汗人民带来深重灾难，国家持续动荡，甚至陷入越反越恐的怪圈。有分析指出，美国急着撤军后在阿富汗留下的“安全真空”恐将让这个国家面临更加严峻的形势。#欧盟表示对阿富汗已无能为力##阿富汗局势#（环球网）
澳大利亚新闻网13日援引了两张图。这两张图来自美国智库“保卫民主基金会”旗下的《长期战争杂志》，该杂志主要报道反恐战争。
首先是2021年4月13日的阿富汗局势图↓
红色区域代表被塔利班控制的区域，灰色区域为阿富汗政府军控制，桃红色区域则为双方争夺区域。从图中可以看出，桃红色区域多于红色区域，也就是政府军的控制区域在当时仍占主导。
不过大约4个月以后，也就是2021年8月12日，局势就发生了明显变化↓
图片显示，红色区域明显超过桃红色区域，尤其是在阿富汗西部地区，仅零星几个城市仍是桃红色。
《长期战争杂志》的编辑比尔·罗吉奥在接受采访时表示，美国未能预见到塔利班最近几周表现出的协调程度和效率。“我认为这是几十年来最大的情报失误之一，当然也是美国军事史上最大的失误之一。”
据中国外交部官网介绍，阿富汗面积达64.75万平方公里，全国划分为34个省。作为亚洲中西部的内陆国家，阿富汗北邻土库曼斯坦、乌兹别克斯坦、塔吉克斯坦，西接伊朗，南部和东部连巴基斯坦，东北部凸出的狭长地带与中国接壤。阿富汗中央统计局2020年公布的数据显示，该国有约3220万人口。
过去一段时间，塔利班持续猛攻多城。阿富汗塔利班发言人扎比乌拉·穆贾希德12日在社交媒体上说，塔利班攻占了阿富汗东部加兹尼省首府加兹尼市，该市距首都喀布尔仅150公里左右。这是阿富汗塔利班自6日以来宣布攻占的第10个省会城市。不过阿富汗政府否认此说法，称加兹尼的战斗仍在进行。
在不断恶化的形势下，美国、英国等国加紧撤离当地人员。美国国务院发言人内德·普赖斯在当地时间8月12日表示，美国将大量缩减在阿富汗的外交人员。他表示，国防部将向喀布尔的哈米德·卡尔扎伊国际机场派遣军队，以帮助外交人员撤离。当天，美国驻阿富汗大使馆发布通告，敦促美国民众“立即通过可用商业航班离开阿富汗”。
同一天，英国政府也宣布，将向阿富汗派遣600名士兵，协助英国公民撤离该国。此举于当天上午得到英国国防大臣的授权。英国外交部当天还在其网站更新了最新出行建议，敦促所有在阿富汗的英国公民以商业方式离开该国。
此外，美联社当地时间12日援引一名消息人士称，加拿大特种部队将前往阿富汗，将在该国驻喀布尔使馆关闭前，撤离其中的工作人员。另据印度政府官员消息，该国于10日向阿富汗北部派遣了一架军用飞机，以撤离当地印度公民。
而为应对塔利班对北部省份的攻势，阿富汗总统加尼11日赶赴北部巴尔赫省首府马扎里沙里夫市并召开安全会议，讨论协调政府军和地方武装力量共同抵抗塔利班。
10日，阿富汗和平进程多边会议在卡塔尔首都多哈举行，中国、俄罗斯、巴基斯坦、美国等国家和组织以及阿富汗政府、阿富汗塔利班代表出席会议。
美国总统拜登10日说，“阿富汗领导人必须团结起来，政府军必须要为自己而战、为国家而战”，他承诺美方将继续向阿方提供军事援助。拜登说，过去20年，美国在阿富汗花费超过一万亿美元，训练和装备了逾30万名阿政府军军人。他强调，自己不后悔做出从阿富汗撤军的决定。
拜登今年4月宣布，驻阿富汗美军5月1日开始撤离，9月11日前完全撤出。7月8日，拜登表示，美国在阿富汗的军事任务将于8月31日结束。随着美军加速撤离阿富汗，塔利班与阿政府军之间的战斗日趋激烈，当地安全形势持续恶化。
根据美国前一届政府2020年2月和阿富汗塔利班签署的协议，美方承诺分阶段撤军，今年5月1日前全部撤离阿富汗。拜登就任美国总统后表示，美国难以在上届政府承诺的期限前全部撤军，此后他于4月中旬宣布，驻阿美军从5月1日开始撤离，于9月11日前全部撤出。多个北约国家也表示将从阿富汗撤军。
