#健康生活新知# 「细菌过亿，千万不能吃」，隔夜西瓜真这么可怕？
#一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎#
「新鲜切片水果最好不要在冰箱放太长时间」这个结论是对的。水果切片以后，表面微生物容易繁殖，最保险的方法是尽快吃掉。如果放久之后发现有异味或不新鲜，就尽量不要吃了。
但是，究竟放多久会坏掉，这就存在很多个体化的差异了，比如这可能跟厨房洁净程度，冰箱洁净程度，甚至是保鲜膜的洁净程度都有关系。
如果有致病菌污染，可能放一夜就中招，如果没有致病菌的问题，可能放一两天都是 OK 的。大家完全没有必要因为吃了隔夜水果而过分恐慌。
#一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎#
「新鲜切片水果最好不要在冰箱放太长时间」这个结论是对的。水果切片以后，表面微生物容易繁殖，最保险的方法是尽快吃掉。如果放久之后发现有异味或不新鲜，就尽量不要吃了。
但是，究竟放多久会坏掉，这就存在很多个体化的差异了，比如这可能跟厨房洁净程度，冰箱洁净程度，甚至是保鲜膜的洁净程度都有关系。
如果有致病菌污染，可能放一夜就中招，如果没有致病菌的问题，可能放一两天都是 OK 的。大家完全没有必要因为吃了隔夜水果而过分恐慌。
#一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎##这个问题吃什么##微博健康公开课#
西瓜绝对是夏天的“王者”，而中国人对西瓜更是情有独钟。中国人，吃掉了世界上70%的西瓜。
但是，隔夜西瓜吃不得！
（这里特别指出是没冷藏常温保存的）
还有一点，切西瓜请用专用的水果刀，不要用切肉刀。
此前有机构专门做过实验，把当天的西瓜和第二天冷藏西瓜最对比。
专用工具切出的西瓜冷藏24小时后，每25克仅有45个细菌，而家用切肉工具切出的西瓜24小时后，每25克含有8400个细菌。
还有，请不要空腹吃冷西瓜，胃黏膜受冷甚至会收缩痉挛引发胃肠炎症。
西瓜绝对是夏天的“王者”，而中国人对西瓜更是情有独钟。中国人，吃掉了世界上70%的西瓜。
但是，隔夜西瓜吃不得！
（这里特别指出是没冷藏常温保存的）
还有一点，切西瓜请用专用的水果刀，不要用切肉刀。
此前有机构专门做过实验，把当天的西瓜和第二天冷藏西瓜最对比。
专用工具切出的西瓜冷藏24小时后，每25克仅有45个细菌，而家用切肉工具切出的西瓜24小时后，每25克含有8400个细菌。
还有，请不要空腹吃冷西瓜，胃黏膜受冷甚至会收缩痉挛引发胃肠炎症。
#迪丽热巴做核酸#明星也是人，她做核酸跟我们一样，并没有什么特别的，所以有什么好拍的呢[允悲]有那个闲工夫呆在家里追剧呀，我们与君初相识 恰似故人归刚播完，有些刚放暑假的学生盆友可能还没看过，正好在家啃着西瓜追剧，不要太爽。
这周我又被关在家里了，每天一测。这么大热的天我光下楼等个十分钟就热得冒烟，工作人员还裹着防护服，是真的辛苦。疫情快快退散吧，什么时候才能回到不用捅喉咙、不用戴口罩、随便去旅游、可以自由自在呼吸的日子[泪]
这周我又被关在家里了，每天一测。这么大热的天我光下楼等个十分钟就热得冒烟，工作人员还裹着防护服，是真的辛苦。疫情快快退散吧，什么时候才能回到不用捅喉咙、不用戴口罩、随便去旅游、可以自由自在呼吸的日子[泪]
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