任何人也不要小看一次开始，不然必将被结果抛弃，秋天收获的喜悦里将没有我们的身影。太多忙乱的日子、焦虑的情绪、失控的孩子和尴尬的夫妻关系都是来自于开始就错了。千里之行，只能始于足下。生活的路，不，生命的路只能一步一步地走。

为了保证大家的训练效果，这是一个从早晨4点工作到夜里11点甚至还要晚的群，有人觉得不就是我一个人不写作业吗？是的，这很像我在家里不就是一次不刷碗吗，不就是一次抱怨吗，不就是一次斥责孩子吗，不就是一次挑剔丈夫（妻子）吗，不就是一次躺着耍手机吗？

一次就是100次的开端，就是一个生命的开始，就是孩子长成我们自己的复制。实际，生命哪有什么第二次？不过是每个人都在重复着或者美好或者不堪的第一次罢了。我是我们，我们是我，这个概念只要疏忽，就会被高贵淘汰。

此群，是诸位成人以来、做父母以来、为人夫妻以来、当领导以来受到的为数不多或者绝无仅有的严厉管理。之所以日子不顺了、夫妻淡漠了、孩子失控了，只有一个原因：管理自己的能力弱了、寻找借口的本领多了、放纵自己的心意大了。

此群很简单：替您来管理您自己，替您来安慰您自己。克服懒惰、拒绝借口、管理时间、创造未来、勇敢地向自己开刀，这是任何一个生活积极者必须的任务。苟日新，日日新，又日新。我们一起努力！

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他是肖战 ，是演员，是歌手，更是正能量偶像，他告诉我们要向爱而行，所以我们对这个世界温柔以待，他积极面对所有，所以我们也乐观地面对一切。未来我们也会继续保持初心，向光而行，致力公益，一起头也不回地走下去！肖战顺顺利利，肖战平安喜乐，肖战万事顺意，肖战正能量偶像，肖战优秀青年演员，肖战三观正，肖战温柔善良勇敢，肖战未来可期，肖战我们一路同行

