【济宁市开展第十六次全国特奥日活动｜愿夏天的风，吹在你往后的生命中】这个夏天，炽热的不仅是天气，还有那颗积极拥抱生活、乐观向上的心。
昨日上午，在任城区洸府河桥下的足球场里，一群十七八岁的孩子聚在一起，在父母的陪伴下快乐地穿梭。飞镖区、抛接球区、足球射门区、弹棋区，一个个精心设计的趣味运动节目激发了大家浓厚的兴趣与热情。“我要给大家拍照”、“我们和孩子一起挑战吧”、“看看谁家是第一名”……瞧！家长们多高兴，他们全身心投入这场活动中，带着孩子跑，大声鼓掌，热烈欢呼。整个赛场中，没有急促的哨声，没有比赛的紧张感。孩子们被簇拥着，鼓励着，一个项目一个项目的进行尝试，他们不停地在笑，像是河边的凉风亲吻了脸庞。
为给心智障碍者提供一个挑战潜能、超越自我的平台，7月19日，市残联联合任城区残联开展了第十六次全国特奥日活动，来自济宁市蜗牛之家的心智障碍者及其家长、残联工作人员和志愿者等80余人积极参加。在游戏体验过程中，孩子们和家长共同配合，收获了快乐。“真的很开心，大家聚在一起，不仅培养了亲子间的默契，还释放了压力。”一位家长说。
据了解，我市现有智力残疾人2.57万人，占全市残疾人总数的5.36%。这是一个人数众多、特性突出、特别困难的群体。他们在参与社会等方面普遍面临困难，参与社会融合程度较低。据市残联副理事长王勤介绍，本次活动分文体表演和融合活动两部分，通过组织开展健康向上、趣味鲜明的体育活动，为心智障碍者提供一个展示自我、互动交流的平台，让他们感受到社会的温暖和关爱，增强大家融入社会的信心和勇气，进一步促进残健融合。
本报记者 苏茜茜 摄影记者 董绍进
昨日上午，在任城区洸府河桥下的足球场里，一群十七八岁的孩子聚在一起，在父母的陪伴下快乐地穿梭。飞镖区、抛接球区、足球射门区、弹棋区，一个个精心设计的趣味运动节目激发了大家浓厚的兴趣与热情。“我要给大家拍照”、“我们和孩子一起挑战吧”、“看看谁家是第一名”……瞧！家长们多高兴，他们全身心投入这场活动中，带着孩子跑，大声鼓掌，热烈欢呼。整个赛场中，没有急促的哨声，没有比赛的紧张感。孩子们被簇拥着，鼓励着，一个项目一个项目的进行尝试，他们不停地在笑，像是河边的凉风亲吻了脸庞。
为给心智障碍者提供一个挑战潜能、超越自我的平台，7月19日，市残联联合任城区残联开展了第十六次全国特奥日活动，来自济宁市蜗牛之家的心智障碍者及其家长、残联工作人员和志愿者等80余人积极参加。在游戏体验过程中，孩子们和家长共同配合，收获了快乐。“真的很开心，大家聚在一起，不仅培养了亲子间的默契，还释放了压力。”一位家长说。
据了解，我市现有智力残疾人2.57万人，占全市残疾人总数的5.36%。这是一个人数众多、特性突出、特别困难的群体。他们在参与社会等方面普遍面临困难，参与社会融合程度较低。据市残联副理事长王勤介绍，本次活动分文体表演和融合活动两部分，通过组织开展健康向上、趣味鲜明的体育活动，为心智障碍者提供一个展示自我、互动交流的平台，让他们感受到社会的温暖和关爱，增强大家融入社会的信心和勇气，进一步促进残健融合。
本报记者 苏茜茜 摄影记者 董绍进
#看见女性影人# @邓璐也叫璐小仙
邓璐第一次碰斯坦尼康，她使劲抬，用力用到头疼、眼冒金星，但没把斯抬起来。她心想，完了、自己只有资格顺线了。
