#一梦江湖[超话]# 我是一个华子，前几天打梦百，被骂划水，再加上之前很长一段时间打本看到同修几乎垫底的输出，真的感觉心好累，下水道真的没救了吗[单身狗]深夜冲动转回了云梦，云梦奶人好歹还能看得见，不愿认认真真打本再被骂划水了
附图，3.1沧海，3.5武当，3.7和3.0云梦，我是3.0华山，我真的认真打了[单身狗]我吹的boss真气条都没有出现过，双奶队本身打得就慢，为什么说我划水呢[单身狗]我好emo啊
华山再见[单身狗]
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华山再见[单身狗]
三伏天最佳补阳气的方法，三伏天晒背方案来了
原创 文泉杰 文小叔说
今天，和大家聊一聊三伏天晒背。
夏季养生，关键在养阳。而且，夏天是养阳最好的时候，为啥？因为咱们能够借助天时，借助夏季阳光充足的条件，好好把阳气补一补，把体内的阴寒祛一祛。把阳气补好了，到了冬天就不容易受到寒邪的威胁，这个就叫“冬病夏治”。作为夏季养阳的法宝，“三伏贴”和“三伏灸”想必大家已经很熟悉了，今天，咱们要说的这个“晒背”同样是夏季养生的法宝，并且不花一分钱就能享受得到。关于“晒背”，很多朋友也仅仅只是听说过，具体怎么晒，什么时间晒，晒的过程要注意啥，这些问题大家可能还有一点迷糊，今天，我们就一起好好聊聊关于“晒背”的那些事。
“晒背”，顾名思义，就是把咱们的背部拿出来晒。为啥“晒晒背”就能养阳呢？大家知道，咱们背部有一条很重要的经脉，叫做“督脉”，就位于咱们脊柱那一条线上。这条脉可了不得，它掌管着一身的阳气，大家想想，咱们体内所有的脏腑都是位于上半身的，想要让它们工作就必须得提供动力，而阳气就是最直接的动力能源。所以，督脉就是咱们身体的“阳气发动机”，咱们晒背的目的，就是要让这条督脉温暖起来，给它填充能源，让它进一步给咱们的脏腑提供源源不断的动力。
除了督脉这条“阳气之海”，咱们背部还有一条“阳脉”同样重要，那就是“膀胱经”。它从头到脚，贯穿了全身，它负责把阳气输送到全身，把身体用阳气守护起来，咱们身体抵御外邪入侵靠的就是阳气。所以，晒背同样能为膀胱经增强能量，加固我们身体抵御外邪入侵的堡垒。
有朋友可能会问了，晒背这么好，是不是所有体质的人都能晒呢？凡事无绝对，再好的东西也都讲究个适用范围，晒背自然也不例外。啥样的人适合晒背呢？阳虚体质的人自然是排在首位的，这种人通常怕冷，冷到骨头里，手脚怎么也暖和不过来；身体是一片虚寒或湿寒的状态，肠胃很弱，经常的便溏腹泻；身体抵抗力很差，受点风寒就容易感冒发烧；整天唉声叹气，没有精神，迷迷瞪瞪，干啥也提不起兴趣来；经常在空调房里待，一年四季几乎晒不到太阳的人；经常腰酸背痛，腿疼腿凉腿抽筋的人；上了年纪，阳气虚弱的老人……
可见，在当代这个社会，晒背还是适合大多数人的体质的。有朋友可能紧接着就问了，上面讲的症状我有，想试试这个晒背，咋晒呢？是任何时间段都行吗？不要着急，且听我慢慢道来。自古就有三伏天晒背这一说，就是在初伏、中伏、末伏这三个时间段进行晒背，尤其是每伏最开始的那一天晒一晒，效果最好。但咱们大多数人都是工薪阶层，很难做到时间那么的自由，所以我个人认为这个时间倒也不必太在意。趁着夏天，在休假的时候，如果天气好，那就找一个没有风并且光照好的地方，把背亮出来晒一晒。如果条件允许，可以光着膀子，效果更好。
