#艾灸保健养生# 艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸可温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果更佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时（中午11点-13点）最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠
☁️早餐一吃包缓释粉
十全大补的种营养成分
其实你会发现所减有脂的方式和糖抗一样
所以们我的成分除辅了助你减脂 更是效有解决你的身体摄的入中元糖的影响
降低糖的分转换 提更高多糖的元代谢
所以这是和温可以期长吃的有效养保品 连带着减脂+调理+抗糖 一气呵成。 ͏
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迪拜Dahna沙漠是最怀念的地方之一，像是纯粹自由的代表把狂野、寂寥增显份温婉️
时间再次倒退到2016年，小时候看过三毛《撒哈拉的故事》，以至于为了更靠近心中的三毛，便和家人以及最爱亲密的人坐上了前往西方的航班（都是沙漠，取代一下吧）
待到疫情稳定 定会再去趟西亚
关于图四：16年到19年这三年期间因为Justin Bieber认识了好多好多意气相投的朋友，虽都没有见过面但大家都秉持一个信念（有点小学生内味了）
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