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【女人护理身体要分“部”】1.头发（每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试）2.心脏（适当减肥；少吃蛋黄；适度饮酒）3.生殖系统（女性从25岁开始就要定期进行生殖系统体检）4.肠（每天多吃蔬菜）5.膝盖（少穿高跟鞋）6.腿（多做些腿部运动操）7.脚（高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸） 【常打嗝可用八角煮水喝】将约2两生八角洗净、捣碎入锅，加两碗水煎煮，水剩一半时服用。除了内服，也可外敷，炒热趁热装进纱布袋子中。平卧之后敷于脐腹部，上面盖上一 层塑料薄膜，放上水温在50摄氏度左右的热水袋，盖被静卧 https://t.cn/A6MimJ88

这是一颗herbal guru福古露蔬菜胶囊诞生的小故事：

一枝枝精心种植、甄选的新鲜草药经过层层质检后到达工厂，经过独特的高温萃取、低温浓缩工艺，像是要留住绿叶上的清晨露珠那般，一滴一滴珍贵精华摇身一变，成为易于吸收的粉末，在经过ISO 17025实验室的最终检测，粉末通过国际黄金标准包装的真空无菌输送到标准严苛的GMP工厂，进行灌装，最终，一颗可爱安全的纯素蔬菜胶囊就诞生啦。
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#烘焙培训##面包培训##掌温烘焙商学院##全球烘焙法式西点培训# 一个面团，把自然的味道经过发酵以后烘烤，面团经过高温，美拉德反应和焦糖化反应产生那种焦香是最诱人的。配料加进去以后，同时要把麦子自身的味道留住，这是面包师需要留意的事情。而更多的时候面包在餐桌上不是主角，谁是永恒的主角？食物的本真才是主角！面包师制作的是食物，在制作的过程中，把食物的本真留住，这才是最好的面包​​