本来和朋友们计划考完试一起出去玩的，但是昨天大家突然一起因为各种ddl、期末考试、疫情而选择了放弃，并且决定把出去玩的预算用来点一顿丰盛的外卖。于是今天晚上我们又拖出了瑜伽垫和行李箱，一边唠八卦一边拍土味一边吃外卖。还和ber崽玩了好久的分手厨房，目前我已上瘾，要不是ber崽有事得走了，我可能会拉着她打通宵（夸张的修辞手法）。

ber崽走后，翻到妈妈刚发的朋友圈，是外公生日，说来惭愧，我竟然不记得今天是外公的生日，然后立刻给妈妈打视频过去，老妈说怕影响我考试就没和我说，我说又不是啥坏事能有什么影响。老妈说，她猜到我看到她朋友圈会立刻给她打视频，所以等到现在。我说那如果我半夜才看到呢，老妈说那她就先睡咯[doge]

总之，今天很开心，虽然啥正经事儿也没干。

#购车攻略#3款豪华中型SUV甩卖，路虎发现神行最高降16万，豪车已亲民？
豪华SUV一直是很多人想要去入手的车款，尤其是豪华中型SUV，凭借不大不小的尺寸与充裕的车内空间，就更是受到了消费者的广泛关注与喜爱。而在如今的豪华中型SUV市场里，其实可选的车型无外乎也就那几款，但如果真正想要买一台既产品质量靠谱，同时又价格实惠的车型，那可能就得好好寻找寻找了。

对于很多人来说，去4S店里跟销售员问价格，可能就是最终的解决途径。但这种办法毕竟耗时又费力，所以与其傻乎乎地跑到店子里去一通询问，还不如先在网上了解实情。就像今天我要跟你们来说的这3款豪华中型SUV，它们的优惠力度就已经很大，也堪称豪车已亲民。下面话不多说，一起跟着我的目光来看都有哪几款车型吧。
奥迪Q5L
指导价：39.68-48.70万元
最高优惠：4.98万


这一代的奥迪Q5L虽然没有了全时四驱和托森差速器锁，但更轻的车身质量以及标配的7速湿式双离合变速箱，让新车在燃油经济性上的表现也更好了一些。所以，与其去怀念已经不可能买到新车的老款奥迪Q5，还不如将心胸给放开一些，趁着如今新款Q5L优惠大，赶紧去入手一台。



要知道，新款奥迪Q5L如今在终端可是拥有最高4.98万元的优惠，这使得新车在指导价的基础上直接下跌了4-5万元，可见厂家在销售端所给出的一定诚意。


当然了，奥迪Q5L也一直都是中型SUV市场里销量前三名的车型，要问为什么它这么好卖，除了奥迪的品牌影响力之外，可能也就是终端较大的优惠力度了。毕竟，除了BBA旗下的三款车型，其余影响力好像都差了那么点，所以买Q5L的人自然也就不在少数了。
凯迪拉克XT5
指导价：33.27-47.27万元
最高优惠：5万


凯迪拉克旗下的车型历来都优惠比较大，这点也已经是大家不争的事实。而如果想要在30万左右去入手一台豪华品牌中型SUV，那么凯迪拉克XT5依然会是一个不错的选择。首先，XT5卖了这么几年以来，终端的产品口碑一直都还不错，销量数据也比较的稳定，所以与其冒进地去选择那些冷门的二线豪华品牌车型，还不如就选择凯迪拉克这样主流品牌旗下车型。


其次，XT5产品综合素质也还不错。外观有辨识度，内饰用料扎实厚道，加上动力全系都是搭载的237马力的2.0T发动机+9AT变速箱，所以在驾驶感受上和燃油经济性方面也做到了一个很好的兼顾。



最后就是凯迪拉克XT5目前所拥有的优惠了，在终端，XT5能够综合优惠5万元，而且全国大部分地区基本都是一个这样的优惠，所以这证明它的价格是比较稳定的。这样一来，咱们消费者把它买回家之后也会比较的放心，你们觉得呢？
路虎发现运动版
指导价：35.68-45.58万元
最高优惠：15.95万