这年“穿斯坦尼康的女王”邓璐21岁，她以为要做摄影师一定要能背斯，因为这样她才可以获得一个做焦点的机会，成为焦点才有可能去看小监、去做掌机、去做摄影指导。
“如果你想多一个做焦点的机会，需要有一个比人好的优点是什么呢，跟焦点兼职背斯坦尼康。你花一份钱，我干两份工。我物美价廉，给个机会吧，给个工作吧。”
故事的开始不是二十一岁。
她出生在三代从影的家庭，姥爷从1931年开始做摄影。但这一切与邓璐没有关系，因为在这个家庭里摄影传男不传女，家里甚至期望她不要进入电影行业，因为对女孩来说太辛苦。家庭的期望很难拴住一个人，高中毕业的邓璐想都没想，奔进剧组，像母亲一样从事电影美术。
后来她被介绍去做剪辑，她发现剪辑中很多问题在前期拍摄就已经产生了，“你不可能叫他们去改的，不如自己去拍。”
自己去拍并不容易，对女孩更难。拍摄的时候，摄影组没人愿意教邓璐顺线，她就去录音组学，她拿起线，却听到跟机员说，“放下，这不是娘们动的东西。”，邓璐说“你就当我是个二百五，你教教我就会了。”
到邓璐终于有机会碰摄影机的时候，朋友说她“为了背斯坦，健起身来就是个疯子，每次她健身就要躲她远一点，能连续从上午到下午健身，加起来八小时。”
在大同拍戏的时候，邓璐腰胸椎错位，去正骨之后还差一截，她忍着疼痛背上斯，把接下来的两天拍摄完成了。
在《大约在冬季》剧组，邓璐第一次遇到恩师李屏宾。这是业内最著名的摄影指导之一，但邓璐觉得自己发挥得并不好，因此她没有选择抓住这个机会，她想，我再练几年，会有机会再遇到的。一直到两人合作了三四年，邓璐才把拜师的请求说出口。
今天，邓璐可以在平衡车上背着八十斤的斯坦尼康拍摄。
一位男摄制组成员，是国家二级运动员，试了试背邓璐的机器，“我最多能坚持十分钟。”
而邓璐用绝对的力量和超高的水平，完成了《大象席地而坐》在隧道里的十二分钟长镜头。可以说，作为摄影，她成就了这部由长镜头构成的片子，她还原了脚步、呼吸、甚至感情。
她不只是斯坦尼康摄影师，轨道、手持、肩扛她一样驾驭得很好。
从剧组底层一直做上来，邓璐越学越发现要学的东西无边无际。“输在起跑线上，在起跑线上，爹妈就告诉你这些了，你的出身一开始就告诉你了你会遇见这些情况，你要干什么。我悟到比别人晚，所以你悟到比别人晚，就要付出得多。”
不是所有女孩都能在开始就意识到自己想要终身从事的事业是什么，甚至有人可能很长一段时间都不能意识到事业很重要。因为被规定不可以、或是看起来做不到，我们中的很多人在二十一岁、三十一岁、四十一岁甚至七十一岁，才有机会开始那个我们想要为之付出终身的事业，但“晚”不代表做不成，也不代表职业寿命短于别人。
二十一岁都拿不起斯坦尼康的邓璐，带着这个钢铁手臂，拍了近年来最精彩的国产长镜头。
希望每个女孩都带着我们的职业生命有八十年的心态去努力，去变强。强大到我们的声音不会被忽略，强大到我们把不公平和禁忌统统打破，强大到后来的女孩知道女性要做电影摄影、做任何一门事业都并不难，她们选择职业的时候不会再考虑我们作为女孩能不能、只用考虑我们作为女孩想不想。
邓璐第一次碰斯坦尼康，她使劲抬，用力用到头疼、眼冒金星，但没把斯抬起来。她心想，完了、自己只有资格顺线了。
这年“穿斯坦尼康的女王”邓璐21岁，她以为要做摄影师一定要能背斯，因为这样她才可以获得一个做焦点的机会，成为焦点才有可能去看小监、去做掌机、去做摄影指导。