晒背虽好，但同样也讲究一个度，不能“晒过了火”。一天当中，哪个时间段晒背最好呢？我个人建议上午9:00-11:00这个时间段晒背最佳，因为在这个时间，太阳已经完全升起来了，也达到了一个比较合适的温度，人晒起来是很舒服的一种状态。时间过早温度不够，没有什么效果，正午阳光又较为强烈，容易晒伤，而下午又适合养阴，所以晒背的最佳时间应该是上午的9:00-11:00。但是话又说回来，如果时间实在有限，那就挑一个自己合适的时间，去晒一晒，总而言之，只要自己适合晒背，那就记住一个原则：上午晒比下午晒要好，晒比不晒要好。时间方面，只要让自己不晒伤，不起到反效果，把握住一个度就可以了。
此外，关于晒背，还有一些方面要注意。晒背不能晒头，为啥？一是因为头为诸阳之会，晒久了会头晕、中暑、胸闷。另一方面，咱们经常说头脑要“冷静”，不能发热，头脑一发热，身体就难受，行为就容易有偏差。人的大脑要处于一种安静的状态，因为“静能生慧”，人头脑安静了才能生出智慧，才能有好点子，如果毛毛躁躁的，办起事来就容易冲动了。所以，咱们晒背最好戴个帽子或打把伞，遮住头，不让头部直接接触太阳。
就像咱们上面讲的，晒背的过程，要根据自己的实际情况来，时刻关注自己身体的反应，如果说自己晒的很舒服，可以接受这种方式，那时间方面可以适当延长一些。但如果自己晒了一会就感觉头晕脑胀，身体有不舒服的表现，这个时候千万不要硬撑，及时撤下来，找个阴凉地缓一缓。尤其是有心脑血管疾病的朋友要注意，时间方面要把握好，最好找几个人一起晒。细水长流，晒背补阳不是一天两天的事，也不要奢求一口吃个胖子，这样反而容易“过犹不及”，起到反效果。同样，怀有身孕的人也要注意，只可以适当晒晒，不可久晒。也不要空腹晒背，容易心慌头晕。晒背过程可以喝些淡盐水，或者喝些酸梅汤补充一下津液也是很好的。
一切完成，晒背结束，这就真结束了吗？俗话说，编筐编篓，重在收口。无论是晒背还是练八段锦、八部金刚等养生功，结束收功最为关键。我们要让身体缓一缓，让汗液停下来，让身体的毛孔有所闭合。找一个阴凉无风的地方等汗停，也可以用一条热毛巾擦一擦汗，切忌吹冷风或用凉水冲洗。千万不要晒完背就匆匆忙忙往空调屋里钻，那个时候最容易受寒邪和风邪入侵。
有朋友可能会问，如果一个不小心，还是被晒伤了，怎么办？这种情况也无需担心，身体会自动进行调节恢复，如果皮肤火辣辣的疼，可以在皮肤上抹一些芦荟汁或芦荟胶，就可以消肿止痛。如果手头上没有芦荟，把黄瓜切成片贴敷一下也是可以的。
关于“晒背”，暂时就先介绍到这，最后还是那句话，养生并非一朝一夕的事，需要细水长流，功夫都是用在平时，欲速则不达，千万不可操之过急，否则就是揠苗助长，真正效果可就事倍功半了。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天，和大家聊一聊三伏天晒背。
夏季养生，关键在养阳。而且，夏天是养阳最好的时候，为啥？因为咱们能够借助天时，借助夏季阳光充足的条件，好好把阳气补一补，把体内的阴寒祛一祛。把阳气补好了，到了冬天就不容易受到寒邪的威胁，这个就叫“冬病夏治”。作为夏季养阳的法宝，“三伏贴”和“三伏灸”想必大家已经很熟悉了，今天，咱们要说的这个“晒背”同样是夏季养生的法宝，并且不花一分钱就能享受得到。关于“晒背”，很多朋友也仅仅只是听说过，具体怎么晒，什么时间晒，晒的过程要注意啥，这些问题大家可能还有一点迷糊，今天，我们就一起好好聊聊关于“晒背”的那些事。