今年是阿富汗战争20周年。这场美国历史上持续时间最长的战争，不仅给美国带来旷日持久的巨大消耗，更是给阿富汗人民带来深重灾难，国家持续动荡，甚至陷入越反越恐的怪圈。有分析指出，美国急着撤军后在阿富汗留下的“安全真空”恐将让这个国家面临更加严峻的形势。#欧盟表示对阿富汗已无能为力##阿富汗局势#（环球网）
【高温“熄火”？全国末伏热力地图出炉 看谁家暑热埋“伏”】中国天气网讯 “三伏天”最后一伏开始！8月10日我国进入末伏，大部地区高温“熄火”，南方雨水增多增强。中国天气网推出“全国末伏热力地图”，看看末伏期间哪里还有暑热埋“伏”，哪里应“伏”自如。
今年中伏东北气温异常偏高 西南闷热十足
今年中伏期间，受西北太平洋副热带高压北抬影响，东北多地遭遇罕见的高温考验，气温显著偏高，且持续性长、极端性强。热浪之下，黑龙江的空调卖到脱销，引发网友热议：“你可是曾经连风扇都用不到的地方啊....。.”、“空调安装师傅已经排到下个月了，现在现货风扇都抢不到”。
7月下旬，黑龙江全省平均气温为25.7℃，比常年高3.7℃，为1961年以来历史同期最高。与常年同期相比，全省各地气温均高于常年，大部地区气温偏高2℃以上，其中，伊春大部、哈尔滨东部、三江平原、牡丹江偏高4℃以上。这样的天气直接刺激了当地空调需求的大面积爆发。
黑龙江省2021年7月下旬气温距平分布图(℃)
此外，西南地区受副热带高压控制，中伏气温也偏高。像是重庆、四川、贵州等多地7月底至8月初最高温频超40℃，突破日极端气温值，其中重庆彭水8月1日和2日连续两天最高温达41.5℃，加上湿度较大，闷热如蒸笼。
末伏我国大部高温“熄火” 华南小心埋“伏”
中国天气网首席气象分析师胡啸介绍，今年末伏期间(8月10日至19日)，我国大部高温“熄火”，仅在华南局地仍有高温冒头。
在南方，受雨水增多增强影响，高温范围将迅速收敛，暑热有所缓解，尤其是在降雨频繁的长江流域，像浙江、江西、湖南等地气温“不走寻常路”，原本在此时应有高温“出没”，但今年末伏期间最高气温都将陆续降至30℃上下，且夜间最低气温也逐渐下滑，率先“熄火”，退出高温行列。而四川、重庆等地由于持续降雨，气温也较为低迷，开启“应‘伏’自如、悠哉吃瓜”的模式。
不过在江南南部、华南一带，受季风云团影响，虽多一些分散的强降雨和强对流，但最高气温多在33℃上下，体感依旧闷热，要小心暑热埋“伏”。其中，海口将是高温最持久的省会级城市，暑热难消。海口从8月6日至8日已连续3天高温，未来一周继续高温，一旦十连击兑现，将创造当地8月最多高温和最长连续高温的纪录！之前8月高温日数最多的为8天(2017年)，最长的连续高温纪录是7天(2017年8月8日至14日)。上述地区的小伙伴防晒是关键，同时还要注意多补充水分，切忌贪凉。
在北方，陕西、甘肃、宁夏、新疆局地气温偏高，偶有高温冒头；北京、河北、天津、山东、山西一带最高气温多在30℃出头，午后仍感觉有点热，只要外出的你避开午后最热、最晒时段，便可以应“伏”自如，悠哉“吃瓜”了。
末伏全国最清凉的地区当属东北。黑龙江、吉林、辽宁的气温下滑明显，最高气温多在25℃上下，最低气温16至18℃左右，秋意渐显，凉爽舒适，成为末伏期间最让人羡慕的区域，可谓“佛系度伏”。常年来看，东北地区在立秋期间自北向南陆续开启入秋进程，哈尔滨即将开启入秋进程，长春也会在秋天的边缘试探。上述地区的小伙伴早出晚归时还需多加一件外套，晚上需要盖个薄被入睡，谨防感冒。
