日常｜等待，有时候是最愚蠢的办法，有时候则是最聪明的！

被动的等待，只能是空等、干等，等不到你想要的结果。生活的经验告诉人们，等待是愚蠢的。痴痴的等，傻傻的等，往往等不来自己想要的结果。在很多时候，等待的确是愚蠢的，没有什么比纯粹的等待更愚蠢。

然而，在另外一些时候，等待却是最聪明的做法。人生有太多的错误，来源于等不及。等不及了，忍不住了，总想去做点什么。在需要等待的时候，一旦你去做点什么，反而容易越做越错，越做离你的目标越远。

有意识的静心等待，是守。守得云开见日出。你无法破开云层，让太阳出来，你只能静心守候，这种时候，守是最好的方法。有意识的静心等待，是伏。伏久者，飞必高。伏藏不住的人，是沉不住气的人，是心浮气躁的人，蓄纳不住更多能量，也就飞不高。

不论你想干什么，现在到了一个需要更多静心等待的时间节点。就大环境而言，经济呈现下行的趋势，各种社会问题会层出不穷，疫情还没有结束，不知道何时结束，而疫情只是其中的一个因素。在这个阶段，集体意识的能量波动，变得更加活跃和不稳定。此时，我们需要更多的静心等待，不要轻举妄动，平静的接受，接下来可能发生的一切。

就气候而言，现在是伏天。高温的天气，对人们的身心状态，造成了更多的影响，有更多的人变得心浮气躁。此时，人们需要更多静心的等待，让自己的心静下来，不要急于去降低身体的温度，也不要期望炎热赶快过去。不要急于去做什么，学会保持静心、耐心地等待。这就是伏的含义。

等待，有时候是最差的办法，有时候则是最好的。着急的等待，无意识的等待，茫无目的的等待，并不是你需要的。然而，有意识的静心等待，是一直被需要的。对于修心来说，有意识的静心等待，是重要的方法之一。

……

「简单，其实就是不起心动念」
对蓝莓季的尊重就是一把一把抓着吃，
做杯隔夜燕麦放了足足半斤蓝莓，
这几天陆续有人开始送蓝莓过来，
心想着是何德何能劳烦这么多人挂念，
一杯燕麦，一杯豆浆，
半盘西兰花和两个煎蛋，
碳水，蛋白质，蔬果都齐全的简餐，
任何一种食物过量都是弊，
合理搭配的情况下，
还是要好好把控好量的，
刚刚开始减肥或者遇到瓶颈期的，
我真的很建议所有的食材称重，
做到心里有数，这肉才不会疯狂增长。

专注好自己该做的事，
你就会避免很多不必要的烦恼，
那些特别牛做科研的人，
为什么感觉会有点痴痴傻傻的？
因为他们从来不关注任何人的动态，
不揣测别人的想法，
不想一些没发生的事，
不明不白稀里糊涂反而更自在，
人要学会迟钝点，
不急于去看结果，做评判，下定义，
我们每天都要接受很多信息，
如果过于敏感，就很容易判断失误，
迟钝一点会让你更舒心，
别着急起心动念，免得惊起十方神煞。
#好好吃饭#

这期日常的最后两分钟回味了很久，看到最后李洋把手臂伸出窗外，路灯跃过他张开的掌心，矫情一点地想，好像在追赶光和地平线。车上坐着痴痴傻傻的人，窗外有两颗飘在风里的心，北京太大了，不如回到某个安静的小地方，在那里的生活被你们称之为烂泥，日子里有酒精和烟头，不是每一次宿醉都有理由，倒在路边手镯磕着马路沿，心里还在为明天的早饭发愁，但两个人在一起的时候，可以把不开心的事都忘了。