《画玫瑰，2019周末跑山之蜀山半马》

2019年2月24日，一个仍在正月里的星期天下午，因为之前的合肥，连续下了无穷无尽的雨，许多人调侃，太阳公公哪去了？而今天，却是个难得的晴天，又是周末，我驱车来到大蜀山，计划跑大蜀山上下三趟，完成一个半程，画出一个玫瑰图案。

可是当我的车子经山前的玉兰大道时，就被堵得半天不能动弹，好不容易过了丁字路口的红灯，准备左转进入雪霁山庄道路时，却发现，那里的车子已经堵得在入口就不能动弹，情急之下，我赶紧调头往南走，想去新华学院的大蜀山南方向入口，那里有较大的停车场，看看可不可以找到车位。

我顺着玉兰大道的东侧往南走，车子动得非常缓慢，是因为前面要进出烈士陵园的车辆，被堵在玉兰大道上，造成车辆在此一个堵点。过了这个堵点，道路畅通起来，但整个靠近大蜀山的沿路上，全是停放的汽车，一辆辆的密密麻麻，车子根本的找不可以停的地方。

右转进入望江西路，这种现象没有改观，偌大的大蜀山四周道路边上，全部停满了车辆，停车场更不用谈，在前面的野生动物园，又是一个堵点，我径直来到枫林路，却也发现，长达数公里的枫林路上，道路两边全是车辆，直达长江西路，仍然找不到停车的地方。我从长江西路的预备役师的东侧，找到一条进入大蜀山环山路的小路，进入环山路，往雪霁山庄方向开去。

车子越靠近雪霁山庄，道路东侧停放的车辆，越来越密集，而且在车窗左前方，全部贴了红色的违停罚单，城管或是交警，真是敬业。我不敢在这里停，遂与前面来的车，费劲的错车，往前开去，终于挤进了雪霁山庄旁边的一个停车场，里面也全部停满了车辆，费了好大劲，找了一个三角形的空位置，这个位置，即不影响车辆前去，也不影响车辆出去，只是转弯时，因我的车堵在三角上，对转弯的车辆有点小费事，但不影响转弯。我也管不了那么多。

回想一九九五年的五一，我曾也写了一篇爬大蜀山的文章，那个九十年代中期，来此游玩的人，大多骑摩托车或打的前来，大蜀山四周全是摩托车等，并不显得特别拥挤。而现在，全是汽车，这个社会，真是发生了天翻地覆的变化。

这次找地方停车，我花了几乎一个半小时。这时已经是下午4点了。我脱下外罩，来到雪霁山庄前，开始了今天的画玫瑰半马跑山。往前看去，雪霁山庄方向的好汉坡上，人员密集得几乎人人相挤。难得的好晴天，来此游玩爬山的人们，男男女女，各个不同年龄的都有，少女们的脸上，因爬山而显得脸上红扑扑的，分外娇媚。

我往好汉坡上跑去，好汉坡非常的陡，我哼哧哼哧的穿行于密集的人群中，爬上好汉坡，往右进入盘山道路，人同样非常的多，大约2公里多后，来到后山的陡坡前，我慢慢的，没有半刻停下，也没有由跑动变走动的，坚定的往上跑去，这段大蜀山沿山路中，最陡的坡约1公里，上到坡顶，右转时，正好是3公里的报数。

随后进入缓一些的，约1.6公里的上坡路，共计跑了4.6公里时，来到大蜀山的山顶。在快到达山顶的路上，一个六十岁许的男子，双膝跪在地面，缓慢跪行，吹着芦箫演奏曲子，旁边随行的女子，在代他向路人乞讨。而当我两个小时后，第三次跑到这里时，发现男子站立起来，完全正常的走着下山，也还吹奏着芦箫，真是有意思了。

山顶处也聚集了大量的人群，我立刻沿山跑下。上山时人多，我穿挤于人群中，速度还是慢的。下山速度就快了，我不停的大吼着，“嗨嗨”！以此告诉人们有人过来了，不时的用手推拉人群，让人群让个路。爬山的人们，大概都能理解到，来此爬山的拥挤，当被突然推一下，或被扶着靠边时，从未有人与我反目说难听话，都是极原谅的。

第一圈到达好汉坡入口处时，是7公里多，时间大概是50分钟的4:50许，我继续往盘山路跑去。不时还能碰到问路的人，问我哪条是下山的路，问我那条路能到半边街？第二次上山时，已经是5点后了，9公里时，再来到最陡坡处，我慢步跑着爬上，几乎是九分多的配速，但一步没走，第二次跑上这个1公里长的最大陡坡，这时是10公里了。随后，沿着缓坡，以七分多的配速，第二次冲到山顶，再立即跑下山。这时的人流，已经有所减少，还不时能遇到象我一样跑山的人。