最后一款，也是今天3款车型里优惠最大的一款，就要属来自路虎旗下的发现运动版车型了。作为一款中型SUV，发现运动版拥有5座和7座两种布局可选，这为它提供了不错的家用属性。动力端，发现运动版全系都是搭载的2.0T发动机，最大功率分别为200马力和249马力，并匹配了48V轻混系统。传动上，发现运动版匹配了一台9挡手自一体变速箱，在时速90km/h以上时便能够挂入9挡，相比早前的路虎发现神行要好了很多。



另外，发现运动版全系都配备了全时四驱系统，虽然没有搭配限滑差速器，但也还是能够为它的公路性能加分许多。最后，之所以推荐发现运动版的原因就是因为它目前终端优惠很大。从我们在各大网站了解到的价格情况来看，发现运动版车型最高优惠接近16万元，为2款顶配车型专属。至于其它的车款，优惠也在12万区间往上走，所以如此来看，现在入手路虎发现运动版车型还真是一个很好的时机。毕竟，只要23万的价格就能买到一台发现运动版车型，这当然是很让人所心动的。


至于不足，车主们普遍反映路虎发现运动版车型存在油耗高、换挡不平顺、车尾设计不好、音响效果不好等问题。想买的朋友也需要多注意和去试驾一下，如果觉得这些都不是什么问题，那就直接去入手即可。
写在最后：看完以上这3款优惠大的豪华品牌中型SUV，不知道大家是什么感想。反正我是觉得，既然现在这些车优惠大，同时产品力也还过得去，那不如就直接尝试去入手一台咯。毕竟，车无完车，只要你自己喜欢那就是好车，你们说是不是这个道理？最后，你们觉得现在的豪华车亲民了吗？
#汽车资讯##汽车评测#

#为什么很相爱的人也会常吵架#
明明双方都是真心实意想在一起的，但在一起后却经常吵架，原因就是
信息不对称，所以无法互相理解。
举个常见的例子，情侣两个人约好了下班后晚上七点在万达约会，但是男生在路上堵车耽误了一小会儿，迟到了十分钟。
等男生赶到万达的时候，女生先是冷冰冰地询问了他迟到的理由，男生一脸歉意地说堵车了，然后女生就生气了，说：“唉，果然得到了就不珍惜，就不该这么快跟你在一起”。
男生一听也不乐意了，说“堵车也不是我故意的啊，敢情跟我在一起很委屈是吧”。
女生一听更气了，“所以现在错的还是我咯？你迟到你有理”。
从女生的角度来看，男朋友的迟到，让她体验到了受挫和伤心的感觉。对比之前男朋友追求她时的殷勤周到，她提醒男朋友，希望男朋友像之前那样重视她珍惜她。
从男生的角度来看，自己只是堵车迟到了十分钟，女生就说了“不该这么快跟你在一起”这种话，自己的付出被全盘否定，于是感受到焦虑烦躁，开始质问女生。
女生原先就感受到受挫和伤心了，现在还被男朋友责怪，便会感受到委屈和愤怒，双方便会开始吵架了。

这个过程中，双方觉察到的信息都不够完整，而且表达方式也不正确
一、觉察信息
女生平常是一个很会为他人着想的人，如果跟朋友约会时朋友迟到了，她第一反应反而是担心对方是不是出什么意外了，不会因为对方迟到就有情绪。
而之所以男朋友迟到之后她会产生这么多负面情绪和想法，则是由于她成长经历中那些未被满足的需求作祟。
她成长在一个重男轻女的家庭里，从小得不到重视，犯错还会被家里教育说“不要给大人添太多麻烦，不听话就送你到亲戚家去”，于是她内心有两个需求从小就得不到满足：

1、被重视的需求
2、被接纳的需求
恋爱前，跟男朋友的互动，让她感受到了被重视和被接纳，所以她接受了男朋友的表白。但是这次男朋友的迟到，刺激到了她内心的警报系统，她开始担心：他是不是不重视我了？他是不是打算不要我了？