“如果你想多一个做焦点的机会，需要有一个比人好的优点是什么呢，跟焦点兼职背斯坦尼康。你花一份钱，我干两份工。我物美价廉，给个机会吧，给个工作吧。”
故事的开始不是二十一岁。
她出生在三代从影的家庭，姥爷从1931年开始做摄影。但这一切与邓璐没有关系，因为在这个家庭里摄影传男不传女，家里甚至期望她不要进入电影行业，因为对女孩来说太辛苦。家庭的期望很难拴住一个人，高中毕业的邓璐想都没想，奔进剧组，像母亲一样从事电影美术。
后来她被介绍去做剪辑，她发现剪辑中很多问题在前期拍摄就已经产生了，“你不可能叫他们去改的，不如自己去拍。”
自己去拍并不容易，对女孩更难。拍摄的时候，摄影组没人愿意教邓璐顺线，她就去录音组学，她拿起线，却听到跟机员说，“放下，这不是娘们动的东西。”，邓璐说“你就当我是个二百五，你教教我就会了。”
到邓璐终于有机会碰摄影机的时候，朋友说她“为了背斯坦，健起身来就是个疯子，每次她健身就要躲她远一点，能连续从上午到下午健身，加起来八小时。”
在大同拍戏的时候，邓璐腰胸椎错位，去正骨之后还差一截，她忍着疼痛背上斯，把接下来的两天拍摄完成了。
在《大约在冬季》剧组，邓璐第一次遇到恩师李屏宾。这是业内最著名的摄影指导之一，但邓璐觉得自己发挥得并不好，因此她没有选择抓住这个机会，她想，我再练几年，会有机会再遇到的。一直到两人合作了三四年，邓璐才把拜师的请求说出口。
今天，邓璐可以在平衡车上背着八十斤的斯坦尼康拍摄。
一位男摄制组成员，是国家二级运动员，试了试背邓璐的机器，“我最多能坚持十分钟。”
而邓璐用绝对的力量和超高的水平，完成了《大象席地而坐》在隧道里的十二分钟长镜头。可以说，作为摄影，她成就了这部由长镜头构成的片子，她还原了脚步、呼吸、甚至感情。
她不只是斯坦尼康摄影师，轨道、手持、肩扛她一样驾驭得很好。
从剧组底层一直做上来，邓璐越学越发现要学的东西无边无际。“输在起跑线上，在起跑线上，爹妈就告诉你这些了，你的出身一开始就告诉你了你会遇见这些情况，你要干什么。我悟到比别人晚，所以你悟到比别人晚，就要付出得多。”
不是所有女孩都能在开始就意识到自己想要终身从事的事业是什么，甚至有人可能很长一段时间都不能意识到事业很重要。因为被规定不可以、或是看起来做不到，我们中的很多人在二十一岁、三十一岁、四十一岁甚至七十一岁，才有机会开始那个我们想要为之付出终身的事业，但“晚”不代表做不成，也不代表职业寿命短于别人。
二十一岁都拿不起斯坦尼康的邓璐，带着这个钢铁手臂，拍了近年来最精彩的国产长镜头。
希望每个女孩都带着我们的职业生命有八十年的心态去努力，去变强。强大到我们的声音不会被忽略，强大到我们把不公平和禁忌统统打破，强大到后来的女孩知道女性要做电影摄影、做任何一门事业都并不难，她们选择职业的时候不会再考虑我们作为女孩能不能、只用考虑我们作为女孩想不想。
星岛网：独家丨40岁李日朗合资千万搞元宇宙投资 回流签约TVB又考获调香师资格
40岁的李日朗（前名李逸朗，Don）到内地发展12年，身为家中长子的他，因为想孝顺父母而回归香港，继拍摄开电视剧集《黑金风暴》外，原来年初已签约TVB。重投香港电视圈的他，讲明只要有角色名及有发挥已满足，因他已考获调香师资格，更跟朋友合资8位数搞网上投资公司，有其他搵钱大计，难怪对幕前演出冇压力。採访：杜杜 摄影：沉健程
