#张檬最后悔的事情是整容#个人感觉女明星整容就没有越整越好看的。特别喜欢咏梅的一段话:如果修图的话,不要把我脸上的皱纹给修掉了,这是好不容易才长出来的。
其实女性每个年龄段都有每个年龄段的美,顺其自然就好了,何必一定要整容呢?
想要保持皮肤健康,莫不如从营养入手。
告别高油高糖的垃圾食品。
多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C,促进胶原蛋白的合成。
保证鱼肉蛋奶等优质蛋白的摄入,维持肌肉不流失。
另外再加上适当的运动。
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如果你的经络不通,补什么也不好使!!!这就好比当马路被塞住时,无论是开奥迪,还是开夏利,没有区别!所以,保养一定要先疏通经络,然后,再补营养/玫瑰凡是经络不通就先补的身体,必定会堵塞,这叫不吸收。/微笑经络瘀堵会出现各种问题,保养一定要从疏通经络开始,净夫人活血化瘀,排除身体垃圾,你用了吗? https://t.cn/R2dUHcJ
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