逛吃狂吃嗨喝海喝的十一月
双11买到了惦念很久的小白鞋，鬼冢虎yyds
和楼下实验室做饭，可乐鸡翅简单又不会崩
太原用❄️告诉我，十一月份可以算是冬天了
慌张的中期直到结束的那刻才验证农大很水
Across家的包真的是细节之王，后悔买迟了
把太原的河东颐祥阁吃遍了，麻辣串yyds
打卡西吴炙喜地，遇到过很多次，上周第一次去，环境和服务真的不错
火锅，烧烤，铜锅，臭豆腐，老长沙大香肠，锅盔，烤鱿鱼，隆江猪脚饭，糖葫芦，风葫芦，蜂蜜柚子茶啊啊啊啊啊啊啊，十一月都干了啥，哦，为十二月的实验充分准备了，切片加油做，好多实验等着做呢
十一月真的是浪到天际，当一切回归平静，该做的还得去拿起来，好了好了，剩下的在公号里说吧，睡了
双11买到了惦念很久的小白鞋，鬼冢虎yyds
和楼下实验室做饭，可乐鸡翅简单又不会崩
太原用❄️告诉我，十一月份可以算是冬天了
慌张的中期直到结束的那刻才验证农大很水
Across家的包真的是细节之王，后悔买迟了
把太原的河东颐祥阁吃遍了，麻辣串yyds
打卡西吴炙喜地，遇到过很多次，上周第一次去，环境和服务真的不错
火锅，烧烤，铜锅，臭豆腐，老长沙大香肠，锅盔，烤鱿鱼，隆江猪脚饭，糖葫芦，风葫芦，蜂蜜柚子茶啊啊啊啊啊啊啊，十一月都干了啥，哦，为十二月的实验充分准备了，切片加油做，好多实验等着做呢
十一月真的是浪到天际，当一切回归平静，该做的还得去拿起来，好了好了，剩下的在公号里说吧，睡了
我以前听过一个女生说，你不是我，不知道我购物车里放什么，早餐吃什么，曾经走过什么路，熬夜喝过什么酒。就别劝我去见世面了，我现在过的很好。
我舍不得买好几百块的口红，但是给我妈买几百块的羽绒服，她穿着真暖和。跟我爸去复查，恢复的很好，尽管他讲的笑话，冷的离谱，可是，听不到还惦记。发工资就会超开心，可以去吃心心念念的火锅犒劳自己，就觉得生活超甜。
也许一辈子都过不上“商场自由”那种喜欢就买不用看标签的生活，但是能在超市里对比价格又省了几块钱，也很开心。也许一辈子都收不到贵重的礼物，也许一辈子都在还房贷，但是家里偶尔添个新锅，就能心血来潮炒两个拿手好菜。
加班很辛苦，日子很辛苦，但是心里，没觉得有多苦。什么叫见过世面？不知道，身边爱的人都在有条不紊的生活着，就觉得很好。
以前看到过一句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。
羡慕什么？
抹着高级口红吃车厘子，还是背着奢侈包包环游世界？
出入高档圈子场所，还是张口闭口就是谁谁是我朋友？
去大城市工作赚大钱，还是嫁给有车有房有户口的人？
我就是一个普通人。
我见过炸酱面、阳春面、臊子面，也见过小面拌面炒面凉面，以及油泼面、呛锅面、方便面，唯独不清楚什么是世面，倒是西红柿鸡蛋面，喝过很多碗。
我粗俗的理解一下，所谓的世面，不过就是每个人不同的生活，构成了世界的每一面。有些人活的很片面，总拿自己那点浅薄入世经验去揣测别人的人生，然后给别人贴标签：你呀，就是没见过世面。
对呀，对呀，我就是没见过世面。
别跟爱抬杠的人争执，浪费那个时间，干嘛呢！见过世面如何，没见过，又能怎样呢？
2
别特意去见世面了，还是好好过自己的生活吧。
就按照你的节奏就好。
你会有漂亮的高跟鞋，会有大碗的红烧牛肉面，会有爱你，你也爱的那个人，猫会有的，花会有的，蛋糕也会有的，谁也不是一口就吃成了大胖子，多试试酱肘子、麻辣蹄筋和红烧肉。
别把自己弄的那么拧巴，身边的人都结婚了，你也跟风恋爱，犯不上，这世人有千万种，有的人涂口红，美极了，有的人涂口红，影响啃肘子，别违心去讨好世界，那你该多累啊！踏踏实实做好手边的活，然后幸运就来了。你不知道你认真的样子有多迷人，然后有一天，就把爱情拿下了。
