很多家长为了爱孩子连命都能付出（并非夸张），父母爱深如海！但，每每劝之成长，又有多少人付诸这份勇敢和智慧的行动呢！理由很多，没时间…～没钱……[大哭]

当孩子无数的求救和呐喊随风飘扬……孩子步入失望.攒够了绝望，不再珍惜肉身，家长有时间了，有经济了……如若，除非福报极大之家，又有多少机会挽救花季生命呢？

此刻，身体有些累，心里五味杂陈。今天有缘分在一位爱心天使的遥远感召下，为一位花季少年工作，四个多小时，用自我真实生命去唤起另外的生命，用真心陪伴生命，用专业影响生命，缘也！俺不敢居功，用积善之家必有余庆来描述这个家庭吧！
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【科普】“爱心天使”之：喜蔬果#北京阳光长城健康科普#

您知道吗？吃果蔬能降低心脏病风险，因为其中富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质，能够减少氧化反应对血管损伤，增加血管的扩张力，保持血管的畅通。

▶ ▶ ▶ 心脏最爱“吃”的果蔬有以下几种 ◀ ◀ ◀

1. 番茄，富含番茄红素，有助减少心脏病发作；

2. 菠菜，含叶黄素等抗氧化物，可防止血管阻塞；

3. 石榴，含有多种氨基酸和微量元素，能软化血管、降血脂、血糖、胆固醇等；

4. 西兰花，含类黄酮物质，对高血压、心脏病有调节作用。

5. 辣椒，维生素C含量比橙子和柠檬等更高，可减缓心肌细胞老化，维持心血管健康。

‍⚕️医生提示

果蔬虽然对心脏有益，但不代表可以不限量的去吃。特别是一些对饮食有限制的疾病患者，更要注意果蔬品种的选择和量的把握，不妨先咨询专业的医生，让他们告诉您怎么吃更健康。

近几年我国乳腺癌已居世界癌症首位，关注女性乳腺健康。乳腺增生到乳腺癌只需要简单几步！
[1]乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。
[2]增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

[3]如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。
[4]纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。

因为受伤，所以才要活的更美丽。美丽的爱心天使们只有通过我们的不断传播，不断努力，让我们行动起来，让更多的女性重视乳腺问题，远离乳腺癌，远离卵巢癌，远离宫颈癌，这是我们的责任和使命，帮助别人成就自己！ 女人真的要好好关爱自己！ 无论你是那个年龄层，年轻时对身体的无知，无畏，身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视。 殊不知，在日后一旦身体的机能下降或者遭遇一些情绪压力，往往就会遇见未知的自己了。