Don在《黑金风暴》饰演乞人憎富二代杀人犯，原来最初有两个角色任佢选择，“一係做警察，但阿峯（林峯）同唯唯（梁竞徽）两个男主角喺度，好难再发挥，另一个係杀人犯，虽然冇警察咁几十集连晒戏，我二话不说拣呢个，因反派可以多啲发挥。”而他最开心跟剧中“爸爸”吴岱融一见如故，“好多前辈有佢哋固定演法、套路，但係岱融哥冇，佢会睇你点演再配合你，佢仲nice到喺社交平台放我哋合照，仲写住‘李日朗是一个很好的演员，希望可以再合作’，呢啲平时係我写㗎嘛！”
为照顾父母返港发展
讲到今年决定返港发展，Don解释因有感父母年纪渐老，想多些陪伴，“我走咗6年几，我係大仔得个妹妹，家妹妹同男朋友二人世界，应该返嚟关心返屋企。”于是他向TVB叩门，跟高层乐易玲见面后即签约，“虽然入行咁多年，但喺度係新鲜，我唔介意做任何角色，但求有个角色名就得。”结果公司安排机会让他跟监制打招呼，“有日全部剧集监制一齐开会，公司安排咗5分钟畀我入去打招呼，哈哈！係正嘅，就喺嗰一日我衝咗入去自我介绍后，好快收到监制电话。”结果他已参与《法言人》、《轻 · 功》、《你好，我的大夫》和《灵气逼人》4套剧演出。
踏入四字头的Don，承认已学懂珍惜机会，“细个根本唔识谂，冇尊重同珍惜过，以前拍《十兄弟》试过自己黐头套，就咁攞胶水黐上去，如果观众有印象，我个头係歪，仲试过自己觉得歪，搵隻手捉住演晒成场戏，咁骑呢都够胆，如果家要人哋包容，首先要过咗自己嗰关。”
问到恨不恨演主角？Don想得好开，“都有导演问过我，‘你係咪谂住返嚟做主角㗎？’哈哈！当然希望做主角，唔通想返嚟做配角咩，但只要角色有戏演，已经当咗係主角，就好似《黑金风暴》咁，只佔一个单元，故事条线写紧我，已经係主角啦！”
挂念嫲嫲学做调香师
Don对于幕前工作睇得好开，只因他有多个瓣数搵钱。“做演艺始终係个等工开嘅行业，我唔锺意咁，想有啲主导权喺自己手。”其中一样是他已于年初取得调香师资格，全因挂念嫲嫲，“佢同我好亲，走咗17年，我谂唔起佢个样，但係佢有阵老人家加埋花露水嘅味，我好珍惜，于是趁得閒去学，冇谂过大量生产香水，谂住做订制，譬如朋友谂住结婚，佢想记住呢件事，我就帮佢做支香水。”不过他暂时未接生意，希望做调配做够九百小时才开始，但暂时只做了二百多小时。
另外，Don还跟几位朋友合资8位数，在尖沙咀开设网上投资公司，最初源于他对这类新闻觉得好奇，于是就跟搞金融和投资的朋友了解，由于大家想法一致，半年前决定合作搞公司。早前已举办了首个座谈会，希望先教识有意投资者了解元宇宙，“我哋请咗专家嚟讲，首先教咗大家乜嘢係元宇宙，点样入场，再根据自己嘅智慧同埋经验一步步投资，佢可以再搵我哋公司研究有冇合作或者投资嘅计划畀佢，我哋唔希望一嚟就赚咗人哋第一次钱，跟住冇第二次，呢个唔係我同拍档嘅原则。”
而现在极流行的NFT，他公司亦有提供平台同技术给一班本地艺术家，“我哋邀请佢哋嚟一齐做个艺术家社群去做NFT，我哋免费提供畀佢哋做NFT嘅技术，即係佢只要畀心机创作，其他嘢我哋会支援，希望将呢啲艺术作品，透过元宇宙或者NFT嘅世界，推广去第二度，等更多人可以认识佢哋。”
40岁的李日朗（前名李逸朗，Don）到内地发展12年，身为家中长子的他，因为想孝顺父母而回归香港，继拍摄开电视剧集《黑金风暴》外，原来年初已签约TVB。重投香港电视圈的他，讲明只要有角色名及有发挥已满足，因他已考获调香师资格，更跟朋友合资8位数搞网上投资公司，有其他搵钱大计，难怪对幕前演出冇压力。採访：杜杜 摄影：沉健程
