体調管理も準備のひとつ。

3次面接まで進み、準備もしっかり整えたのに、体調不良で本領を発揮できないのでは残念すぎます。面接に体調万全で臨むため、直前の数日はとくに体調管理に気をつけましょう。風邪をひかないようにするのはもちろんですが、暴飲暴食をしてお腹を壊したり、寝不足になったりしないようにしたいものです。

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- - 2nd Jul., 2022 (Sat) 21:32 - -
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群馬 伊勢崎市で気温40度に 各地で危険な暑さ 厳重に警戒を
2022年6月29日 14時58分

29日も全国的に気温が上がり、群馬県伊勢崎市では午後2時すぎに最高気温が40度ちょうどに達しました。
各地で危険な暑さとなっていて、外出はなるべく避け、こまめに水分を補給するなど、熱中症に厳重に警戒してください。

29日も九州から東北にかけての広い範囲で、高気圧に覆われて強い日差しが照りつけ、厳しい暑さとなっています。

群馬県伊勢崎市では午後2時20分前に気温が40度ちょうどに達しました。

国内で6月に気温が40度となるのは、今月25日に伊勢崎市で40.2度を観測して以来となります。

このほか午後2時半までの最高気温は、
▽群馬県桐生市で39.5度、
▽前橋市で39.4度、
▽埼玉県鳩山町で39.3度、
▽山梨県大月市で39.1度、
▽栃木県佐野市で38.6度、
▽兵庫県豊岡市で38.4度、
▽岐阜県多治見市で38度ちょうどなどと、
危険な暑さとなっています。

また、
▽名古屋市で37.5度、
▽富山市で37.2度、
▽福島県相馬市で36.2度、
▽京都市で35.6度、
▽東京の都心で35.4度などと、
各地で猛暑日となっています。

熱中症警戒アラートも関東甲信から沖縄にかけて発表されています。

梅雨明け直後は多くの人が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高くなり、病院に運ばれた人の数も急増しています。

引き続き熱中症に厳重に警戒し、
▽外出はなるべく避ける、
▽こまめに水分を補給する、
▽我慢せず冷房を適切に使用する、
▽屋外で会話が少ない場面などではマスクを外すなど、
対策をとってください。

ことしもすでに高齢者などが熱中症の疑いで死亡するケースが確認されています。

屋内では適切に冷房を使用するよう、離れて住む家族の方や周囲の人が声をかけるようにしてください。