今日好物团 Prat2

很火的JR 品味绝对nice
外滩的JR面包房的每一款东西都很好吃，我最爱的不是蝴蝶酥，是牛油果牛肉三文治好吃到起飞

JR面包房的产品不踩雷，每个都好吃，强烈推荐

【全国快递团】【上海/北京可补运费发京东、顺丰】七大爆款来袭 造型讨喜、内“含”丰富 吐司届的“课代表”、面包界的顶流！每一块吐司都是新鲜现做
爸爸糖大促：购买爸爸糖吐司崽崽任意两盒即可赠送→价值12.8元的爸爸糖全麦吐司一份！ 两盒获赠一份，多买多赠！全系列吐司崽崽参加活动

【全国＋上海发】 夏日快乐小甜水来啦️ 【圣蝶酒庄美人鱼莫斯卡托起泡酒】 意大利原装进口❗ 产自起泡酒之乡——皮埃蒙特 采用百年酿酒工艺！100%Moscato葡萄酿造！ 只有浓郁的纯粹花果香❤️ 气泡细腻，口感清爽 入口馥郁，满满浆果香气 酒精度5%vol真的太适合小仙女们啦 浪漫晚餐、闺蜜聚会，有了它就更完美❤️

史诗级超超低价啊45.9两盒【好时华夫可可脆】一款好吃到爆炸的饼干，我打赌你绝对没有吃过，只需要一次，你就会爱上它~~~~~好时巧克力味华夫

限量团三天❗️7月供价上涨，最后一团原价⭕️ 夏天万物皆可冰博克135三盒包邮必如冰博克☕️ 亚洲top50咖啡厅都在用的奶让喜茶乐乐茶们纷纷入局的❗️火遍全国，使咖啡更加香滑醇厚❗️ 你们出去点的58一杯的冰博克dirty就是它做的

限量团三天❗️7月供价上涨，最后一团原价⭕️ 夏天万物皆可冰博克135三盒包邮必如冰博克☕️ 亚洲top50咖啡厅都在用的奶让喜茶乐乐茶们纷纷入局的❗️火遍全国，使咖啡更加香滑醇厚❗️ 你们出去点的58一杯的冰博克dirty就是它做的

Grand Marble 赌王女儿何超莲的吐司店面包介中的“爱马仕”来自日本京都的贵族面包吐司看这包装就有奢侈品的感觉每一款吐司都有它的故事

幸福禄的猪肉松，小朋友可以多吃一碗饭‼️ 0⃣️添加，可儿童辅食，拌饭，拌面，皆是一等一的绝口感酥而不腻，蓬松感十足，怎么吃都好吃

一款真正的萨酡家族原创奶酪，
由萨酡奶酪大师独创，经过20个月发酵，精心制作的帕玛森奶酪，备受好评平常做的西餐料理、沙拉前菜、甜品浓汤等都常用到。

刚入口时会有含蓄的果香味道，慢慢品尝，浓郁的奶香在舌尖绽放，品尝过后令人难以忘怀。
钠含量较低，蛋白含量高，适合儿童食用。

萨酡芒干酪上海一件就发来喽，限时特惠，买一送一

❤️上海可以发货 ❤️ 美味鳗鱼❗️嫩滑爽口 齿口留香 【御东龙日式蒲烧鳗鱼】 ❤️除了我们家 难觅第二家 鳗鱼软糯，鱼皮Q弹，美味低卡加热即食！每一口鳗鱼都外焦里嫩，♨️微波炉三分钟中火加热，香气四溢，酱汁在鳗鱼表面滑动，未开吃已经让人顺丰冷链包邮✈️

【还口以】的原汤冷面，这个夏天给大家安排上 冷面和荞麦冷面两种还送两包100g泡菜哦，分分钟满足你的味蕾 夏天最让我期待的就是冷面了 劲道的面条 冰凉的汤底 喝一口都觉得过瘾 有冷面的夏天才不难熬~❤️

【全国➕上海团】简爱旗下 OP3N 孵化新品爆珠嘭嘭酸奶爱住了 爆珠届酸奶天花板9910送 4到手14杯❤️❤️❤️浓稠的质地和香滑的绝妙口感加上嘭嘭的爆珠每一口下去都是味蕾的享受

宜家里超级好吃的沙拉酱，瑞典百年品牌FeIix菲力斯减肥一定要选0⃣️脂肪的色拉酱 ，才能真正越吃越瘦！非转基因 色素防腐剂❗️

【日料店同款】暑假 宝宝妈妈一起做寿司家庭寿司DIY好帮手从小白到大神一步之遥，寿司海苔套餐，买1送11 ，❤️工具、食材、酱料齐全，一份套餐解决所有问题，海苔干爽和嫩脆，并且不添加任何的色素，每一口都清新又营养，在家就能做出日料店同款～超省心❗❗

