大腿内收肌群的作用
➡️稳定骨盆 改善骨盆前移
➡️改善骨盆前后倾
➡️闭合骨盆，预防和治疗耻骨联合分离
➡️改善月经不调 痛经
➡️改善腿形
➡️激活大腿内收肌可以很好的启动盆底肌，从而更容易的启动核心来修复体态#景丽瑜伽##景丽瑜伽教练培训##景丽瑜伽文化##瑜伽打卡##减压##爱##健康养生# https://t.cn/AipNczHD
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【加强新时期中印文化交流 2022国际瑜伽日 “瑜伽与中国健康促进” 论坛在昆明举行】6月21日上午，以“瑜伽为媒 文明互鉴 中印携手 民心相通”为主题的2022国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动在云南省南亚东南亚区域国际传播中心开幕。来自国内外的专家学者围绕瑜伽主题展开对话，共促中印文化交流。当天下午，由中印瑜伽学院西南分院主办的分论坛——“瑜伽与中国健康促进”如期举行。https://t.cn/A6ayiZHk
【2022国际瑜伽日 “瑜伽与中国健康促进” 论坛在昆明举行】6月21日上午，以“瑜伽为媒 文明互鉴 中印携手 民心相通”为主题的2022国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动在云南省南亚东南亚区域国际传播中心开幕。来自国内外的专家学者围绕瑜伽主题展开对话，共促中印文化交流。当天下午，由中印瑜伽学院西南分院主办的分论坛——“瑜伽与中国健康促进”如期举行。
来自中印双方及日本的瑜伽大师、医学专家、运动专家等齐聚一堂，以线上、线下的方式就中印人文交流、瑜伽促进国家全民身心健康等展开对话，结合自己的研究成果和体会，从不同角度和视野，对加强新时期中印文化交流的意义、瑜伽与健康中国建设、瑜医融合、健养人才培养等课题进行高层研讨，奉献了一场内涵丰富、论述精辟、见解深刻的文化盛宴。
围绕“瑜医融合 精准健康”促进健康中国建设问题，与会专家学者认为，中国瑜伽的发展之路必须导入“瑜医融合”的创新方向，通过平台建设、联合攻关等方式，开展瑜伽与医学融合相关的政策、理论和技术的创新性研究，加强成果转化，进行模式示范，推动瑜伽与医学多维度、深层次的融合，促进瑜伽与全民健康深度融合。
围绕“瑜医融合”健养人才培养，与会专家认为培育健、养结合的专业人才，一方面解决中国非医疗体系、大健康人才数千万职业缺口的现状；另一方面通过创新服务带来的创新就业通道，高效降低失业率，提升就业率进行深入探讨。
作为2022国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动的重要组成部分，瑜伽与中国健康促进论坛不仅促进了中印两国文化交流，也印证着当今时代中印两国人民的追求。医疗的本源是保障人民健康，治疗患者疾病，恢复患者功能，提高患者生活质量，使患者回归家庭和社会。瑜伽作为印度传统文化的瑰宝，兼修身体与精神，使人体健康与精神愉悦达到平衡。瑜伽与医学紧密结合，相互补充、相互渗透、相互促进，必定能促进“健康中国”建设，更好地为为全民健康服务。（图片：中印瑜伽学院西南分院）
来自中印双方及日本的瑜伽大师、医学专家、运动专家等齐聚一堂，以线上、线下的方式就中印人文交流、瑜伽促进国家全民身心健康等展开对话，结合自己的研究成果和体会，从不同角度和视野，对加强新时期中印文化交流的意义、瑜伽与健康中国建设、瑜医融合、健养人才培养等课题进行高层研讨，奉献了一场内涵丰富、论述精辟、见解深刻的文化盛宴。
围绕“瑜医融合 精准健康”促进健康中国建设问题，与会专家学者认为，中国瑜伽的发展之路必须导入“瑜医融合”的创新方向，通过平台建设、联合攻关等方式，开展瑜伽与医学融合相关的政策、理论和技术的创新性研究，加强成果转化，进行模式示范，推动瑜伽与医学多维度、深层次的融合，促进瑜伽与全民健康深度融合。
围绕“瑜医融合”健养人才培养，与会专家认为培育健、养结合的专业人才，一方面解决中国非医疗体系、大健康人才数千万职业缺口的现状；另一方面通过创新服务带来的创新就业通道，高效降低失业率，提升就业率进行深入探讨。
作为2022国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动的重要组成部分，瑜伽与中国健康促进论坛不仅促进了中印两国文化交流，也印证着当今时代中印两国人民的追求。医疗的本源是保障人民健康，治疗患者疾病，恢复患者功能，提高患者生活质量，使患者回归家庭和社会。瑜伽作为印度传统文化的瑰宝，兼修身体与精神，使人体健康与精神愉悦达到平衡。瑜伽与医学紧密结合，相互补充、相互渗透、相互促进，必定能促进“健康中国”建设，更好地为为全民健康服务。（图片：中印瑜伽学院西南分院）
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