“晒背”，顾名思义，就是把咱们的背部拿出来晒。为啥“晒晒背”就能养阳呢？大家知道，咱们背部有一条很重要的经脉，叫做“督脉”，就位于咱们脊柱那一条线上。这条脉可了不得，它掌管着一身的阳气，大家想想，咱们体内所有的脏腑都是位于上半身的，想要让它们工作就必须得提供动力，而阳气就是最直接的动力能源。所以，督脉就是咱们身体的“阳气发动机”，咱们晒背的目的，就是要让这条督脉温暖起来，给它填充能源，让它进一步给咱们的脏腑提供源源不断的动力。
除了督脉这条“阳气之海”，咱们背部还有一条“阳脉”同样重要，那就是“膀胱经”。它从头到脚，贯穿了全身，它负责把阳气输送到全身，把身体用阳气守护起来，咱们身体抵御外邪入侵靠的就是阳气。所以，晒背同样能为膀胱经增强能量，加固我们身体抵御外邪入侵的堡垒。
有朋友可能会问了，晒背这么好，是不是所有体质的人都能晒呢？凡事无绝对，再好的东西也都讲究个适用范围，晒背自然也不例外。啥样的人适合晒背呢？阳虚体质的人自然是排在首位的，这种人通常怕冷，冷到骨头里，手脚怎么也暖和不过来；身体是一片虚寒或湿寒的状态，肠胃很弱，经常的便溏腹泻；身体抵抗力很差，受点风寒就容易感冒发烧；整天唉声叹气，没有精神，迷迷瞪瞪，干啥也提不起兴趣来；经常在空调房里待，一年四季几乎晒不到太阳的人；经常腰酸背痛，腿疼腿凉腿抽筋的人；上了年纪，阳气虚弱的老人……
可见，在当代这个社会，晒背还是适合大多数人的体质的。有朋友可能紧接着就问了，上面讲的症状我有，想试试这个晒背，咋晒呢？是任何时间段都行吗？不要着急，且听我慢慢道来。自古就有三伏天晒背这一说，就是在初伏、中伏、末伏这三个时间段进行晒背，尤其是每伏最开始的那一天晒一晒，效果最好。但咱们大多数人都是工薪阶层，很难做到时间那么的自由，所以我个人认为这个时间倒也不必太在意。趁着夏天，在休假的时候，如果天气好，那就找一个没有风并且光照好的地方，把背亮出来晒一晒。如果条件允许，可以光着膀子，效果更好。
晒背虽好，但同样也讲究一个度，不能“晒过了火”。一天当中，哪个时间段晒背最好呢？我个人建议上午9:00-11:00这个时间段晒背最佳，因为在这个时间，太阳已经完全升起来了，也达到了一个比较合适的温度，人晒起来是很舒服的一种状态。时间过早温度不够，没有什么效果，正午阳光又较为强烈，容易晒伤，而下午又适合养阴，所以晒背的最佳时间应该是上午的9:00-11:00。但是话又说回来，如果时间实在有限，那就挑一个自己合适的时间，去晒一晒，总而言之，只要自己适合晒背，那就记住一个原则：上午晒比下午晒要好，晒比不晒要好。时间方面，只要让自己不晒伤，不起到反效果，把握住一个度就可以了。
此外，关于晒背，还有一些方面要注意。晒背不能晒头，为啥？一是因为头为诸阳之会，晒久了会头晕、中暑、胸闷。另一方面，咱们经常说头脑要“冷静”，不能发热，头脑一发热，身体就难受，行为就容易有偏差。人的大脑要处于一种安静的状态，因为“静能生慧”，人头脑安静了才能生出智慧，才能有好点子，如果毛毛躁躁的，办起事来就容易冲动了。所以，咱们晒背最好戴个帽子或打把伞，遮住头，不让头部直接接触太阳。
就像咱们上面讲的，晒背的过程，要根据自己的实际情况来，时刻关注自己身体的反应，如果说自己晒的很舒服，可以接受这种方式，那时间方面可以适当延长一些。但如果自己晒了一会就感觉头晕脑胀，身体有不舒服的表现，这个时候千万不要硬撑，及时撤下来，找个阴凉地缓一缓。尤其是有心脑血管疾病的朋友要注意，时间方面要把握好，最好找几个人一起晒。细水长流，晒背补阳不是一天两天的事，也不要奢求一口吃个胖子，这样反而容易“过犹不及”，起到反效果。同样，怀有身孕的人也要注意，只可以适当晒晒，不可久晒。也不要空腹晒背，容易心慌头晕。晒背过程可以喝些淡盐水，或者喝些酸梅汤补充一下津液也是很好的。
