#美食##就这一刻##运动打卡#
多要求自己，你会更加独立|||少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

这个世界已经有很多人和事，会让你失望，而最不应该的，就是自己还会令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度。

人生在世，无非是“吃喝”二字。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还有一颗浸透人间烟火的心。 https://t.cn/A6aMmhDr

#爱美橙子酱#【整形套路深】
希望下面8点能给小白一些帮助❕❕❕ ​​​​

1，整形医院永远有活动，也许你认为活动价格很便宜赚了，但医院一定不会亏。

2，不要去工作室做医美，如没办法分辨工作室和正规整形医院，请认准全国正规医疗机构查询网址，自助查询： O全国整形医院医生信息查询系统 （附案例价格）

3，通常去整形医院面诊并不会直接见到医生，而是先去咨询室去见一个所谓的设计师或咨询师。咨询师通常外形很漂亮，美呗提醒不管他们叫什么设计师也好，总监也好，咨询师也好，本质上就是个销售。他们没有介入医学治疗过程中的能力，所以，请直接面诊医生，以医生讲的为准。

4，整形医院会跟贷款公司合作，当他们认为你在意经济问题的时候，会告知可分期付款。这一点需考虑个人资金偿还能力和利率，不要贸然贷款。

5，做打板案例什么的，看看就好，天上不会掉馅饼，案例大多都是给内部员工做的，顾客不太有机会做这个。

6，要提高自己的审美，不要盲目追风，每个人底子不一样，不是一定能整成某某明星的，记住医学是严谨的，不是想整成谁就能整成谁。

7，跟医生理想的沟通是医生清楚的告诉你能为你做到什么，不能做到什么，然后医患两方共同商讨一个最佳方案。当出现你牵着医生鼻子走或者医生牵着你鼻子走都不是理想的时机。当医院说你的要求都可以满足，没有风险的时候，要小心了。

8，国内也有很多牛逼的公立医院整形，不过缺点是服务没整形医院好，跟医生沟通不容易。

案例文末自取： O4500个医生案例库

#哮喘# #哮喘[超话]# #儿童哮喘#
哮喘虽然是炎症的一种，但并不能用简单的消炎治疗来解决。对于哮喘人群，寻求专业医疗帮助、按时按量进行药物治疗，是重拾快乐生活的关键。
在我国，哮喘控制率仅有44.9%，即受到哮喘困扰的人群中，超过半数都没有得到很好的治疗。如果你的孩子咳嗽不止，或者你身边的人有气喘、胸闷的表现，请记住“哮喘”这个可能性，必要时去医院检查一下吧❤