末伏过后还会热吗？胡啸表示，虽然全国大部没有成片的高温了，但也不能放松警惕，还要关注临近预报，防止暑热冒头。另外，末伏期间南方雨水多，颇有“倒黄梅”的味道(倒黄梅是指出梅进入盛夏已数日，长江中下游气象要素已具盛夏特征后又再转入具有梅雨特点的天气)，需关注强降雨天气对交通出行的不利影响，防范强降雨可能引发的城乡内涝、山洪、山体滑坡、中小河流洪水等灾害，尽量远离气象灾害风险较高的地区。
末伏补水养肺防干燥 切莫贪凉防感冒
“立秋”后凉爽的天气还没那么快到来，末伏具有炎夏湿热的特点，又带有秋天的温燥，常表现为湿热、阴虚、火旺。由于之前的三伏天对身体消耗很大，所以末伏要特别注意养生和恢复身体。
1.切莫贪凉损阳气
末伏时天气的一大特点是，白天高温闷热，但早晚明显变凉，昼夜温差大。所以末伏时节，取凉须有节制，以免伤及身体阳气。末伏里吹空调要把握好“度”，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，不宜直吹空调，也不要频繁地进出空调房。特别是早晚气温下降时，避免着凉感冒。
2.补水养肺防干燥
立秋至末伏这段时间，天气虽然还是很热，但这热跟夏天微微有些不同。比如除了热之外，还有些干燥的感觉，和夏天的湿热不同。由于夏季酷热出汗多，常损耗过多，使人体水分不足。加上秋季气候偏干燥，因此极易出现秋燥，常会有口干舌燥、烦躁不安、皮肤干等症状。相较于夏天，此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺，除了喝水外，建议喝些滋阴养润的汤水防燥又养肺，如冬瓜薏米煲老鸭、银耳百合粳米粥。
3.养好脾胃贴秋膘
初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，处于较为脆弱时期，尤其是老人和小孩，容易脾胃失调、消化不良等，甚至发生秋季腹泻。末伏天健好脾胃，可以改善胃口不佳情况，而且有利于“贴秋膘”。
最后，中国天气网温馨提醒，末伏天里要合理安排个人起居，做到作息规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，适量运动，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。祝大家舒适度伏，快乐迎秋。
来源：中国天气网
今年中伏东北气温异常偏高 西南闷热十足
今年中伏期间，受西北太平洋副热带高压北抬影响，东北多地遭遇罕见的高温考验，气温显著偏高，且持续性长、极端性强。热浪之下，黑龙江的空调卖到脱销，引发网友热议：“你可是曾经连风扇都用不到的地方啊....。.”、“空调安装师傅已经排到下个月了，现在现货风扇都抢不到”。
7月下旬，黑龙江全省平均气温为25.7℃，比常年高3.7℃，为1961年以来历史同期最高。与常年同期相比，全省各地气温均高于常年，大部地区气温偏高2℃以上，其中，伊春大部、哈尔滨东部、三江平原、牡丹江偏高4℃以上。这样的天气直接刺激了当地空调需求的大面积爆发。
黑龙江省2021年7月下旬气温距平分布图(℃)
此外，西南地区受副热带高压控制，中伏气温也偏高。像是重庆、四川、贵州等多地7月底至8月初最高温频超40℃，突破日极端气温值，其中重庆彭水8月1日和2日连续两天最高温达41.5℃，加上湿度较大，闷热如蒸笼。
末伏我国大部高温“熄火” 华南小心埋“伏”
中国天气网首席气象分析师胡啸介绍，今年末伏期间(8月10日至19日)，我国大部高温“熄火”，仅在华南局地仍有高温冒头。
在南方，受雨水增多增强影响，高温范围将迅速收敛，暑热有所缓解，尤其是在降雨频繁的长江流域，像浙江、江西、湖南等地气温“不走寻常路”，原本在此时应有高温“出没”，但今年末伏期间最高气温都将陆续降至30℃上下，且夜间最低气温也逐渐下滑，率先“熄火”，退出高温行列。而四川、重庆等地由于持续降雨，气温也较为低迷，开启“应‘伏’自如、悠哉吃瓜”的模式。