干嘛撞破南墙也要去见世面呢，南墙下种一些花，勤快的浇水施肥，后来，有一天花开了，蝴蝶小蜜蜂就来了，喜鹊燕子也来了，你是人间四月天，冰在融化，草在萌芽，你一笑啊，多美啊。蝴蝶告诉你，我扇一下翅膀，两周后就会有龙卷风，像极了爱情。燕子告诉你，年年春天来这里，因为这里的春天最美丽。
有时候，你站在原地，只是可爱了一些，就会有清风明月来告诉你世面有多可爱，是这世面真可爱吗？
逗呢，还不是因为你可爱。
萤火虫会遇见萤火虫，她遇见火柴没用，遇见灯泡没用，遇见星星也没用。
多跟自己相处，了解一些未知有趣，你看，当你知道，西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。鸡蛋，在土耳其是生育的象征。如果姑娘立志不谈恋爱，不结婚的话，她是一辈子不吃鸡蛋的。吃鸡蛋的姑娘则表示她们要婚配，要做妈妈。有趣吧，全是知识点啊，然后，你再端起一大碗热乎的西红柿鸡蛋面，你会发现，不好吃就是不好吃，少扯犊子。
有些人的世界里，可乐就是比红酒好喝，有些人往大城市赶，有些人去乡村支教，谁又比谁更见过世面呢，都是第一次过人生，谁的人生又是标准答案呢？往上看，天有多高，叫见过世面，往下看，地有多深，就不算了吗？何况，还有人，往左右看，路有多远呢。
尽力，认真，负责的过好自己的一生，就很爽了。
见过世面，没见过世面，又怎样呢？
何况每个人嘴里的世面，也不过是世界的一面而已，想起一个故事，叫盲人摸象，还有一个故事叫管中窥豹，还有一个故事叫指鹿为马，你呀，走到今天，是过去所有开心和难过的总和，你早就听过了很多的道理，大的小的，也尝过了一小段人生，酸的甜的苦的辣的，喜欢怎么过都是自己的事儿，像是一个人走进了自助餐餐厅，奔着吃撑去的吗？未必吧，还是要挑喜欢吃的，不是谁都能吃回本，像极了人生啊，开心最重要。
你呀，日常保持小可爱，其他的见招拆招。
生活拿你也没办法，只好对你撒娇啦。
见什么世面，有人喜欢见你就够了。
[心]
我舍不得买好几百块的口红，但是给我妈买几百块的羽绒服，她穿着真暖和。跟我爸去复查，恢复的很好，尽管他讲的笑话，冷的离谱，可是，听不到还惦记。发工资就会超开心，可以去吃心心念念的火锅犒劳自己，就觉得生活超甜。
也许一辈子都过不上“商场自由”那种喜欢就买不用看标签的生活，但是能在超市里对比价格又省了几块钱，也很开心。也许一辈子都收不到贵重的礼物，也许一辈子都在还房贷，但是家里偶尔添个新锅，就能心血来潮炒两个拿手好菜。
加班很辛苦，日子很辛苦，但是心里，没觉得有多苦。什么叫见过世面？不知道，身边爱的人都在有条不紊的生活着，就觉得很好。
以前看到过一句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。
羡慕什么？
抹着高级口红吃车厘子，还是背着奢侈包包环游世界？
出入高档圈子场所，还是张口闭口就是谁谁是我朋友？
去大城市工作赚大钱，还是嫁给有车有房有户口的人？
我就是一个普通人。
我见过炸酱面、阳春面、臊子面，也见过小面拌面炒面凉面，以及油泼面、呛锅面、方便面，唯独不清楚什么是世面，倒是西红柿鸡蛋面，喝过很多碗。
我粗俗的理解一下，所谓的世面，不过就是每个人不同的生活，构成了世界的每一面。有些人活的很片面，总拿自己那点浅薄入世经验去揣测别人的人生，然后给别人贴标签：你呀，就是没见过世面。
对呀，对呀，我就是没见过世面。
别跟爱抬杠的人争执，浪费那个时间，干嘛呢！见过世面如何，没见过，又能怎样呢？
2
别特意去见世面了，还是好好过自己的生活吧。
就按照你的节奏就好。
你会有漂亮的高跟鞋，会有大碗的红烧牛肉面，会有爱你，你也爱的那个人，猫会有的，花会有的，蛋糕也会有的，谁也不是一口就吃成了大胖子，多试试酱肘子、麻辣蹄筋和红烧肉。
别把自己弄的那么拧巴，身边的人都结婚了，你也跟风恋爱，犯不上，这世人有千万种，有的人涂口红，美极了，有的人涂口红，影响啃肘子，别违心去讨好世界，那你该多累啊！踏踏实实做好手边的活，然后幸运就来了。你不知道你认真的样子有多迷人，然后有一天，就把爱情拿下了。