于是她会采取控制措施，要求男朋友重新重视自己，男朋友不愿意重视自己，就先抛弃男朋友以避免被他抛弃。
但是，上面这些信息她不知道，她只知道现在很难受，难受的原因是男朋友做得不好，于是她只会攻击自己男朋友。
而男生平常是一个很包容女生的人，女生的作、闹在他看来都颇有可爱的感觉。这次迟到了，他自己心里也很慌很内疚，觉得让女生一个人在那里等会让她很难过，所以一路都特别焦虑地赶过去，满头大汗地去见女生。
结果，女朋友却因为自己的迟到而表明后悔跟自己在一起了，一瞬间他也生气了。
而之所以男生对女生能够各种包容，这一次却容忍不了了，也是由于他成长过程中有未被满足的需求。

男生也是在一个重男轻女的家庭中长大的，作为男生可以享受父母的偏爱，但同时也需要承受父母严苛的要求和高压，无论他怎么努力，父母都会指出他的问题，告诉他“你还应该更优秀一点”。于是，他内心有一个需求从小就得不到满足：

被认可的需求
在恋爱前，他的追求他的付出女生都会给予积极反馈，让他在女生这里感受到了被肯定被认可，所以他追求起来干劲满满。但是这次，女朋友的提前抛弃，让他感受到了被否定，他内心有个声音“到底要我做到怎么样你才满意！”，于是他把原本该向父母发泄的质问向女朋友发泄出来了。
而且同样的，上面这些信息他也不知道，他只知道现在很受伤，受伤的原因是女朋友做得不好，所以质问女朋友。

除此之外，双方的信息差还有现实层面的信息差，比如女生提前打卡下班化妆半小时只为了让男朋友看到美美的自己、女生提前十分钟到、女生独自等待时看到附近有几个男生在等女朋友于是心里有落差感；男生最近业绩压力大、男生手头的工作没完成就匆匆忙忙跑出来赴约、男生发现可能迟到之后一路就特别焦虑还剐蹭到了别人的车约会完还得去处理等等等等。

双方都有一些自己知道或不知道的让自己感受到压力，引起自己情绪的事情，且都没有向对方表达出来，于是信息不对称的情况下，双方都产生了“你不理解我”的感受。
而如果双方能够觉察到这些信息跟这些信息对自己的影响，并向对方表达出来，那就能够减少很多误解，沟通和理解也才有了可能性。

注：为图解方便就不过分严谨了，潜意识和前意识的内容混在一起当作潜意识的内容
二、表达信息
在了解信息的前提下，用不会刺激到对方情绪按钮、也不会伤害到对方的方式，把信息表达出来，就能够有效降低信息不对称程度，让双方都感受到被理解了。
这里我推荐《非暴力沟通》和《爱的五种能力》里面的表达方式，把一件事情拆解成几个维度进行表达：
1、事件：要求是具体、客观的表述
2、情绪体验：这件事带给自己具体的感受
3、需求：自己希望对方行为改变的原因
4、请求：希望对方如何改变自己的行为

针对自己的所有潜意识内容，运用上述的方式进行表达，减少双方的信息不对称程度
我们可以看到，如果例中的双方是用上图内容进行沟通，矛盾自然会减少很多。
女生：“今天你迟到了十分钟，让我感受到自己不被重视了”
男生：“抱歉抱歉，刚刚剐蹭到别人的车，处理了会儿”
女生：“啊？剐蹭到了那你人有没有事呀”
男生：“没事没事，哎呀你生气还关心我呀，真好”
女生：“哼，油嘴滑舌的”
这样的互动，是不是就甜蜜许多了呢？
建立亲密关系是一个人格疗愈的过程，关系中的诸多不确定性和冲突，会暴露出你人格中的缺陷和弱点，如果出现了冲突后，反省自己的缺陷和弱点，跟对方分享经历分享创伤，怀着感恩之心请求对方帮助自己改变，那关系就会向积极的方向发展；
而如果出现了冲突后，一味地责怪对方让自己不舒服了，也没有丝毫了解自己改变自己的意愿，那就白白错失了疗愈的机会，关系也会很快走到终点。