不过在江南南部、华南一带，受季风云团影响，虽多一些分散的强降雨和强对流，但最高气温多在33℃上下，体感依旧闷热，要小心暑热埋“伏”。其中，海口将是高温最持久的省会级城市，暑热难消。海口从8月6日至8日已连续3天高温，未来一周继续高温，一旦十连击兑现，将创造当地8月最多高温和最长连续高温的纪录！之前8月高温日数最多的为8天(2017年)，最长的连续高温纪录是7天(2017年8月8日至14日)。上述地区的小伙伴防晒是关键，同时还要注意多补充水分，切忌贪凉。
在北方，陕西、甘肃、宁夏、新疆局地气温偏高，偶有高温冒头；北京、河北、天津、山东、山西一带最高气温多在30℃出头，午后仍感觉有点热，只要外出的你避开午后最热、最晒时段，便可以应“伏”自如，悠哉“吃瓜”了。
末伏全国最清凉的地区当属东北。黑龙江、吉林、辽宁的气温下滑明显，最高气温多在25℃上下，最低气温16至18℃左右，秋意渐显，凉爽舒适，成为末伏期间最让人羡慕的区域，可谓“佛系度伏”。常年来看，东北地区在立秋期间自北向南陆续开启入秋进程，哈尔滨即将开启入秋进程，长春也会在秋天的边缘试探。上述地区的小伙伴早出晚归时还需多加一件外套，晚上需要盖个薄被入睡，谨防感冒。
末伏过后还会热吗？胡啸表示，虽然全国大部没有成片的高温了，但也不能放松警惕，还要关注临近预报，防止暑热冒头。另外，末伏期间南方雨水多，颇有“倒黄梅”的味道(倒黄梅是指出梅进入盛夏已数日，长江中下游气象要素已具盛夏特征后又再转入具有梅雨特点的天气)，需关注强降雨天气对交通出行的不利影响，防范强降雨可能引发的城乡内涝、山洪、山体滑坡、中小河流洪水等灾害，尽量远离气象灾害风险较高的地区。
末伏补水养肺防干燥 切莫贪凉防感冒
“立秋”后凉爽的天气还没那么快到来，末伏具有炎夏湿热的特点，又带有秋天的温燥，常表现为湿热、阴虚、火旺。由于之前的三伏天对身体消耗很大，所以末伏要特别注意养生和恢复身体。
1.切莫贪凉损阳气
末伏时天气的一大特点是，白天高温闷热，但早晚明显变凉，昼夜温差大。所以末伏时节，取凉须有节制，以免伤及身体阳气。末伏里吹空调要把握好“度”，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，不宜直吹空调，也不要频繁地进出空调房。特别是早晚气温下降时，避免着凉感冒。
2.补水养肺防干燥
立秋至末伏这段时间，天气虽然还是很热，但这热跟夏天微微有些不同。比如除了热之外，还有些干燥的感觉，和夏天的湿热不同。由于夏季酷热出汗多，常损耗过多，使人体水分不足。加上秋季气候偏干燥，因此极易出现秋燥，常会有口干舌燥、烦躁不安、皮肤干等症状。相较于夏天，此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺，除了喝水外，建议喝些滋阴养润的汤水防燥又养肺，如冬瓜薏米煲老鸭、银耳百合粳米粥。
3.养好脾胃贴秋膘
初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，处于较为脆弱时期，尤其是老人和小孩，容易脾胃失调、消化不良等，甚至发生秋季腹泻。末伏天健好脾胃，可以改善胃口不佳情况，而且有利于“贴秋膘”。
最后，中国天气网温馨提醒，末伏天里要合理安排个人起居，做到作息规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，适量运动，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。祝大家舒适度伏，快乐迎秋。
来源：中国天气网
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