干嘛撞破南墙也要去见世面呢，南墙下种一些花，勤快的浇水施肥，后来，有一天花开了，蝴蝶小蜜蜂就来了，喜鹊燕子也来了，你是人间四月天，冰在融化，草在萌芽，你一笑啊，多美啊。蝴蝶告诉你，我扇一下翅膀，两周后就会有龙卷风，像极了爱情。燕子告诉你，年年春天来这里，因为这里的春天最美丽。
有时候，你站在原地，只是可爱了一些，就会有清风明月来告诉你世面有多可爱，是这世面真可爱吗？
逗呢，还不是因为你可爱。
萤火虫会遇见萤火虫，她遇见火柴没用，遇见灯泡没用，遇见星星也没用。
多跟自己相处，了解一些未知有趣，你看，当你知道，西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。鸡蛋，在土耳其是生育的象征。如果姑娘立志不谈恋爱，不结婚的话，她是一辈子不吃鸡蛋的。吃鸡蛋的姑娘则表示她们要婚配，要做妈妈。有趣吧，全是知识点啊，然后，你再端起一大碗热乎的西红柿鸡蛋面，你会发现，不好吃就是不好吃，少扯犊子。
有些人的世界里，可乐就是比红酒好喝，有些人往大城市赶，有些人去乡村支教，谁又比谁更见过世面呢，都是第一次过人生，谁的人生又是标准答案呢？往上看，天有多高，叫见过世面，往下看，地有多深，就不算了吗？何况，还有人，往左右看，路有多远呢。
尽力，认真，负责的过好自己的一生，就很爽了。
见过世面，没见过世面，又怎样呢？
何况每个人嘴里的世面，也不过是世界的一面而已，想起一个故事，叫盲人摸象，还有一个故事叫管中窥豹，还有一个故事叫指鹿为马，你呀，走到今天，是过去所有开心和难过的总和，你早就听过了很多的道理，大的小的，也尝过了一小段人生，酸的甜的苦的辣的，喜欢怎么过都是自己的事儿，像是一个人走进了自助餐餐厅，奔着吃撑去的吗？未必吧，还是要挑喜欢吃的，不是谁都能吃回本，像极了人生啊，开心最重要。
你呀，日常保持小可爱，其他的见招拆招。
生活拿你也没办法，只好对你撒娇啦。
见什么世面，有人喜欢见你就够了。
[心]
减肥期间必胖的美食
对于减肥的朋友们来说，管住嘴实在是太难了，但是不得不说，减肥期间还是要注意一下哦，这些你爱吃的食物，可都是减肥期间的绊脚石啊。
来看看以下美食是不是你减肥期间的最爱？
1根油条的热量=3碗米饭
豆浆和油条是早餐的完美搭配吗？但是您认为完美的早餐搭配会让您发胖，足以怀疑自己的生活。油条是由精制碳水化合物，即面粉制成。
油炸后，它几乎不含营养。如果长时间吃油炸食品，很容易引起癌症。此外，脆皮油条实际上与吃肥肉没有什么不同。
炸油条的脂肪含量为17克/ 100克，炸油条的卡路里为270卡路里，脂肪为17克。考虑一下。你不胖吗？
板栗
6个糖炒栗子=1碗米饭
栗子营养丰富，是极好的食物。但要注意的是，不要吃栗子作为零食。
从卡路里的热量来看，卡路里与主食几乎相同。高热量的栗子，吃6个等于一碗米饭。
6个糖炒栗子约50克，卡路里约107kcal，两两米饭约174kcal，再加上糖炒栗子中的糖和油，6个糖炒栗子远远超过了一碗的卡路里白饭。
炸薯条
1包小土豆= 220卡路里=打篮球40分钟
炸薯条全年均排名前三。炸土豆后，一小包炸薯条可包含220卡路里的热量，并且油含量超过30％。土豆也是主食。
想一想石锅拌饭的热量有多高。您可能需要爬1500楼梯才能消耗掉它。有氧运动可以在19小时内消耗19克脂肪，但是一小包薯片可以增加25克脂肪。
薯片真的很有趣，但会变胖！
牛角包
100g牛角面包=375大卡=走路一个半小时
含有黄油或者起酥油的牛角包富含饱和脂肪和热量，100g的牛角包约含有375大卡的热量，脂肪约有14克，走路一个半小时才能消耗掉这些热量。
一个牛角包吃下去，前阵子辛苦减肥全白费了。
方便面
1包方便面=400大卡=慢跑1小时