Don在《黑金风暴》饰演乞人憎富二代杀人犯，原来最初有两个角色任佢选择，“一係做警察，但阿峯（林峯）同唯唯（梁竞徽）两个男主角喺度，好难再发挥，另一个係杀人犯，虽然冇警察咁几十集连晒戏，我二话不说拣呢个，因反派可以多啲发挥。”而他最开心跟剧中“爸爸”吴岱融一见如故，“好多前辈有佢哋固定演法、套路，但係岱融哥冇，佢会睇你点演再配合你，佢仲nice到喺社交平台放我哋合照，仲写住‘李日朗是一个很好的演员，希望可以再合作’，呢啲平时係我写㗎嘛！”
为照顾父母返港发展
讲到今年决定返港发展，Don解释因有感父母年纪渐老，想多些陪伴，“我走咗6年几，我係大仔得个妹妹，家妹妹同男朋友二人世界，应该返嚟关心返屋企。”于是他向TVB叩门，跟高层乐易玲见面后即签约，“虽然入行咁多年，但喺度係新鲜，我唔介意做任何角色，但求有个角色名就得。”结果公司安排机会让他跟监制打招呼，“有日全部剧集监制一齐开会，公司安排咗5分钟畀我入去打招呼，哈哈！係正嘅，就喺嗰一日我衝咗入去自我介绍后，好快收到监制电话。”结果他已参与《法言人》、《轻 · 功》、《你好，我的大夫》和《灵气逼人》4套剧演出。
踏入四字头的Don，承认已学懂珍惜机会，“细个根本唔识谂，冇尊重同珍惜过，以前拍《十兄弟》试过自己黐头套，就咁攞胶水黐上去，如果观众有印象，我个头係歪，仲试过自己觉得歪，搵隻手捉住演晒成场戏，咁骑呢都够胆，如果家要人哋包容，首先要过咗自己嗰关。”
问到恨不恨演主角？Don想得好开，“都有导演问过我，‘你係咪谂住返嚟做主角㗎？’哈哈！当然希望做主角，唔通想返嚟做配角咩，但只要角色有戏演，已经当咗係主角，就好似《黑金风暴》咁，只佔一个单元，故事条线写紧我，已经係主角啦！”
挂念嫲嫲学做调香师
Don对于幕前工作睇得好开，只因他有多个瓣数搵钱。“做演艺始终係个等工开嘅行业，我唔锺意咁，想有啲主导权喺自己手。”其中一样是他已于年初取得调香师资格，全因挂念嫲嫲，“佢同我好亲，走咗17年，我谂唔起佢个样，但係佢有阵老人家加埋花露水嘅味，我好珍惜，于是趁得閒去学，冇谂过大量生产香水，谂住做订制，譬如朋友谂住结婚，佢想记住呢件事，我就帮佢做支香水。”不过他暂时未接生意，希望做调配做够九百小时才开始，但暂时只做了二百多小时。
另外，Don还跟几位朋友合资8位数，在尖沙咀开设网上投资公司，最初源于他对这类新闻觉得好奇，于是就跟搞金融和投资的朋友了解，由于大家想法一致，半年前决定合作搞公司。早前已举办了首个座谈会，希望先教识有意投资者了解元宇宙，“我哋请咗专家嚟讲，首先教咗大家乜嘢係元宇宙，点样入场，再根据自己嘅智慧同埋经验一步步投资，佢可以再搵我哋公司研究有冇合作或者投资嘅计划畀佢，我哋唔希望一嚟就赚咗人哋第一次钱，跟住冇第二次，呢个唔係我同拍档嘅原则。”
而现在极流行的NFT，他公司亦有提供平台同技术给一班本地艺术家，“我哋邀请佢哋嚟一齐做个艺术家社群去做NFT，我哋免费提供畀佢哋做NFT嘅技术，即係佢只要畀心机创作，其他嘢我哋会支援，希望将呢啲艺术作品，透过元宇宙或者NFT嘅世界，推广去第二度，等更多人可以认识佢哋。”
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