吴京，这些年凭借一系列军事动作片，成为了国产电影第一“猛士”。但是有这么一位老人，可比吴京猛多了。他就是夏伯渝老人！他到底有多猛呢？26岁的时候，他攀登珠峰，双腿被冻伤，最终截了肢；47岁的时候，他查出了癌症，但是也没有阻止他继续攀登珠峰的想法；69岁的时候，他成功登顶珠峰，成为中国无腿攀登珠峰第一人！可以说比起吴京的“猛士”形象来，夏伯渝老人才是真正的猛人！而吴京后来在见到夏伯渝老人的时候，也是真的对夏伯渝老人的勇敢和毅力表示欣赏，确实一个正常人想要攀登珠峰，都相当不易，更何况是一个无腿人士，更何况还是一个69岁的老人！可以说夏伯渝老人的一生，真的当得起“传奇”二字！1，26岁失去双腿！1949年夏伯渝老人出生在重庆。之所以父母要在他的名字里加入一个渝字，一方面是为了让他记住自己出生在重庆，另一方面父母也是希望他能继承重庆人性格里又乐观，又能吃苦耐劳的天性。而后来夏伯渝老人的人生，确实践行了这一点。比如当年中国登山队来挑队员，夏伯渝老人也不是真的想去登山，只是因为他想体验一把免费体检就去报名了。可是谁曾想，一体检才发现夏伯渝老人的身体素质超级好，就是一个登山的好苗子。本是无心，却不小心就被挑中了去攀登珠峰。而等到第二年，也就是1975年，中国登山队组团朝着珠峰攀登的时候，夏伯渝老人的身体也是最好的，甚至在队伍里他还有一个“火神爷”的外号。可那年中国登山队在朝着珠峰冲刺的时候却出现了严重危机，那就是在下山的时候，队伍中有一个队友不小心弄丢了睡袋，热心肠的火神爷自持身体好，就让出了自己的睡袋。可等到下山的时候，医生才发现火神爷的小腿已经冻伤，不得不截肢处理。而那年夏伯渝才26岁，本来以他的身体素质，以他的热血正义，他应该是一个很好的运动员，他应该拥有一段灿烂的人生。可是命运之门似乎在他26岁的时候，就对他关上了。1975年中国登山队2，47岁患癌！26岁的时候夏伯渝失去了双腿，正当他觉得人生失去希望的时候，给他做截肢手术的医生用一句话点燃了他眼中的光亮。那就是装上义肢以后，以他的身体素质，不仅仅能够像正常人一样行走，生活，甚至还可以接着登山。正是医生这句话，点燃了夏伯渝老人心中的希望之火。他开始拼命的锻炼，甚至比正常人的强度还要大。每天20公里的骑行，是雷打不动，每天10公斤的下蹲训练也是家常便饭，最最可怕的是，夏伯渝老人是数十年如一日的这么坚持锻炼。而这也是为什么后来当夏伯渝老人提出要攀登珠峰，要向珠峰再次冲锋的时候，他的家人们，医生们都极力反对。可是在医生们给他做完身体检查，医生们却一个字都说不出来的原因。因为夏伯渝老人的心中，一直有那座山，所以他一直在尽力保持着最好的身体状态，一直在保持着最好的登山准备。可就在这个时候，命运又给了夏伯渝老人一记重锤，因为他做检查的时候，查出了癌症。要是换了别人，接到死神的这张通知单，肯定就自暴自弃，放弃人生了。可是夏伯渝老人确实和别人的想法不一样，他想的是，反正是终归一死，不如拼一把，实现自己人生的理想，征服自己心中的那座高山，就算死了也了无遗憾。所以在患癌以后，夏伯渝老人反倒是更加拼命地训练，甚至为了准备登山，还把北京的房子给卖掉了。3，雪崩、地震，都没有阻止夏伯渝老人登山的信念！时间来到2014年，已经65岁的夏伯渝终于做好了一切的准备，朝着自己心中的圣山，朝着自己心中的珠穆朗玛峰冲了上去。可就在他冲到离峰顶只有200多米的时候，珠峰突发雪崩。不少登山队员都因此牺牲，而夏伯渝也不得不选择了撤退。这一次，他站在珠峰脚下，内心五味杂陈。2015年，夏伯渝老人66岁，他又杀了回来，这一次他非常有信心能够登顶，非常有信心能实现自己的人生梦想。可是谁能想到，那一年尼泊尔发生8.1级大地震，地震引起的雪崩冲击了大量登山队员的帐篷，不少人因此丧命，而夏伯渝老人又逃过了一劫。虽然有劫后余生的喜悦，但是夏伯渝还是觉得心中不痛快。到了2016年，不屈不挠的夏伯渝老人第四次来到了珠峰脚下，这一次，他想的是最后一次攀登珠峰了。毕竟他已经67岁了，医生已经不建议他再从事这么危险的运动。而这一次，为了能够成功登顶，他请了五位夏尔巴人向导，都是20出头的小伙子，就像1975年他第一次来到珠峰的时候一样。这一次攀登，虽然中间也有不少曲折，但是夏伯渝还是杀到了离珠峰只有94米的地方。按照正常的行进速度，这最后的94米，只要再花一个小时的时间就能成功登顶，可就在这个时候，珠峰峰顶突然又刮起了暴风雪。几个年轻的夏尔巴人向导一个个都跃跃欲试，想要挑战一下极限，即便牺牲性命也再所不惜。可是犹豫片刻以后，夏伯渝最终却下达了下山的命令。小伙子们都不懂，最后还是夏伯渝说了实情，他说要是为了我一个老头子的梦想，牺牲了几个年轻小伙子，确实不值得。而这一次，回到北京以后，医生也好，妻子也好，都劝他别再折腾了。离珠峰只有94米，也算是成功登顶了。可是夏伯渝老人却并没有说不去了，他还是每天坚持锻炼，他还是每天关注攀登珠峰的窗口期。一直到2008年，夏伯渝老人已经69岁了，这一次他提前对妻子交代好了所有的事情，他还说了一句：“这一次应该是最后一次！”2018年5月14日，69岁的老人夏伯渝成功登顶珠峰，所有人都以为他会嚎啕大哭，所有人都以为他会为实现梦想而陷入疯狂的喜悦。可是谁曾想，面对镜头，他只是特别平静地说了一句：“接下来的时间，我要去陪家人了！”其实从夏伯渝老人的身上，我真的明白了那么一个道理，那就是每个伟大的男人背后，都有一个默默付出的女人，一个同样伟大的妻子。如果不是妻子四十多年的支持，夏伯渝老人也不可能一次次有勇气朝着珠峰冲锋，也不可能一次次那么任性地朝着自己的理想前进。结语：根据夏伯渝老人的人生经历拍摄的经录片《无尽攀登》中有这么一句话，让我特别欣赏，那就是：人生不怕晚，就看敢不敢！世界上本来是没有猛士的，只是因为普通人的心中有了信念，有了理想之光。这个普通人，这个凡人，就成为了真正的猛士。希望所有人都能在夏伯渝老爷子的身上学到乐观、学到积极的人生态度。不要惧怕失败，不要惧怕死亡，不要惧怕挑战，人生就是一场有去无回的旅程，只要一直往前冲，我们每个人都能登上自己心中的那座高峰！文/晴晴的娱乐日记未经授权请勿进行任何形式的转载