今天（7月21日）洗马潭索道开通全程，索道上站天气：小雨雾，气温9℃，湿度85%。索道有时会因极端天气停止售票和运营，请提前安排好行程！由于上站洗马潭景区海拔较高，气温低，空气含氧量少，游览时请缓步前行，请照顾好随行的老人和小孩，做好保暖措施，如遇身体不适请及时返回，咨询服务电话：（0872）5364972，5364980

2022年7月19日 第322天
第一项：运动健身数据

心得：有些人做事情时，很希望自己表现的宠辱不惊无所畏惧，给别人留下完美印象。

其实就不存在完全不恐惧的人。真正不断成长的人，本质是与恐惧同行。一边怕的要死，一边缓步前行。

就像美国心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中所说：“多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对”。

分享：有时候不要给别人提意见是最好的：

不是你的下属就不要给别人提意见，不得不说没人喜欢听别人说不好听的，尤其是地位、财富比你强的人更不会接受了，其实我们也没资格给人家说什么。

社会交往我们更多的是花花轿子抬人，大家你好我好为好。其实人家的问题如果大家都能看到，那就是现在条件决定的，有能力没有人傻到眼前的问题不解决。

来点大局观，看好趋势就好了，不要好为人师，这确实招人嫌弃。#健身##健身[超话]#

设计方案融入雨落黛瓦的意境，将秋雨的这份润泽细腻通过抽象的设计手法表达得淋漓尽致。从空间到软陈，每一处的细节都有韵味。

缓步前行，秋雨润泽的诗意，融入空间的每个角落。地砖纹理与地毯水墨，晕染出雨滴落下的涟漪，圈圈层层，环环绕绕，勾勒出烟雨下的诗意空间。

描摹一副雅境啜茗图，松间、石缝、品茗，与清风明月，浮云流水相伴，在幽静清雅中拂去尘土，闲雅志趣藏在须臾之间。