减肥一个月的小总结
从2月9号开始减肥到今天，刚刚好一个月，来个小小的总结。为了不让自己疫情解禁之后胖成一个球，我在2月9号开始自己的运动减肥保持身材大计。运动方面我是一个门外汉，体重基数又大，首先想到的就是跳健身操，没有了解新的减肥视频，就捡起了多年前的PIU04。身体素质也是差，根本就跳不下来一套，实在差劲。因为腿天生就粗，稍微做了点功课，PIU后面跟上了女团腿，真的疼啊，掰着脚趾头的时候疼的嗷嗷叫，视频下面看到了一条评论，说“那个用来计数的木鱼声仿佛在超度我”，精辟！从2月9号到2月24日每天不间断的跳操，一天两顿饭正常饮食，这期间体重啊，忽高忽低，像个过山车，到24号这一天，我的体重比9号还重了0.2斤，很迷惑啊。25号到29号这5天，经期来袭，心安理得的躺了5天，居然每天都有在瘦一点点，30号这一天，我又开始了PIU+女团腿的日子。体重呢也是在逐渐的一点点的下降，还是很开心的。3月2号的这一天，我人生中的第一个泡沫轴到货了，初学者用的那种没有凸起的。当天晚上就找了视频跟着滚腿，不得不感叹这大概是个刑具吧，也太疼了，幻想着腿可以变细，忍着剧痛坚持下来，我真是不容易。和小伙伴聊起锻炼，根据建议我又买了弹力带，等到货后就用起来。这一个月，体重减轻了3.9斤，脂肪减少1.1斤，肌肉增长0.8斤，真是个好兆头，也不枉我癫狂的发型，时而像个炸开的菠萝，时而像亚索。今天是3月9号，一个新的轮回开始了，不爱拍照，随便上几张图片吧

记得上楼第一天就看到了小鑫的摄影作品，因为非常喜欢看别人镜头里的世界（有个痴迷摄影的爹）当时就突发奇想想写个矫情的小作文夸夸（自己也是个门外汉），当时是用朋友的号发在超话了自己不好意思还专门做了个图，希望不要被骂“盗窃” 【写这个就是想说丁程鑫的作品远比我们看到的更广阔】

3️2号✈️泰国
㊙️补财库法事有财不存财的主要原因：主要都是为了自己去的，我们都是门外汉了，佛教的专业说法了解下一是：人的前世做过很多恶事，要是不化解，这些冤亲来加害，你想发财想顺利就会很难。二是：人都有扇门，要是没有打开，钱财就无法进来，所以不管你怎么拼命努力去做就是没有财。三是：有的人钱财天天能赚到，就是不知道钱花哪里去了。这就是命中财库没有开或太小，所以必须开财库，补财库，才能有财有运。#泰国代购#