一切完成，晒背结束，这就真结束了吗？俗话说，编筐编篓，重在收口。无论是晒背还是练八段锦、八部金刚等养生功，结束收功最为关键。我们要让身体缓一缓，让汗液停下来，让身体的毛孔有所闭合。找一个阴凉无风的地方等汗停，也可以用一条热毛巾擦一擦汗，切忌吹冷风或用凉水冲洗。千万不要晒完背就匆匆忙忙往空调屋里钻，那个时候最容易受寒邪和风邪入侵。
有朋友可能会问，如果一个不小心，还是被晒伤了，怎么办？这种情况也无需担心，身体会自动进行调节恢复，如果皮肤火辣辣的疼，可以在皮肤上抹一些芦荟汁或芦荟胶，就可以消肿止痛。如果手头上没有芦荟，把黄瓜切成片贴敷一下也是可以的。
关于“晒背”，暂时就先介绍到这，最后还是那句话，养生并非一朝一夕的事，需要细水长流，功夫都是用在平时，欲速则不达，千万不可操之过急，否则就是揠苗助长，真正效果可就事倍功半了。#中医养生##陈易玄#
#牛妈心品#
海龟爸爸1⃣️紫草舒缓露-清凉小冰棍
2⃣️防晒霜
3⃣️积雪草氨基酸洁颜泡泡
4⃣️爽肤补水喷雾
5⃣️缤纷果果沐浴露
6⃣️云柔泡泡洗发水
1⃣️紫草舒缓露
止痒消肿效果非常不错，亲测有效。这个建议大家至少入两支。
前几天牛牛在家被蚊子咬，我给他用了这个，问他什么感觉？牛牛说，凉凉的。涂完以后我发现他基本不会再去抓了，跟我说没有那么痒了。正常牛牛被咬以后会起巨大红肿的包，涂抹完以后确实会好一些，睡一晚第二天我发现一圈都不肿了，只留下了红疙瘩。之前我出门特地没涂防蚊液，腿上被咬了几个疙瘩，抹上两三秒以后开始感觉到凉凉的，然后确实是没那么痒了，清凉的感觉持续了好几分钟。
可能个人体质会有差异，但我和牛牛用下来，都蛮不错的。比之前买的那些好很多。包括今年在这之前我也买过紫草膏，涂完牛牛没任何感觉，还一直喊痒。
这款紫草露用了紫草➕龙胆双重专利配方。紫草主打舒缓，龙胆偏重修护，组合在一起效果1+1＞2。
在给肌肤缓痒的同时，修护也不落下，让儿童的肌肤不会因为一两次的叮咬红痒变得敏感，更能抵御外界的刺激。
不含传统防腐剂、矿物油、色素、樟脑、薄荷、冰片、酒精、苯海拉明、致痘成分。相比市面紫草膏高达23种成分，海龟爸爸成分精简到14种风险更小。
海龟爸爸是首批加上儿童化妆品“小金盾”标志的儿童个护品牌。紫草露同样有小金盾标志，这是由国家药监局颁布的，给孩子用更放心。
2⃣️防晒霜
防晒霜正确涂抹方式：https://t.cn/A66ndFAV
小雪山防晒SPF20 PA➕➕
不添加任何化学反应剂的纯物理防晒！
只有12种成分，给孩子用的，成分越简单越好。
无重金属、色素、香精、矿物油，6个月宝宝就能用的天然防晒！温水清洗就可以，不需要额外使用洗面奶就能清洗干净。
考虑到是给孩子和敏感皮肤用的防晒，海龟爸爸小雪山没有一味追求高SPF值，SPF20，PA++，防晒时长5小时。对孩子来说刚好——能在不给皮肤造成负担的前提下，满足孩子的日常防晒需求。
3⃣️积雪草氨基酸洁颜泡泡
适合1岁以上儿童肌，爱出油、冒疙瘩肌肤尤为适用
。这支洁面有个“精准脱脂”核心技术，意思是能洗掉皮肤毛孔里的油脂脏东西，但不会洗去皮肤本身的皮脂膜，不破坏皮肤屏障。所以特别适合少年、儿童还在发育中的长痘肌肤。现在小朋友还小，不存在长痘问题，夏天可能会有点犯油或是会涂防晒霜，觉得清水洗不干净，可以用这个洗面奶洗一洗。
4⃣️爽肤补水喷雾
晒中降温和晒后修护，都能用到它。
