：美食火锅文案

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“火锅一开 烦恼拜拜”⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆◞̆♡

無「辣」不歡 ༼⍨༽

火锅进行时  ༛̥⃝༛̥⃝ʺ̤

•• ♨

次次火锅叭～

今日｜

吃fuǒ锅//

深夜“捞一捞”️️️

♨️ 火锅一開·煩惱拜拜 ᴮʸᴱ

//有空一起涮火锅 ️

▸ 在热气腾腾的氛围里

：吃一口快乐

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#微博健康公开课##中医# 吃出脂肪肝，转氨酶又偏高？真的不用太过焦虑！焦虑才是你治病的最大阻碍！
“我今年33岁，一直吃得就比较油腻，喜欢大鱼大肉，更是无酒不欢无肉不欢，慢慢地体重就开始增大，但当时也没太在意，觉得胖就胖了，直到后来查出来脂肪肝，这一下子就让我惊醒了，我赶紧上网查资料，发现如果脂肪肝严重了的话会有可能发展到肝硬化，甚至还可能引起高脂血症、糖尿病等。我开始在我们当地治疗，中药西药吃了一大堆，各个大小医院也跑了不少，但就是没有多大的效果，直到我在网上寻医问药的时候遇到了孟医生。孟医生详细询问了我的病情，在了解之后给我开了一个疗程的药，并且孟医生也看出了我的焦虑，孟主任当时对我说：‘你放心吧，这些病症都很好调理，但是你不能自己先怕了，本来病挺好治的，结果你自己吓自己，反而病就不好治了。’孟主任还跟我说一定要控制饮食，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，避免喝酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，另外，还要注意休息，不能过度劳累。果然经过一个疗程的药理之后情况有了很大的改善。在复诊的时候孟主任也看到了情况的飞速好转，并叮嘱我一定要继续遵循他说的注意事项不要中途放松。终于在两个疗程后我的症状已经完全消失，我的情绪也好了不会像以前那样担惊受怕了，所以真的很感谢孟医生！”
这是我的一位患者的自述。医生的天职就是为大家服务，能为人民大众摆脱病痛就是我们最大的成就。别的病我不会治，但是脾胃肝胆科是我的专长，我会努力让我的每一个病人都远离脾胃肝胆疾病。而且我也不会说一上来就让大家吃药，中医讲究辩证论治，症状轻的咱们就饮食调理改善，症状稍严重的咱们就药物配合饮食调理，总之，有病咱就治好，没有就是最好的！我是脾胃肝胆科孟捷大夫，如果您有这类的疾病可以留言，我会一一为大家解答！关注我，让你的身边多一位中医朋友。 https://t.cn/RcSYy3n

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肤质油痘肌，爱吃甜食，无面食不欢，熬夜综合征选手[doge]
油皮一出油就会氧化暗沉，加上不断的摄入糖，就会造成皮肤糖化，脸色蜡黄。但是北方人又戒不掉面食，只能从护肤上下功夫了。
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