暑气浓浓，热度爆表，大家都没法拒绝空调房的诱惑。“夏天的命是空调给的”，但许#夏天# 的病也是空调给的。
1：高温天气外出，除了防晒霜要做很多物理防晒、比如遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、冰袖等就可以缓解人体被太阳直晒:
2：特别是家里的老人和小孩子，可以使用空调或者风扇环境进行降温，但要注意避免空调‘风扇直吹，特别是大汗淋漓的时候。要多注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
3：长时间使用空调会造成空气干燥，适量增加空气湿度，保持在40-60％比较适宜。同时自己也要补充水分多喝水，加速体内新陈代谢。在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。
4：在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。
5：多补充新鲜蔬菜、水果及谷物类食物可以增加维生素的摄入，保证身体的免疫力，预防空调病。

真就是倒霉催的一中午[悲伤]
1⃣️领导中午叨叨叨得无法睡觉，被迫1:06点蜜雪冰城的#摩卡摇摇奶昔#1:20拿
2⃣️骑车过第一个，发觉车胎出问题一颠一颠的，停车看也不是漏气，跟领导讲完判断是扎了带，只能路边停靠换共享[苦涩]
3⃣️最近严查电动车头盔，刚想戴共享上的头盔，连水带叶洒一地，还好我躲得快[苦涩]
4⃣️又过了两个红绿灯，遮阳帽吹掉了[可爱]
5⃣️28到了蜜雪，我的单还没有做呢[可爱]我后面的都做完了呢[可爱]要不是问了句"做了没？没做我不要了"，才晃晃悠悠拿杯子往里面加料呢[可爱]

我就一纯纯大冤种[太开心]

#aespa[超话]#

你吒的待遇 看到了吗？
@aespa 正常吹真实成绩 都不让呢 帽虽然讨厌 但也是无妄之灾了
明明双榜都是百万 但只可以吹一个 G榜不可以呢 即使G榜如今按周结算销量也不行呢 [苦涩][苦涩]
G榜是初动140万
H榜是唯一初动百万女团
五代back吒 哪个也不可以吹
大家记住哦～
开吒单个成员黑帖的可能是毒唯粉
但一直顶贴、想让整个吒圈完蛋的人 只可能是别家粉