纯正的泰国金枕榴莲 金黄色的果肉巨有食欲
爆满的果肉！核巨小，开袋即食 大口大口吃的感觉太爽了啊，品牌方这次给我们发的福利，5盒才卖129！！！真的巨好吃

魔都排队王❗❗国潮点心天花板在这里，不用排队就能吃到！！！【超能扯蛋黄酥（芋泥蛋黄味）】来啦！！！虎头局出品 都是爆款！

每日现炒现发❗️纯牛肉❗️【谭八爷冷吃牛肉】丝丝入味地道四川辣牛肉开袋即食！麻麻辣辣有嚼劲，巨香❗️拌面拌饭超下饭，拿来炒菜家人都给树大拇指一斤鲜牛肉，成品只出6两，先卤后炒牛肉好吃，不怕胖

西区老大房的鲜肉月饼不用我多介绍了吧～
旗舰店4个要49.99元
我们开团16个只要99元
是生坯❗生坯❗生坯❗
无需解冻，烤箱、平底锅、空气炸锅都行
皮酥的掉渣，一口咬下去，会爆汁儿的

【野酸枣糕】生长在大山深处的“维C之王”没有食欲的夏天，靠它来治愈，糯叽叽，酸甜可口，一块块，真的无法抵抗~健脾生津，助消化，老人小孩都爱吃~

【全国＋上海发】 夏日快乐小甜水来啦️ 【圣蝶酒庄美人鱼莫斯卡托起泡酒】 意大利原装进口❗ 产自起泡酒之乡——皮埃蒙特 采用百年酿酒工艺！100%Moscato葡萄酿造！ 只有浓郁的纯粹花果香❤️ 气泡细腻，口感清爽 入口馥郁，满满浆果香气 酒精度5%vol真的太适合小仙女们啦 浪漫晚餐、闺蜜聚会，有了它就更完美❤️

荣泰服务太好了淘宝旗舰店客服每次都是秒回，今日下单明天就到货，而且是我买过的唯一一家周边和赠品比产品先到的商家
安装的师傅专业又热心，帮我们重新选定位置，搬家具，花了很长的时间，还耐心解说了注意事项，希望品牌霸霸们都能这样卷起来[哇]

#随手拍##开启夏日滤镜##宝宝的少女心##今天夏至#

昨晚簽完今日須要寄出的40本書
倒頭就睡
所以沒寫FB

我好像目前也只能放棄寫
澎湖的旅遊記趣
時間過去動力就減弱了
這就是我為何總要逼自己
每天都要把日記寫完的原因
因為過了就會懶得再拾筆

昨日早睡
最主要今天中午逸仙社有爐邊會
下午跟3490前總監也有個會議
晚上我宴請逸仙社所有前社長晚餐
謝謝她們一年為逸仙社的努力
所以三場活動真的得早睡

現在趕緊寫昨晚健康扶輪社的演講實記
這是56場裡的首場演講
平常我大約累計有50多種講題
但這次健康社卻是客製化新講題

這是繼上回到3501和3502地區
扶輪公益網演講之後
健康扶輪社社長許瑞瑜P.Rita
這位優秀的會計師
為免我麻煩
說著就一樣的題目好了
她為我著想
殊不知一向不放過自己的我
怎會用現成的內容呢
更何況
一樣的題目面對不一樣的人
內容講法當然不同

新竹那場講題雖也是【扶輪有意義的服務】
但我只講我如何/為何要支持公益網
與他們該如何跟當屆總監溝通和尋求支持
我是面對所有公益網的主委以及義工們

而去健康社雖然是一樣字眼的題目
但內容完全不同
我除了是要謝謝他們參與的善舉
以及對還未加入公益網社友的推廣
這真的是完全不同
只能全新
所以我說這是客製化
當然最近都要再加上導讀新書

內容除了公益網之外
我還加了青少年交換
與惜食廚房計畫
講題：【扶輪有意義的服務+導讀年輪交錯的黃金歲月】

沒想到昨晚效果意外意外的好
於是原本此次北中南『巡迴』演講(呵呵)
我準備了四個講題讓大家挑選一個
但因為昨晚效果出奇的好
我看到每個人都好感動
說實話我自己也很感動
幾度眼眶出汗

演講要講故事才會感動人
所以我的講題新增為五選一

我7/1上任九地帶扶輪公共形象副協調人ARPIC
所以我第一個講題當然是總社的指標
雖然講題比較硬些
但還是要有
呵呵呵

1.扶輪的公共形象-品牌與標誌Brand and Logos
2.身為扶輪人的基本條件
3.扶輪有意義的服務
4.擔任總監前後扶輪公共形象的體驗與經歷
以上都會加入導讀新書
5.一部戲的誕生(戲劇專業-必須一個鐘頭的時間)
這個講題
因為時間必須很長
所以就無法導讀新書了

昨日我也很感動
講完自己很是滿意
開心
好了
我得簽40本書
明日晚上演講需要
還要再整理一下PPT
不同文化的扶輪社
內容都要再做修改
我先下線了
大家晚安