去户外玩、运动，脸晒得红红烫烫的，喷一下，脸蛋立马清清凉凉舒服了，里面的天然有机专利芦荟水，还可以及时补水修护，避免因为日晒造成孩子肌肤后遗症。
这款喷雾主要成分就是天然芦荟水，排在成分表第一位，产自有“中国芦荟之乡”美称的云南元江。
它有一项专利纳米级提纯工艺，能够高效纯化原料，也就是说，制备出来的芦荟水不仅纯度高，够安全，水分子也很小，保湿效果堪比小分子玻尿酸。
不管是晒后皮肤缺水，还是早晚洗脸之后，都可以快速地补水、爽肤！
夏天随时随补水，会比面霜更方便快捷，也更清爽。
打在脸上就像一阵凉凉的风吹在脸上，超级舒服！力度温柔，特别适合孩子娇嫩的肌肤。敏感肌的妈妈们也强推一试。
除了主要有效成分是天然有机植物提取，喷雾整个配方都是美修全绿，是真真正正为孩子打造的配方。还加上了儿童化妆品小金盾，给孩子买产品认准这个，更安心。
5⃣️缤纷果果沐浴露
适合三岁以上儿童。这款沐浴露，味道超好闻。洗完澡，牛牛说自己是移动的小香薰，觉得自己太好闻了[笑cry][笑cry]
这款缤纷果果香味是百花果香夹带着橙子、柚子香，出现在脑海里的，只有清新两个字，洗完以后，一整天下来的汗味都没了。我现在也会用牛牛这款，我让牛牛爸也在用，因为他后背总起小疙瘩。
这款沐浴露是一款植物除螨沐浴露，不仅能温和洗净身上油脂污垢，而且植物除螨率达到99.9%以上，敏感肌成人同样适用哦~如果后背总会起些小疙瘩，会痒，总是去抓，建议入这款看看。
6⃣️云柔泡泡洗发水
适合3-14岁，进入夏天了，孩子们疯起来天天都是“蒸笼头”，每次大汗淋漓之后头发又臭又痒。回家用它洗一洗，冲一冲，头发立刻清爽，变身香香小宝贝~
不管是孩子头臭、头屑、油头汗头，都特别好用。质地是很清透的水状，随便按一泵的泡泡就很绵密。还带有清新的无敏花果香氛，属于用一次就能爱上的气味，淡淡香气风一吹扩散开来，汗臭油臭统统拜拜~
氨基酸+APG+两性表活，温和净发，发丝柔软不干涩。不但能够去屑，而且洗完后头发也不会干涩，柔软又蓬松。
孩子大了，油脂分泌开始变多，二合一的已经不够用了。除螨沐浴露和云柔洗发水比较适合现在这个季节。还是非常推荐大家入手试一试的。用完很清爽，香味真的特别好闻。
海龟爸爸1⃣️紫草舒缓露-清凉小冰棍
2⃣️防晒霜
3⃣️积雪草氨基酸洁颜泡泡
4⃣️爽肤补水喷雾
5⃣️缤纷果果沐浴露
6⃣️云柔泡泡洗发水
1⃣️紫草舒缓露
止痒消肿效果非常不错，亲测有效。这个建议大家至少入两支。
前几天牛牛在家被蚊子咬，我给他用了这个，问他什么感觉？牛牛说，凉凉的。涂完以后我发现他基本不会再去抓了，跟我说没有那么痒了。正常牛牛被咬以后会起巨大红肿的包，涂抹完以后确实会好一些，睡一晚第二天我发现一圈都不肿了，只留下了红疙瘩。之前我出门特地没涂防蚊液，腿上被咬了几个疙瘩，抹上两三秒以后开始感觉到凉凉的，然后确实是没那么痒了，清凉的感觉持续了好几分钟。
可能个人体质会有差异，但我和牛牛用下来，都蛮不错的。比之前买的那些好很多。包括今年在这之前我也买过紫草膏，涂完牛牛没任何感觉，还一直喊痒。
这款紫草露用了紫草➕龙胆双重专利配方。紫草主打舒缓，龙胆偏重修护，组合在一起效果1+1＞2。
在给肌肤缓痒的同时，修护也不落下，让儿童的肌肤不会因为一两次的叮咬红痒变得敏感，更能抵御外界的刺激。
不含传统防腐剂、矿物油、色素、樟脑、薄荷、冰片、酒精、苯海拉明、致痘成分。相比市面紫草膏高达23种成分，海龟爸爸成分精简到14种风险更小。
