给久减不瘦的人一个解释
久减不瘦的人身上多数是湿寒体质，好比是块肥肉放在冰箱里几十年，它都是冷冻状态，你只有加热后，才会溶解❗️身体的脂肪细胞也是一样的，久之寒体，没有热度，不会掉秤！把体内的湿寒气代谢出体外，让久减不瘦的人群体质得以改善后自然就掉，那就需要坚持+配合+耐心，所以减肥要先排湿……排寒……减肥找我，还你一个健康的体质！

问答：“怎样的减肥方法能不瘦胸？”瘦身先瘦胸，是每个女性都会害怕的减肥“副作用”。明明减肥已经够辛苦了，结果想瘦的地方还没瘦到，胸部就先小一个罩杯，想想就崩溃。什么样的减肥方法才能不瘦胸呢？减肥，首先你要保持合理的减重速度，循序渐进地健康瘦身。别忘了补充一些含有健康脂肪的食物，如豆类、坚果类以及深海鱼等，有助于胸部的健康发育。此外，你还要补充富含维生素的食物，使胸部丰满、富有弹性。像坚果富含维生素E、猪肝富含B族维生素、西柚富含维生素C，这些食物都有利于胸部发育。
另外，你还可以依靠几个力量型运动来帮助塑胸，比如俯卧撑、哑铃推胸等。平时注意站姿、坐姿和睡姿，多做深呼吸。

♡ 给久减不瘦的人一个解释[机智]
久减不瘦的人身上多数是湿寒体质，好比是块肥肉放在冰箱里几十年，它都是冷冻状态，你只有加热后，才会溶解❗️身体的脂肪细胞也是一样的，久之寒体，没有热度，不会掉秤！把体内的湿寒气代谢出体外，让久减不瘦的人群体质得以改善后自然就掉，那就需要坚持+配合+耐心，所以减肥要先排湿……排寒……减肥找我，还你一个健康的体质！