【三周两童死于冠病 家长该如何保护孩子？】本地三周之内出现首两起儿童死于冠病的案例，专家认为关键不在于奥密克戎变异毒株，也不在于防疫措施放宽。尽管如此，家长仍应提高警惕，不能因为措施放宽而掉以轻心。https://t.cn/A6a8uhSz

不要错过每天的即时新闻，点击加入我们的Telegram频道： https://t.cn/A6GkFAiG
我们的TikTok频道已经上线，快来加入吧！
https://t.cn/A6x21RS9
#8视界新闻网##8worldnews##新加坡疫情##全球疫情#

【暑期读了一本科普好书《效率脑科学》】我们的脑子是不是可以无限开发？越用越灵活？很不幸，脑力是有限资源。认识到这一点，并且遵循大脑的自然规律，会对我们的生活质量产生极大的革新。

首先，脑力是有限资源，提高效率，就要做减法，把有限的资源用在刀刃上。用于理解、决策和记忆等功能的前额皮质，由于进化较晚，耗能比其他区域更大，用得多了，很容易陷入疲劳，做出糟糕的决策。

为了节约前额皮质的资源，你可以对任务进行优先级排序，在头脑清醒的时候做高耗能的活动；减少思考事情的数量，因为你的脑子一次能记住的事情不会超过4件，能够准确记住的事物数量只有1件；不可一心多用，人一次只能进行一个有意识的思维活动，哈佛大学MBA学生同时做两项认知任务时，认知能力下降到8岁儿童水平；排除外部一切干扰，抑制内部干扰，从而防止分心。

前额皮质一直活跃也不是好事，这会阻碍你冒出新点子，要学会放松。当你散步、洗澡、放松的时候，你的潜意识会产生发散思维，不用逻辑推演，就能知道答案，作者David Rock建议职场人士上班期间多休息和散步。还要学会冥想，这种置身身外、以第三方视角观察大脑活动、感受当下的能力，能够提高你做选择的能力。

第二，人际关系本质上是地位之争，和猴子一样，人天生喜欢维持或提高自己的地位，这种感觉比获得金钱更爽。大脑研究发现，当人们看到别人过得比自己差时，大脑中的奖赏回路会被激活；人们还时不时观察和判断周围人的地位，只要一交流，你的大脑就会形成地位图谱，不停比较彼此在社会阶梯上的位置。

相反，人们害怕地位下降，地位下降的威胁反应比奖赏反应更强烈。只要和地位比你高的人说话，你就会感到威胁，不如别人的感受与生理性疼痛激发的大脑区域是相同的。为了排解痛苦，人们不会承认自己的错误、总坚持自己是对的，无休止地争执就为了维护地位感。

因此，与人合作的过程中，要降低自己的威胁感、提升别人的地位感，最好的不伤害他人又提升自己地位感的方式是，和自己比，比过去的自己更好就行了。

第三，别直接给别人反馈建议，不仅改变不了别人，还吃力不讨好，因为再委婉的措辞也让别人产生地位威胁感。给别人提建议，显得你比别人更聪明，影响了别人的相对地位；直接给人出主意，还让对方失去了自主感，从而产生心理抗拒。真想要改变别人的行为，你只能鼓励人家、引导他们自己提出想法做决定。

随着脑科学的快速发展，我们可以窥见原本无法知晓的大脑原理，和脑子对着干没有任何好处；相反，我们要做脑子的好朋友，尊重它的天然规律，释放大脑潜能。

#暑期正是读书季##科普小知识##效率#

【央视《新闻联播》聚焦常德早稻收割 颗粒归仓的秘密→】7月21日晚，央视《新闻联播》聚焦，常德粮食生产工作，让我们一起跟随镜头，探索颗粒归仓背后的秘密吧！
眼下，南方稻区进入抢收抢种的关键时期，各主产省着力提高机械化作业水平，确保早稻颗粒归仓、晚稻适时栽插。最新农情调度显示，目前全国早稻收获近七成，进展顺利。为了进一步提高水稻机收作业质量，今年，各主产省开展水稻机收减损培训和技能指导，对所有持证机手全覆盖。湖南常德鼎城区的60万亩早稻正在收获，以前收割的留茬高度一般在30厘米左右，导致一些比较低的稻穗收割不到。今年，在农技人员的指导下，农机手们将收割机割刀的高度调低到了离田18厘米，有效降低了机收损失。
湖南省常德市鼎城区种粮大户 李长旺：每亩少浪费20斤，100亩田就少浪费了2000斤，那就相当于多种了两亩多田，那老百姓的收入就多一点。