一包方便面含热量约400卡，相当于两碗米饭，要慢跑1个小时才能消耗完。
在你尽情享受的时候，脂肪已经不知不觉堆积到身上，想瘦身的可千万别吃。
腐竹
100g腐竹=459大卡=爬楼梯1小时
无论是吃火锅还是做凉拌菜，腐竹都是大家很喜爱的传统食品。
但是腐竹的热量却超过同等重量的猪肉，每100克腐竹的热量约为459大卡，需要你不停爬楼梯1个小时才能消耗。
1听可乐=168大卡=1年胖16斤
1听可乐6杯糖，一罐可乐就含有168大卡的热量，一天一杯可乐，一年后发胖16斤，其他汽水含糖量也不少，喝的不是可乐，是脂肪。
减肥也要用正确科学的方式，管住嘴的同时也要迈开腿，任何食物都不能过量的食用，不管用什么方式在适量的食用时搭配有氧运动，轻松瘦下来。
专业的事交给专业的平台来做，在科学减脂的同时，还要提高身体各方面机能。
对于想要运动但是又懒得运动的人群，还有身体不便于运动的人群来说，这时候就需要一个科学、安全、健康减内脂及调理身体的专业平台。
对于减肥的朋友们来说，管住嘴实在是太难了，但是不得不说，减肥期间还是要注意一下哦，这些你爱吃的食物，可都是减肥期间的绊脚石啊。
来看看以下美食是不是你减肥期间的最爱？
1根油条的热量=3碗米饭
豆浆和油条是早餐的完美搭配吗？但是您认为完美的早餐搭配会让您发胖，足以怀疑自己的生活。油条是由精制碳水化合物，即面粉制成。
油炸后，它几乎不含营养。如果长时间吃油炸食品，很容易引起癌症。此外，脆皮油条实际上与吃肥肉没有什么不同。
炸油条的脂肪含量为17克/ 100克，炸油条的卡路里为270卡路里，脂肪为17克。考虑一下。你不胖吗？
板栗
6个糖炒栗子=1碗米饭
栗子营养丰富，是极好的食物。但要注意的是，不要吃栗子作为零食。
从卡路里的热量来看，卡路里与主食几乎相同。高热量的栗子，吃6个等于一碗米饭。
6个糖炒栗子约50克，卡路里约107kcal，两两米饭约174kcal，再加上糖炒栗子中的糖和油，6个糖炒栗子远远超过了一碗的卡路里白饭。
炸薯条
1包小土豆= 220卡路里=打篮球40分钟
炸薯条全年均排名前三。炸土豆后，一小包炸薯条可包含220卡路里的热量，并且油含量超过30％。土豆也是主食。
想一想石锅拌饭的热量有多高。您可能需要爬1500楼梯才能消耗掉它。有氧运动可以在19小时内消耗19克脂肪，但是一小包薯片可以增加25克脂肪。
薯片真的很有趣，但会变胖！
牛角包
100g牛角面包=375大卡=走路一个半小时
含有黄油或者起酥油的牛角包富含饱和脂肪和热量，100g的牛角包约含有375大卡的热量，脂肪约有14克，走路一个半小时才能消耗掉这些热量。
一个牛角包吃下去，前阵子辛苦减肥全白费了。
方便面
1包方便面=400大卡=慢跑1小时
一包方便面含热量约400卡，相当于两碗米饭，要慢跑1个小时才能消耗完。
在你尽情享受的时候，脂肪已经不知不觉堆积到身上，想瘦身的可千万别吃。
腐竹
100g腐竹=459大卡=爬楼梯1小时
无论是吃火锅还是做凉拌菜，腐竹都是大家很喜爱的传统食品。
但是腐竹的热量却超过同等重量的猪肉，每100克腐竹的热量约为459大卡，需要你不停爬楼梯1个小时才能消耗。
1听可乐=168大卡=1年胖16斤
1听可乐6杯糖，一罐可乐就含有168大卡的热量，一天一杯可乐，一年后发胖16斤，其他汽水含糖量也不少，喝的不是可乐，是脂肪。
减肥也要用正确科学的方式，管住嘴的同时也要迈开腿，任何食物都不能过量的食用，不管用什么方式在适量的食用时搭配有氧运动，轻松瘦下来。
专业的事交给专业的平台来做，在科学减脂的同时，还要提高身体各方面机能。
对于想要运动但是又懒得运动的人群，还有身体不便于运动的人群来说，这时候就需要一个科学、安全、健康减内脂及调理身体的专业平台。
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