第二次到达好汉坡入口处时，已经14公里多，是一个半小时后的下午5:35。我继续往前跑去，开始了第三圈冲击，来到后山最陡坡时，是15公里多，我第三次跑上这个最陡的坡，已经是16公里许了。随后再右拐上缓坡，到达18公里后，仍继续沿到达山顶的直坡，前出一段，没有到达山顶，开始掉头折返往下跑去。因为根据计算，完成半马，不需要第三次到达山顶。

这时，渐渐的天黑了下来，我在到达好汉坡入口处时，咕咚软件报程，已经完成半马21.12公里，这时是6:20许，我就停了下来，按停软件。再继续跑下好汉坡，跑到停车场的车子前面，没有来得及做丝毫的拉伸，脱掉运动裤，换了所带的汗衫衬衣，棉毛裤及外裤，立即驱车参加跑友们的一场饭局，完成了今天的一次跑山半马，划出了一朵21公里多的漂亮的画玫瑰图案。

#预告#6月14号周二9点30，细节请看VX：yimatuan2

团价：33.9元-49.9元/件，两件包邮

儿童熊*合集

这单是我们本土人都认识的大企业

很厉害的工厂~常年做大牌的出口订单~

而且是主接儿童榀牌~菲常菲常专业!!!

但近几年受到大环境影响~

订单量急骤下降~

所以~今年有一部分的生产线是转内销的~

流水线工序还是全部按照出口标准~

每件成衣都是经过严格质检过的~面料也是经过检测的！

这是我前天去工厂的内部实拍~

这些全都是等待装车的~全是出口的大榀牌~

因为生产线太敏感~所以我没办法拍~

但是大家应该能感觉到这个工厂~真的很大很有实力!!!

关于制单书大家也浅看一下吧~

我没有把所有的款式全都给拍下来~

因为有的是外网的榀牌同款~涉及权限~

所以大家懂得自然懂~不需要去多余解释啦!!!

儿童全系列夏季款式应有尽有

T恤、短裤、Polo短袖、休闲七分裤

从110码-160码全码段都有~多囤几套!!!

儿童夏天的衣服~基本是每天都需要换洗的~

关键是这么髙的品质~这个价格真心是太便宜!太划算了!

【自由条短袖T恤】

版型是经典的宽松裁剪~百搭休闲。

低饱和度的自由条撞色设计~

百搭不过时~随意搭配~玩转潮流~

让毫不费力的时髦感~来的得心应手！

面料是100%有机莼棉材质~

吸湿透气~柔软细腻~贴肤穿毫无压力~

整个布面是菲常有质感的~不是那些普通面料！

细节巨好！

领口是撞色螺纹拼接领~

撞色织条拼接~全部是小针码定缝~

顺色系定织定染纱线~稳固性hin好！

内置通肩拉条~

是定织定染的撞色织条~以衣领螺纹是顺色系的~

通肩拉条工艺细节难度菲常髙~

因为需要保证车线缝制、拉伸走线力度~这都是有讲究的！

袖口内外无骨缝工艺~细节缜密~牢固性髙~不易脱落。

这件我给娃自留啦~真的超级好看~细节超好！

【印条短裤】

说实在的儿童短裤订单真的很少~

各位宝妈宝爸们~这条短裤一定一定锁死！

简约又不失设计的短裤款式~

真的是相当好看了~男童女童都能穿~

撞色印花条纹~活力感⑩足~太适合孩子们穿啦！

100%莼棉毛圈材质~是单獨定织的面料~

外层布面缜密细腻~纹理清晰整洁~满满的品质感~

内里是细密的小毛圈肌理~

ju细ju细的小毛圈~不是那些大毛圈哈~

这种定织的ji细小毛圈~柔软细腻~轻薄透气~排汗除湿~

是菲常菲常适合夏季穿着的面料~并且稳固性菲常好！

宝宝的东西必须是好的~赶紧收!!!

【双条纹短袖Polo衫】

蕞经典不过的条纹~真心抵挡不住条纹的衣服~

尤其尤其还是Polo衫~经典又耐看~随便单穿、随便配~

藏青色和白色、灰色的条纹配色~超级好看~

面料是96%棉+4%氨纶纤维混纺的材质~

柔软细腻、织纹平滑~不易起球不易变形~实穿性菲常好！

版型是Polo领口~

定织经典撞色的翻边领口~琎口横机织就~

柔软且不失筋骨挺括感~整个领型菲常板正、有型！

袖口同样是拼接的窄边螺纹~

自然收拢的袖口~让整体袖型立体舒适~

宽松休闲的T恤设计~

上身不会有束缚感~随意搭配~不挑穿搭！

【圆领短袖T恤】

超经典的基础款式

宽松圆领剪裁的版型~随意穿搭~

穿脱方便~内搭、单穿都可以哈!!!!