海龟爸爸是首批加上儿童化妆品“小金盾”标志的儿童个护品牌。紫草露同样有小金盾标志，这是由国家药监局颁布的，给孩子用更放心。
2⃣️防晒霜
防晒霜正确涂抹方式：https://t.cn/A66ndFAV
小雪山防晒SPF20 PA➕➕
不添加任何化学反应剂的纯物理防晒！
只有12种成分，给孩子用的，成分越简单越好。
无重金属、色素、香精、矿物油，6个月宝宝就能用的天然防晒！温水清洗就可以，不需要额外使用洗面奶就能清洗干净。
考虑到是给孩子和敏感皮肤用的防晒，海龟爸爸小雪山没有一味追求高SPF值，SPF20，PA++，防晒时长5小时。对孩子来说刚好——能在不给皮肤造成负担的前提下，满足孩子的日常防晒需求。
3⃣️积雪草氨基酸洁颜泡泡
适合1岁以上儿童肌，爱出油、冒疙瘩肌肤尤为适用
。这支洁面有个“精准脱脂”核心技术，意思是能洗掉皮肤毛孔里的油脂脏东西，但不会洗去皮肤本身的皮脂膜，不破坏皮肤屏障。所以特别适合少年、儿童还在发育中的长痘肌肤。现在小朋友还小，不存在长痘问题，夏天可能会有点犯油或是会涂防晒霜，觉得清水洗不干净，可以用这个洗面奶洗一洗。
4⃣️爽肤补水喷雾
晒中降温和晒后修护，都能用到它。
去户外玩、运动，脸晒得红红烫烫的，喷一下，脸蛋立马清清凉凉舒服了，里面的天然有机专利芦荟水，还可以及时补水修护，避免因为日晒造成孩子肌肤后遗症。
这款喷雾主要成分就是天然芦荟水，排在成分表第一位，产自有“中国芦荟之乡”美称的云南元江。
它有一项专利纳米级提纯工艺，能够高效纯化原料，也就是说，制备出来的芦荟水不仅纯度高，够安全，水分子也很小，保湿效果堪比小分子玻尿酸。
不管是晒后皮肤缺水，还是早晚洗脸之后，都可以快速地补水、爽肤！
夏天随时随补水，会比面霜更方便快捷，也更清爽。
打在脸上就像一阵凉凉的风吹在脸上，超级舒服！力度温柔，特别适合孩子娇嫩的肌肤。敏感肌的妈妈们也强推一试。
除了主要有效成分是天然有机植物提取，喷雾整个配方都是美修全绿，是真真正正为孩子打造的配方。还加上了儿童化妆品小金盾，给孩子买产品认准这个，更安心。
5⃣️缤纷果果沐浴露
适合三岁以上儿童。这款沐浴露，味道超好闻。洗完澡，牛牛说自己是移动的小香薰，觉得自己太好闻了[笑cry][笑cry]
这款缤纷果果香味是百花果香夹带着橙子、柚子香，出现在脑海里的，只有清新两个字，洗完以后，一整天下来的汗味都没了。我现在也会用牛牛这款，我让牛牛爸也在用，因为他后背总起小疙瘩。
这款沐浴露是一款植物除螨沐浴露，不仅能温和洗净身上油脂污垢，而且植物除螨率达到99.9%以上，敏感肌成人同样适用哦~如果后背总会起些小疙瘩，会痒，总是去抓，建议入这款看看。
6⃣️云柔泡泡洗发水
适合3-14岁，进入夏天了，孩子们疯起来天天都是“蒸笼头”，每次大汗淋漓之后头发又臭又痒。回家用它洗一洗，冲一冲，头发立刻清爽，变身香香小宝贝~
不管是孩子头臭、头屑、油头汗头，都特别好用。质地是很清透的水状，随便按一泵的泡泡就很绵密。还带有清新的无敏花果香氛，属于用一次就能爱上的气味，淡淡香气风一吹扩散开来，汗臭油臭统统拜拜~
氨基酸+APG+两性表活，温和净发，发丝柔软不干涩。不但能够去屑，而且洗完后头发也不会干涩，柔软又蓬松。
孩子大了，油脂分泌开始变多，二合一的已经不够用了。除螨沐浴露和云柔洗发水比较适合现在这个季节。还是非常推荐大家入手试一试的。用完很清爽，香味真的特别好闻。
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