暑假工第一天，孤独且惶恐，在小群和室友们有一搭没一搭地聊了一天，下午下班之后精神内耗得有点虚，自己煮了一碗难吃的粥，期间拖了地板刷了鞋子和垫子擦了桌子，这种清洁行为让我感觉好受一点。后面摆烂躺在地板上看动漫，看了六集看完了大结局，切回微信看到室友说给我带西瓜
等我洗完澡搞好了一切，她也刚好到，我下楼去拿，发现她不止给我带了西瓜，还带了宵夜，还带了她去旅游时候买的手链，还把旅游时候没吃完的泡面饮料都给我拿来了[泪]旅行青蛙的喂猪行动[心]
就忽然觉得不害怕一个人在这里打工了，反正我在哪，都一直有人爱着我[心]

7.8运动日记第1天

其实应该6月下旬就开始慢慢骑车，游泳，家里锻炼了
只不过今天开始写日记记录（从小时候起写作文都是流水日记，早中晚干了啥没了，语文老师每次打分时候都经常评价，写的很好，可是下次能不写流水日记吗）
平板支撑（这个时间看起来很长，但是屁股有点高，手臂跟脚我是有移动的，肯定有不标准，因为我一回家就直接做了这个，身体还没那么酸！所以就勉强50分吧）
然后是哑铃一边5.5kg（一块3，一块2.5所以一边就有双层）整个有22斤吧 具体举的动作不会描述因为用了不同的举的动作（ 5+5+20+5+5）x3组
然后卷腹 上下都卷 两种动作 不会描述（ 30+30）x3
俯卧撑10x2组 （有点小趴菜）
基本就是这3种 穿插来 不是一个动作所有组数做完 没带首套 反正看手上的茧会不会更大就说明努力了 毕竟也犯不着吃饱了没事写东西忽悠人 我是卖房子的 又不是健身博主 想拍上身照又怕觉得有点不太好
然后跑步 最讨厌的运动就是跑步 别的运动都还行 跑步纯纯的又菜又讨厌
别墅区跑了4圈，估计大概2.4公里！
一个人，就带了个手表，也没带别的（话说除了游泳，或者打篮球，基本别的也都是一个人）出门朋友说跑完奖励一罐冰可乐，因为冰箱就有冰可乐，这样正好你就白跑了，哈哈哈哈哈！
第一圈我就觉得哎，太难了！我出来干嘛，一圈应该600米的话，我应该是6-7分钟。确实很菜鸡，后面跑的速度，严谨应该说算假跑，应该比老大爷大妈走路的速度2倍吧！然后最后一圈直接就是走。我也不想走。第二圈就开始思考人生了，就一直鼓励自己了，然后开始后悔，为什么吃那么多饭，喝饮料，抽烟等等等，就开始忏悔，哈哈哈！（穿鞋1.74应该差不多吧，体重135，其实不胖，也没有大肚子，买了一个称在路上了，以后记录）然后最后一圈就是走路了，2.4公里我花了25分钟，确实很麻瓜！看到猫吹口哨，实际猫也根本就不吃这套，我不知道多少人拿吹口哨逗狗的这个行为逗猫，实际根本没用，但是每次都是这个方式，我觉得这个应该也是一个奇怪的行为，哈哈哈！
好了，记录的不是究极详细，因为作文能力有限，再者回想那些东西也没法叙述很详细，然后汗干了差不多得洗澡了。
这个反正日更，只要不是特别的事打扰了，然后周二还准备干一件我觉得更辛苦的运动锻炼自己！后面还会准备干更难受但是更有意义的改变自己的事！
#武汉##运动##默默耕耘且孤独的日子# https://t.cn/R2WxQOQ

以前我好像从不会觉得一个人呆着无趣 无聊，内心是安定且充实的。

但是现在，我好像有点迷茫，觉得特别孤独，找不到自己存在的意义。每天刷着无聊的抖音小红书，陷入矫情的情绪里，变得有点害怕孤独了。

以前，我看着傍晚的落日，吹着晚风，滑着滑板，可以一个人快乐轻松的待到天黑。现在看着同样的光景，内心只有唏嘘和空洞。果然经历了一些事情后，人的心境还是会不一样的。