建议一定要多留~超经典超百搭！

重点是面料特别舒服~

碦供定织的竹节棉纱线~

竹节棉纱线比普通纱线要莄柔软~

上手就是那些软软糯糯的感觉~

亲肤舒适~髙透气性~吸汗界的扛把子！

【休闲七分裤】

夏天空调房里必备的七分裤

可以hin好的保护膝盖~不受凉风侵袭~

外出也菲常需要一条舒适的七分裤~

孩子跑跳的时候多~很容易磕碰~

这种七分裤长短就可以保护到膝盖!!!!

腰部加宽弹力松紧腰+抽绳设计~

莄加适合喜欢蹦蹦跳跳的孩子们穿着~

裤脚拼接加宽螺纹~

定织定染的螺纹材质~质地柔软细腻~紧实度好~

不易松垮、不易变形~稳固性髙~

自然收拢的裤型~可以hin好的防止蚊虫钻入!!!

100%莼棉定织毛圈~

面料本身就是带有弹性的~绝对0束缚、0压力！

整个布面柔软性髙~透气性好~吸湿排汗~亲肤舒适~

什么不买你也得买这条裤子!!!!

给孩子的我一直信封必须是蕞好的~这条就是如此！

【横条撞色圆领衫】

撞色条纹~满满的活力气息~

一套简单到不能再简单的装扮~

却因为它而瞬间变得髙级起来!!!!丰富起来!!!

简单大方的款式~舒适有型~不拘身。

94%棉+6%氨纶纤维混纺：

天然有机棉材质~布面纹理细腻平滑~

品质感看得见~都是密织工艺~稳固有型~

不易松散~不易变形~舒适度菲常髙!!!

随意组合、随意搭配、

全定织棉质~小朋友夏天穿起来不要太舒服~

各位宝妈宝爸们一定要多留、多收!!!

真的会帮你省去很多搭配的烦恼~巨洋气!!!

❣️激光祛痣无疤印护理分享

先敲黑板说重点❗❗❗
点痣只是一个变美的机会，至于有没有抓住这个机会，主要看你后续的护理有没有做到位

我脸上的痣比较多，不算很大，但每次看镜子我都觉得很别扭，前段时间刚好我朋友去点了且恢复得不错，在咨询了她的意见后，也下定决心去医院做了激光点痣，到现在1个月过去了，我恢复的很好，无增生无疤印，所以，跟大家分享一下点痣后的护理和心得！

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需要用到的药膏：生长因子、维E软膏、祛疤膏、防晒霜
生长因子和维E软膏医院一般都会开给你的，也可以自己去药店买，在掉痂之前自己备好祛疤膏和防晒霜。
生长因子从点痣后开始涂，一天至少涂两次，没掉痂之前要一直涂。
痂掉了以后，按照维E软膏→祛疤膏→防晒霜的顺序开始涂
痂是一点一点陆续掉的，所以每掉一颗的时候我就抹上维E软膏和祛疤膏。
维E软膏是医院开的，祛疤膏我用的是美分子，防晒霜是齐叶雅。
先在掉痂的位置抹维E软膏，然后涂祛疤膏，都要揉匀抹开，维E软膏全都吸收以后过几分钟再涂祛疤膏，可以多涂两层，出门的话必须涂防晒！厚涂，掉痂的位置一定要多涂多涂多涂
维E软膏是消红印子的，一天抹两次，祛疤膏抹3-4次甚至还可以更多，看你自己掉痂后的情况。这个美分子祛疤膏可以说是祛疤神器了，它有很强的修复能力，也有消炎的作用，质地有点像芦荟胶，还带一点点的硅滑感，很水润。闻起来有一点药的味道，我之前脸上留下的痘印也是用它涂的，效果不错哟。这个很多网红达人都用过的良心推荐！

❗❗关于点痣后的一些注意事项
1⃣、激光去痣后7~10天创面不沾水。这是最基本的，激光去痣治疗期间不化妆，不饮酒，不做面膜，毛细血管扩张不揉搓。这是四不能做。建议激光祛痣前一天洗好头敷好面膜，祛痣后皮肤干的话只能拿化妆棉小心擦擦没有点痣的地方。洗头发也要很小心，最好去理发店洗啦。
2⃣、点痣后要避免治疗处的日晒以免造成晒伤，色素沉淀，已经提了无数遍了要注意防晒！！点痣当天去也要带好遮阳帽遮阳伞什么的做好防晒工作。
❤注意事项的第三、四、五、六点已经备注在图六啦
❤最后，希望所有的小红薯们都能够摆脱斑斑点点做个白白净净的小仙女哈～此贴仅供参考～
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