虽然体重早已经回到了孕前,但这么长时间,心理上身体上都已经产生了惰性,空闲的时候只想瘫着。
一直都知道身体健康很重要,但有时候就是懒,不想动弹。但有个好身体才能有个好心情[喵喵]克服了自己懒惰的心理,自己便变成了行动派,不拖延。说来奇怪,当自己心理上克服了自己因犹豫而思来想去的事,再去做这件事情的时候身体上行动上就变的很积极,甚至是很配合,这应该是自己的大脑说服了自己的心和身体吧。跑完步拉拉筋出些汗的这种感觉可以说很奈斯了身体上舒服,心理上放松,看吧,这样总比一直瘫着的感觉更好一些。
一直都知道身体健康很重要,但有时候就是懒,不想动弹。但有个好身体才能有个好心情[喵喵]克服了自己懒惰的心理,自己便变成了行动派,不拖延。说来奇怪,当自己心理上克服了自己因犹豫而思来想去的事,再去做这件事情的时候身体上行动上就变的很积极,甚至是很配合,这应该是自己的大脑说服了自己的心和身体吧。跑完步拉拉筋出些汗的这种感觉可以说很奈斯了身体上舒服,心理上放松,看吧,这样总比一直瘫着的感觉更好一些。
其实我发现 我一点也不想面对“我要赚钱”这件事儿 总是去发现生活其他的美来麻痹自己 我尽量让自己平静慢下来 又时不时的打上鸡血 这样的往复让我偶尔焦虑 又去逼自己放松 当别人觉得我赚钱很容易的时候 最孤单了 我想我会因为自己不想面对一些琐事 变成一个拖延症者吧 一个爱喝葡萄酒的人对葡萄酒渐渐失去兴趣了 因为没有一个人 能让我像以前那样喝得愉快。
我们也许会在年初、月初的时候,给自己设立目标,要做好计划,要安排flag。
当时间渐渐过去,就会觉得等明年再说,等下月再说吧,一次次的拖延,变成工作生活都越来越没有了规划。
别等了,就今天。每个此刻,都是最合适的时间。✍️
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祝每位老师,节日快乐❤️
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