#当代年轻人为防辐射有多拼# #微博健康公开课# 说到防辐射这个话题，除了孕妇比较注意，另外一大部分，通常是一些经常对着电脑工作、长时间刷手机打游戏、看小说的人群。主要还是集中在护眼上。
长时间用眼看电子产品，容易出现眼酸、涩、眼疲劳，严重的可能眼动脉硬化、飞蚊症，年纪大了，还容易得老年视网膜黄斑病变、白内障等等。
因为我们视网膜和中枢神经系统，富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基，很容易使其发生过氧化损伤。
除了戴一些防辐射的眼镜外，还可以补充一些多酚、类黄酮、虾青素这些抗氧化剂，可以清除这些氧化的自由基（捣乱分子），同时可以修复一些“受伤”（被氧化）的组织。
我平时也一直在坚持吃虾青素，提醒大家们一点，在选择时要注意虾青素的纯度含量、提取制备方式，尽量选择天然优质活性藻类生物的提取方式。特别是过敏体质，要特别注意这些问题。在服用时最好随餐或餐后，因为餐中摄入的脂肪有助于类胡萝卜素吸收。

于文文：“我老了以后要做不催婚的奶奶。”
阿Saicon：“你现在被催婚吗？”
于文文：“没有，我就是不想做这样的人！”

于文文这个心愿应该是不少年轻人的心愿，现在年轻人有一个很大的困扰，那就是逢年过节家中的长辈必催婚，没对象的长辈们就催着赶紧找对象，有对象的长辈们就催着赶紧结婚，结婚了的长辈就催生孩子，生了一个孩子的长辈就催赶紧生二胎。

虽然长辈们的出发点是好的，是希望我们赶紧完成人生大事，希望看到我们成家立业，生儿育女，但我们有自己的规划，有自己的打算，也不想长辈过多干涉自己的事情，所以大部分年轻人都是很反感长辈们催婚的。

不过相信以后90后，00后当了父母和长辈后，应该不会像80，70，60后的长辈们催婚催的那么厉害。

鲁豫首次向观众展现了，她除了非凡的主持能力外，她还是一个超有梗的搞笑喜剧人！！

鲁豫说：“专家说，找不到工作，你可以把闲置的房子租出去，私家车用来跑滴滴。这个回答对年轻人就很有启发，如果你没有工作经验，你又想快点找到工作，你可以去做一名专家啊！”

真没想到，鲁豫的首场脱口秀，如此精彩！
不但大胆吐槽，幽默自黑，超级有梗，搞笑